Pilzsalat mit geräuchertem Hähnchen und Nüssen

Ein saftiger Salat mit zartem und pikantem Hähnchenfilet passt zu jedem Anlass! Ich war neulich zu Gast, genauer gesagt auf einem Bankett. Meine Aufmerksamkeit erregte ein Salat, der unter anderem mit Granatapfelkernen dekoriert war. Als ich ihn probierte, war ich noch mehr überrascht – ein sehr angenehmes Essen. Was ist das für ein Rezept, fragte ich die Gastgeberin. Zu allem Überfluss hat der Salat mit geräuchertem Hähnchen, der jede Festtafel schmückt, auch noch einen schönen Namen – „Märchenlichtung“. Wie bereitet man dieses schicke Gericht zu? Welche Zutaten braucht man dafür?

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 27 % 9 g
Fett 58 % 19 g
Kohlenhydrate 15 % 5 g
224 kcal
GI: 45 / 55 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 1 Std.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Schritt 1:

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Schritt 2:

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Schritt 3:

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Schritt 4:

  5. Schritt 5

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  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Schritt 6:

  7. Schritt 7

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  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Schritt 8:

  9. Schritt 9

    Schritt 9

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  10. Schritt 10

    Schritt 10

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  11. Schritt 11

    Schritt 11

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  12. Schritt 12

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  13. Schritt 13

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  14. Schritt 14

    Schritt 14

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  15. Schritt 15

    Schritt 15

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  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Schritt 16:

Zubereitung

Wir brauchen drei gekochte Eier, 6–7 Trockenpflaumen, 200 Gramm geräuchertes Hähnchenfleisch, 150 Gramm Käse, 200 Gramm Champignons, die zuerst in Butter angebraten werden, außerdem eine Knoblauchzehe, Mayonnaise und etwas Walnüsse.

Es ist klar, dass wir einige Zutaten zuerst kochen und braten – das haben Sie sicher erraten? Während all das auf dem Herd gart, schneiden wir das Hähnchenfilet in kleine Würfel. Die gewaschenen Trockenpflaumen mit kochendem Wasser übergießen und 20–30 Minuten stehen lassen. Dann das Wasser abgießen und die Trockenpflaumen in kleine Würfel schneiden. Die abgekühlten Eier schälen. Wir reiben sie aber getrennt, also Eiweiß und Eigelb in verschiedene Schälchen. Ein Eigelb muss man allerdings zurückbehalten, damit dekorieren wir den Salat. Dann den Käse reiben, mittelfein oder grob. Sind die Nüsse geschält? Jetzt fein hacken.

Nun ist die Zwiebel an der Reihe – sie vorsichtig schälen, um Tränen zu vermeiden, und fein hacken. Die Zwiebel in einer Pfanne mit Pflanzenöl weich braten. Die Champignons dazugeben, die wir schon gewaschen, trocken getupft und in kleine Würfel geschnitten haben. So 10 Minuten unter regelmäßigem Rühren braten. Natürlich nach Geschmack salzen und pfeffern. Abkühlen lassen, die Pilze mit Zwiebeln aus der Pfanne nehmen und das Bratöl abgießen.

Nun zum Knoblauch. Ihn schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Alles mit der Mayonnaise vermengen und gut verrühren.

Wie richtet man alle unsere Zutaten auf einer Platte oder in einer Salatschüssel an? Nur in Schichten. Jetzt gut merken!

In die erste Schicht kommen Champignons mit Zwiebeln, Mayonnaise und eine Handvoll Walnüsse. Die zweite Ebene bilden die Eigelbe, die dritte die Hälfte des Käses, Mayonnaise und ebenfalls eine Handvoll Nüsse. Die vierte die Hälfte des geräucherten Hähnchens, Mayonnaise und wieder Nüsse, die fünfte Trockenpflaumen, Mayonnaise und Nüsse. In der sechsten Schicht verteilen wir die andere Hälfte des geräucherten Hähnchens, Mayonnaise und wieder Walnüsse. Die siebte Schicht besteht aus der Hälfte des Käses, die achte aus geriebenem Eiweiß und Mayonnaise.

Jetzt aufgepasst. Die oberste Schicht unseres Salats mit einem Messer glätten und ihr die Form eines Bällchens geben. Mit fein geriebenem Eigelb bestreuen. Die Oberseite des Salats mit Figuren dekorieren, die wir vorher aus roter Paprika ausschneiden. Auch die Kräuter und Granatapfelkerne verteilen.

Den fertigen Salat in den Kühlschrank stellen. Wenn er durchgezogen ist, ist er zum Fingerlecken – so lecker!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Walnüsse - 650  kcal/100 g
  • Walnussöl - 925  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss, englisch - 628  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss - 651  kcal/100 g
  • Champignons - 24  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Geräuchertes Hähnchen - 117  kcal/100 g
  • Trockenpflaumen - 227  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Paprika - 27  kcal/100 g
  • Granatapfel - 52  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Petersilie - 45  kcal/100 g

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