Bruschetta mit Frischkäse nach italienischer Art

Eine pikante Vorspeise zum Wein, für die man keinen Anlass braucht! Ein einfaches und originelles Rezept für vier Varianten der klassischen italienischen Vorspeise – für jeden Geschmack!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 16 % 7 g
Fett 20 % 9 g
Kohlenhydrate 64 % 28 g
225 kcal
GI: 7 / 90 / 3

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 15 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für die Vorspeisen italienisches Ciabatta-Brot wählen, in Scheiben schneiden, mit Olivenöl bestreichen und in einer trockenen Pfanne anrösten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Brotscheiben gut mit Knoblauch einreiben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Frischkäse und halbgetrocknete Tomaten auf eine Brotscheibe geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Auf die Tomaten etwas Frischkäse und Rucolablätter geben, die eine Quelle essenzieller Aminosäuren sind.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Frischkäse mit Pesto verrühren und dünn auf die Brotscheiben streichen, darauf Stückchen Leberpastete und Rucolablätter legen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Gekochte Rote Bete in dünne Scheiben schneiden und zu Röllchen aufrollen, diese auf Rucolablätter legen und mit Sesam bestreuen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Den Dill fein hacken und gut vermischen. Frische Gurke in feine Streifen schneiden und das Lachsfischfilet fein würfeln. Gurken und Fisch in eine Schüssel geben, Zitronensaft hinzufügen und gut vermischen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Frischkäse mit Dill gleichmäßig auf eine Brotscheibe streichen, Fisch mit Gurken darauflegen, andrücken und Rucolablätter hinzufügen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Schwarze Oliven fein hacken, unter den Frischkäse mischen und auf eine Brotscheibe streichen. Obenauf Rucolazweige, Scheiben kalten Schweinebratens, Käsestückchen, Dillzweige und Rucola geben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Lecker kochen, einfach kochen – zu Hause gemeinsam Neujahrs-Vorspeisen mit Fleisch und Fisch zubereiten!

  • Das kulinarische Besondere an Bruschetta (La Bruschetta) ist die einfache Zubereitung und die Möglichkeit, mit verschiedenen Zutaten zu experimentieren!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Weißbrot - 266  kcal/100 g
  • Lachsfisch - 165  kcal/100 g
  • Frischkäse - 223  kcal/100 g
  • Rote Bete - 49  kcal/100 g
  • Rote Bete - 40  kcal/100 g
  • Getrocknete Rote Bete - 278  kcal/100 g
  • Gurken, frisch - 15  kcal/100 g
  • Zitrone - 29  kcal/100 g
  • Zitronenschale - 47  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Leberpastete - 314  kcal/100 g
  • Kalter Schweinebraten - 233  kcal/100 g
  • Halbgetrocknete Tomaten - 213  kcal/100 g
  • Olivenöl - 913  kcal/100 g
  • Rucola - 25  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Pesto - 565  kcal/100 g
  • Sesam, geschält - 582  kcal/100 g
  • Sesamsamen, getrocknet, ganz - 563  kcal/100 g

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