Manti-Rosen

Sehr lecker, nahrhaft und vor allem schön). Wenn man Lust auf schönes und leckeres Essen hat) einfach sich selbst und seine Lieben verwöhnen. Allen guten Appetit, Freunde) esst lecker und schön) selbst gekocht schmeckt es immer besser)

Polyana vid KolyanaAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 25 % 9 g
Fett 6 % 2 g
Kohlenhydrate 69 % 25 g
156 kcal
GI: 7 / 3 / 90

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Zuerst den Teig kneten. Das Mehl in eine Schüssel schütten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Salz hinzufügen und verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Dann nach und nach Wasser hinzufügen und kneten. Bei mir ging auf 1 Glas Mehl etwa 1/4 Glas warmes Wasser.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    10–15 Minuten kneten, bis der Teig elastisch ist und nicht mehr an den Händen klebt.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Schritt 5:

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Schritt 6:

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Danach in Folie wickeln und mit der Zubereitung der Füllung beginnen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Schritt 8:

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Zwiebel fein schneiden.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Schritt 10:

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Karotten fein reiben.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die fein geschnittene Zwiebel (oder durch den Fleischwolf bzw. Mixer gedrehte) zum Hackfleisch geben.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die fein geriebenen Karotten.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Den Knoblauch hineinpressen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Ich habe bei mir roten Pfeffer gefunden.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Ihn durch den Mixer gegeben.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Und zum Hackfleisch hinzugefügt.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Schwarzer Pfeffer und Salz.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Schritt 19:

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Danach verrühren.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Ein Stück Teig abzupfen.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Mit Mehl bestäuben, damit der Teig nicht klebt, und mit dem Nudelholz etwa 1–2 mm dick ausrollen.

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Schritt 23:

  24. Schritt 24

    Schritt 24

    Jetzt 3 Gläser unterschiedlicher Größe nehmen und Kreise ausstechen.

  25. Schritt 25

    Schritt 25

    Aus den verschiedenen Kreisen einen Schneemann legen, wobei jeder Kreis etwas auf den benachbarten übergreift.

  26. Schritt 26

    Schritt 26

    Und in die Mitte jedes Kreises Füllung geben.

  27. Schritt 27

    Schritt 27

    Schritt 27:

  28. Schritt 28

    Schritt 28

    Dann in der Hälfte falten und dabei das Hackfleisch bedecken.

  29. Schritt 29

    Schritt 29

    Und vom kleinen Kreis beginnend in Richtung des großen aufrollen und so eine Rose formen.

  30. Schritt 30

    Schritt 30

    Schritt 30:

  31. Schritt 31

    Schritt 31

    Danach die Blütenblätter auseinanderbiegen.

  32. Schritt 32

    Schritt 32

    Die fertigen Rosen auf einen eingefetteten Dampfeinsatz legen.

  33. Schritt 33

    Schritt 33

    Schritt 33:

  34. Schritt 34

    Schritt 34

    Und für 30–40 Minuten bis zum Garwerden in einen Topf mit heißem Wasser setzen.

  35. Schritt 35

    Schritt 35

    Dabei mit einem Deckel abdecken.

  36. Schritt 36

    Schritt 36

    Wenn sie fertig sind, herausnehmen und diese schönen und sehr leckeren Manti genießen.

  37. Schritt 37

    Schritt 37

    Allen guten Appetit, Freunde)

  • Was ich zu diesem Rezept raten kann: die Zwiebel sehr fein zerkleinern. Wie schon gesagt: durch den Mixer oder den Fleischwolf. Der zweite Tipp: macht mehr davon, sie sind im Nu weg) Gleichzeitig habe ich noch geschlossene Manti gemacht, die werden natürlich saftiger) und die Manti-Rosen schöner) In den Teig habe ich kein Ei gegeben, ohne wird er ausgezeichnet. Obwohl ich weiß, dass manche es hinzufügen. Das müsst ihr selbst entscheiden) Ich mag es schärfer, deshalb habe ich am Pfeffer nicht gespart) Verwöhnt eure Lieben mit schönem Essen, Freunde))

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hähnchenhackfleisch - 143  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g

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