Salat mit Birne, Brie und Kirschtomaten

Brie kann man durch jede andere Käsesorte ersetzen. Diesen Salat habe ich mir spontan ausgedacht. In letzter Zeit habe ich überhaupt keine Lust auf Gebackenes oder Gebratenes. Es zieht mich zu verschiedenen Käse-Obst-Gemüse-Salaten mit leichten Dressings ohne Mayonnaise auf Basis von Olivenöl mit Honig, Weinessig oder Zitronensaft. Deshalb habe ich den ganzen Monat mit verschiedenen Kombinationen von Zutaten und Dressings experimentiert. Von allen Schimmelkäsen liebe ich besonders Brie und Camembert, deshalb kaufe ich sie ziemlich oft. Und esse sie immer pur. Dabei ergeben sie wunderbare Salate.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 15 % 5 g
Fett 48 % 16 g
Kohlenhydrate 36 % 12 g
223 kcal
GI: 37 / 0 / 63

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 30 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten vorbereiten. Für den Salat mit Birne, Brie und Kirschtomaten brauchen wir: eine reife, saftige Birne (Sorten Abate, Conference), Kirschtomaten, ein Stück Weißschimmelkäse Brie oder Camembert und eine Salatmischung (bei mir die Mischung „Toskana“).

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Salatmischung waschen, in ein Sieb geben und trocknen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Birne waschen, trocken tupfen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Brie in dünne Scheiben schneiden.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Das Dressing. Für das Dressing brauchen wir: Olivenöl (kaltgepresst, extra virgin), Honig und etwas frisch gepressten Zitronensaft.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das Olivenöl mit Honig und Zitronensaft vermengen. Alles gründlich glatt verrühren.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Salatmischung auf eine Platte geben. Darauf die Birnenstücke verteilen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Tomatenviertel hinzufügen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Brie-Scheiben hinzufügen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Pistazien schälen und in den Salat geben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Salat mit dem Dressing beträufeln und servieren. Guten Appetit!

  • Die Pistazien kann man durch beliebige andere Nüsse ersetzen, zum Beispiel Cashews. Sehr gut passen Pekannüsse und einfache Erdnüsse, in einer trockenen Pfanne geröstet.
  • Brie ist eine Käsesorte, die man sowohl pur als auch in Kombination mit verschiedenen Vorspeisen und sogar mit Desserts essen kann. Zu jedem französischen Frühstück gehört ein frisches Baguette mit einem Stück Brie.
  • Brie ist bei Köchen auf der ganzen Welt sehr beliebt. Mit ihm lässt sich der Geschmack fast jedes Gerichts variieren. Der Käse wird für Sandwiches, Vorspeisen, Salate, Suppen usw. verwendet. Dank seines originellen, pikanten Geschmacks kann man das Produkt auch für Soßen und Dressings verwenden. Brie passt wunderbar zu Obst, Gemüse und Fleisch, deshalb kann man ihn als universelles Produkt bezeichnen. Serviert wird er zu Rot- und Weißwein sowie zu Champagner.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Salatblätter - 12  kcal/100 g
  • Kirschtomaten - 15  kcal/100 g
  • Rahm-Brie - 336  kcal/100 g
  • Pistazien - 638  kcal/100 g
  • Kalifornische Walnüsse, roh - 629  kcal/100 g
  • Birne - 42  kcal/100 g
  • Getrocknete Birnen - 246  kcal/100 g
  • Birnen, Konserve - 76  kcal/100 g
  • Olivenöl - 913  kcal/100 g
  • Honig - 400  kcal/100 g
  • Zitronensaft - 16  kcal/100 g

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