Nutriafleisch marinieren

Du weißt nicht, wie man Nutria mariniert? Dieses Rezept ist für dich! Wenn Sie Nutriafleisch bekommen haben, aber nicht wissen, was Sie damit machen sollen, bereiten Sie daraus Schaschlik zu! Vor der Zubereitung schlage ich vor, das Fleisch nach diesem Rezept zu marinieren. Nutria muss nicht lange mariniert werden – das Fleisch ist ohnehin sehr zart, aber die Marinade macht seinen Geschmack interessanter.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 69 % 18 g
Fett 23 % 6 g
Kohlenhydrate 8 % 2 g
198 kcal
GI: 44 / 56 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 2 Std. 30 Min.
  1. Schritt 1

    Die Nutria vorbereiten und in Stücke der gewünschten Größe schneiden. Die Marinade zubereiten:

  2. Schritt 2

    den Saft aus den Zitronen pressen;

  3. Schritt 3

    Zitronensaft mit Olivenöl mischen, Salz und Zucker hinzufügen, verrühren;

  4. Schritt 4

    den Knoblauch durch die Presse in die Ölmischung drücken, Chilischote, Koriandergrün und Dill fein hacken, zur Marinade geben und verrühren.

  5. Schritt 5

    Die Nutriastücke mit der entstandenen Mischung übergießen, mit einem Deckel verschließen und gut schütteln, damit sich die Marinade gleichmäßig im ganzen Fleisch verteilt.

  6. Schritt 6

    Nach 1-2 Stunden ist die Nutria bereit zum Garen. Viel Freude beim Kochen!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Nutriafleisch - 190  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Zitrone - 29  kcal/100 g
  • Zitronenschale - 47  kcal/100 g
  • Olivenöl - 913  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Chilischote - 40  kcal/100 g
  • Koriander - 25  kcal/100 g
  • Koriandergrün, Koriander - 25  kcal/100 g
  • Koriander, getrocknet, gemahlen - 216  kcal/100 g
  • Koriander - 25  kcal/100 g
  • Gemahlener Koriander - 298  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g

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