Fliedertinktur mit Wodka
Schöne und duftende Blüten als Helfer bei der Behandlung! Von den vielen Arten von Tinkturen werden nur einige ausschließlich zur Behandlung verwendet, ohne berauschende Wirkung. Die Fliedertinktur gehört dazu; sie wird hauptsächlich äußerlich angewendet, kann aber auch innerlich eingenommen werden. Diese Variante ist klassisch und hat ein breites Wirkungsspektrum.
Zubereitung Schritt für Schritt
-
Schritt 1
Wie macht man Fliedertinktur? Zuerst den Flieder an einem ökologisch sauberen Ort sammeln, weit weg von Straßen. Für die Tinktur eignen sich alle Teile der Pflanze, die meisten wertvollen Stoffe enthalten jedoch noch nicht aufgeblühte Blüten und Blätter. Im Frühling, wenn sie erscheinen, sammelt man Knospen und Blütenknospen. Im Sommer schneidet man Zweige mit Blättern und Blüten. Am besten bei trockenem Wetter sammeln, denn nach Regen sinkt durch die überschüssige Feuchtigkeit die Konzentration der wertvollen Stoffe. Hochwertigen Wodka nehmen.
-
Schritt 2
Ich bereite die Tinktur aus frischen Fliederblüten zu, die man vorsichtig abzupfen muss. Zweige mit gerade erst aufblühenden Knospen schneiden; wenn sie abzufallen beginnen, ist es schon zu spät. Für das Rezept genügt ein Glas Blüten, die übrigen im Schatten trocknen – sie lassen sich das ganze Jahr verwenden. Getrockneten Flieder in Leinensäckchen oder Papiertüten aufbewahren, er hält sich bis zu 2 Jahre.
-
Schritt 3
Ein Glas oder eine Flasche in der gewünschten Größe mit Fliederblüten füllen, mir genügt ein Fläschchen mit 0,220 ml. Bis oben füllen, da die Blüten leicht sind, damit sie nicht aufschwimmen. Feststopfen ist nicht nötig.
-
Schritt 4
Das mit Blüten gefüllte Gefäß so mit Wodka auffüllen, dass die Blüten vollständig bedeckt sind. Den Deckel fest zuschrauben und 3 Wochen an einem dunklen, kühlen Ort stehen lassen, aber nicht im Kühlschrank.
-
Schritt 5
Nach 21 Tagen ist die Tinktur fertig, durch ein feines Sieb oder Mull filtern. In eine saubere Flasche umfüllen, aufbewahren kann man sie im Kühlschrank oder in einer kühlen Speisekammer.
-
Schritt 6
Die Fliedertinktur lässt sich vielseitig anwenden, hier nur einige Beispiele. Die Tinktur kann für Kompressen und Umschläge bei Prellungen, Schürfwunden und Bänderzerrungen verwendet werden – für 30 Minuten auflegen. Als Einreibung bei Gelenkschmerzen. Bei Migräne ein Wattepad befeuchten und Stirn und Schläfen abreiben. Bei Angina und Kehlkopfentzündung 1 EL auf 100 ml Wasser verdünnen und 5–6 Mal täglich gurgeln. Bei Husten vor dem Schlafengehen Rücken, Brust und Fußsohlen einreiben.
- Für die Tinktur kann man jede Sorte und Farbe von Flieder verwenden. Flieder hat heilende Eigenschaften und wird in der Volksmedizin geschätzt.
- Die Heilwirkung des Flieders beruht auf der reichen chemischen Zusammensetzung der Pflanze. Besondere Aufmerksamkeit verdient der Stoff Syringin.
- Gerade dank Syringin wirkt die Tinktur ausgeprägt schmerzlindernd und entzündungshemmend.
- Die chemische Zusammensetzung verleiht der Fliedertinktur aber auch weitere heilende Eigenschaften:
- schweißtreibend
- fiebersenkend
- schleimlösend
- antimikrobiell
- Innerlich nimmt man die Tinktur 3 Mal täglich zu je 30–40 Tropfen vor dem Essen ein. Die Kur dauert etwa einen Monat.
- Neben zahlreichen wertvollen Stoffen enthält Flieder auch einen giftigen – die Blausäure.
- Deshalb gibt es Einschränkungen, in manchen Fällen ist die innere Einnahme kontraindiziert:
- Kindesalter
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Niereninsuffizienz
- Magen- und Lebererkrankungen
- Menstruationsstörungen
- individuelle Unverträglichkeit.
- Achtung! Vor der Anwendung einen Arzt konsultieren, Selbstbehandlung kann gefährlich sein.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Wodka - 235 kcal/100 g
