Salat „Zarenhahn“

Sind alle bereit für Neujahr? Sind die Einkaufslisten geschrieben? Die Zutaten für den Salat gekauft? Das neue Jahr des Hahns wird feurig, strahlend und richtig erfolgreich! Möge im kommenden Jahr für jeden alles in Erfüllung gehen und gelingen! Für alle Fälle besänftigen wir den Hahn mit seinem Abbild auf der Neujahrstafel. Das ist wichtig.

FosterAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 43 % 9 g
Fett 38 % 8 g
Kohlenhydrate 19 % 4 g
123 kcal
GI: 20 / 21 / 59

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten für den Salat am besten im Voraus vorbereiten. Die Zunge mit Gewürzen und Salz gar kochen und sofort in kaltes Wasser (gern mit Eis) tauchen, dann lässt sie sich leicht schälen. Kartoffeln und Karotten kochen und schälen. Die Eier hart kochen, abkühlen lassen und schälen. Die Lake von den Oliven abgießen. Die Garnelen in Salzwasser kochen (gut mit Dill und Zitrone) und abkühlen lassen. Die Zwiebel schälen. Frische grüne Erbsen 1–2 Minuten in kochendem Wasser garen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und in eine kleine Schale geben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Salz, Zucker und Essig hinzufügen und mit kochendem Wasser übergießen, sodass die Zwiebel bedeckt ist. Die Zwiebel marinieren lassen, während der Salat zubereitet wird.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Garnelen schälen. Dafür den Panzer abziehen und den dunklen Darm entfernen. Den Schwanz abschneiden.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Garnelen schneiden.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Zunge schneiden.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Karotten würfeln. Alle Zutaten sollten möglichst etwa gleich groß sein.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Gurken schneiden. Alles in eine große Schüssel geben.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Oliven in Ringe schneiden.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Kartoffeln schneiden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Eier schneiden. Das geht bequem mit einem Eierschneider.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die grünen Erbsen zu den übrigen Zutaten geben.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Für die Mayonnaise alle Zutaten außer dem Öl in ein zum Aufschlagen geeignetes Gefäß geben.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Mit dem Stabmixer aufschlagen. Auch mit dem Schneebesen gelingt diese Mayonnaise hervorragend. Sobald die Masse etwas heller geworden ist, das Öl in dünnem Strahl unter ständigem Schlagen hinzufügen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Nach einer Minute erhält man eine dicke und sehr leckere Mayonnaise.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Den Salat salzen, die marinierte Zwiebel ohne Flüssigkeit dazugeben und mit der Mayonnaise anmachen. Gut verrühren.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Gewaschene und getrocknete Salatblätter auf eine Platte legen und darauf mithilfe eines Servierrings den Zarensalat anrichten.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die Zutaten für die Deko vorbereiten.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Eine gekochte Eierscheibe ist der Kopf des Hahns. Aus Paprika Kamm, Kehllappen und Schnabel ausschneiden.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Dünne Zitronenscheiben bilden den Körper, sie erinnern an Federn und geben dem Salat die nötige Säure.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Der Schwanz besteht aus Dill und Paprikastreifen. Aus Paprika auch Flügel und Füße formen.

  • Guten Appetit! Frohes neues Jahr!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Rinderzunge - 146  kcal/100 g
  • Kalbszunge - 160  kcal/100 g
  • Zungenwurst - 215  kcal/100 g
  • Schweinezunge - 225  kcal/100 g
  • Garnelen, frisch - 97  kcal/100 g
  • Garnelen, gekocht - 95  kcal/100 g
  • Garnelen, Konserve - 81  kcal/100 g
  • Garnelen, geschält, tiefgefroren - 60  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Oliven - 115  kcal/100 g
  • Gurken, frisch - 15  kcal/100 g
  • Grüne Erbsen, Konserve - 55  kcal/100 g
  • Grüne Erbsen, frisch - 81  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Essig - 11  kcal/100 g
  • Weinessig (3 %) - 9  kcal/100 g
  • Essig 9 % - 11  kcal/100 g
  • Balsamico-Essig - 88  kcal/100 g
  • Apfelessig - 14  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Zitronensaft - 16  kcal/100 g
  • Senf, fertig - 418  kcal/100 g
  • Feldsalat - 16  kcal/100 g
  • Zitrone - 29  kcal/100 g
  • Zitronenschale - 47  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Paprika - 27  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte