Klassisches Wiener Schnitzel
Was kann leckerer sein als ein Stück zartes, saftiges, gebratenes Fleisch? Für dieses Gericht wählt man am besten junges Kalbfleisch ohne Sehnen. Dann wird es schön zart, anders als Rindfleisch. Wenn man aber Rindfleisch genommen hat, muss man es sehr gut klopfen.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die Zutaten abmessen.
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Schritt 2
Das Fleisch waschen, längs in höchstens 1 cm dicke Scheiben schneiden und von beiden Seiten klopfen. Ich klopfe immer durch Folie, damit die Spritzer vom Fleisch nicht in alle Richtungen fliegen.
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Schritt 3
Das Fleisch mit Salz und Pfeffer einreiben.
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Schritt 4
Die Eier mit einer Gabel leicht verquirlen.
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Schritt 5
Die Kräuter der Provence in das Mehl geben und vermischen.
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Schritt 6
Jedes Schnitzel in Mehl wenden.
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Schritt 7
In die verquirlten Eier tauchen.
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Schritt 8
Und gut im Paniermehl panieren. Das Fleisch 2–3 Minuten ruhen lassen.
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Schritt 9
Die Schnitzel in einer heißen Pfanne in Öl von jeder Seite 3–4 Minuten braten, bis sich eine goldbraune Kruste bildet.
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Schritt 10
Die fertigen Schnitzel auf eine Serviette legen, damit überschüssiges Fett abtropft. Mit einem Salat aus frischem Gemüse servieren.
gut zu wissen
Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter Karzinogene. Wie man die Brattemperatur bestimmt, welches Öl sich am besten zum Braten eignet und welches man lieber gar nicht verwendet, lesen Sie hier.
Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lesen Sie hier.
Ob das Öl in der Pfanne heiß genug ist, lässt sich auf einfache Weise prüfen. Einen Holzspatel hineinhalten. Bilden sich darum Bläschen, kann man mit dem Braten beginnen.
Da das Empfinden für Salzigkeit, Süße, Bitterkeit, Würze, Säure und Schärfe bei jedem individuell ist, Gewürze, Würzmittel und Kräuter immer nach eigenem Geschmack zugeben! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass man manche Gewürze besonders vorsichtig dosieren sollte (zum Beispiel Chili).
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Rinderfilet (Steak) - 189 kcal/100 g
- Rinderfilet (Roastbeef) - 148 kcal/100 g
- Paniermehl - 347 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Italienische Kräutermischung - 259 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
