Gefüllte Röllchen aus dünnen Pfannkuchen

Originell, hübsch, für jeden Tag und für Feste! Gefüllte Röllchen aus dünnen Pfannkuchen sind das Rezept für eine einfache, aber eindrucksvolle Vorspeise. Die Füllung erinnert an das allseits beliebte japanische Gericht, eingewickelt wird sie aber in traditionelle russische dünne Pfannkuchen. Die Kombination ist ungewöhnlich, aber sehr lecker!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 28 % 9 g
Fett 34 % 11 g
Kohlenhydrate 38 % 12 g
180 kcal
GI: 24 / 11 / 65

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man gefüllte Röllchen aus dünnen Pfannkuchen? Die Zutaten vorbereiten, zuerst für die Pfannkuchen. Die Milch kann jeden Fettgehalt haben, Eier der Kategorie C1, geruchloses raffiniertes Pflanzenöl. Die Kartoffelstärke wird gebraucht, damit die Pfannkuchen elastischer werden und beim Aufrollen nicht reißen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Eier in eine Schüssel schlagen, Zucker und Salz zugeben. Mit dem Schneebesen glatt schlagen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Milch erwärmen – in warmer Flüssigkeit verteilt sich das Mehl besser. Die Hälfte der Milch in die Eimasse gießen und mit dem Schneebesen verrühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Mehl und Stärke sieben. Es ist wichtig, das Mehl zu sieben, um es mit Sauerstoff anzureichern. Dann wird das Gebäck luftig und geht beim Backen gut auf.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Das Mehl portionsweise in die Ei-Milch-Mischung geben und nach jeder Zugabe gut mit dem Schneebesen verrühren. Es soll ein glatter Teig ohne Klümpchen entstehen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die restliche Milch angießen und umrühren. Zum Schluss einen Esslöffel Pflanzenöl zugeben. Es verhindert, dass die Pfannkuchen beim Braten ankleben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Eine Pfannkuchenpfanne bei starker Hitze erhitzen (meine ist antihaftbeschichtet). Mit einem Tropfen geruchlosem Pflanzenöl einfetten. Mit einer Schöpfkelle Teig in die Mitte der Pfanne gießen und durch kreisendes Schwenken gleichmäßig über den ganzen Boden verteilen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Pfannkuchen goldbraun braten, dann wenden und auch auf der anderen Seite goldbraun braten. Den fertigen Pfannkuchen auf einen Teller legen. Auf diese Weise aus dem ganzen Teig Pfannkuchen braten. Die Pfanne muss nicht mehr eingefettet werden.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Aus dieser Teigmenge habe ich 11 Pfannkuchen mit 18 cm Durchmesser bekommen. Sie sind wegen der Stärke etwas fester als gewöhnliche. Die fertigen Pfannkuchen vollständig abkühlen lassen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Zutaten für die Füllung vorbereiten. Ich verwende leicht gesalzenen Lachs, Gurke und Frischkäse. Man kann auch Avocado, Kaviar, beliebigen Lachsfisch oder Kräuter zugeben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Gurke waschen und die Enden abschneiden. Die Schale muss nicht entfernt werden, wenn sie nicht grob, nicht beschädigt und nicht bitter ist. Die Gurke in dünne lange Streifen schneiden.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Den Lachs (oder anderen Lachsfisch) ebenfalls in Streifen schneiden.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Einen Pfannkuchen nehmen und mit einer dünnen Schicht Frischkäse bestreichen, dabei an einem Rand etwas Platz lassen. Frischkäse wie Almette, Kremette oder Violette eignet sich. Wenn Sie Kräuter verwenden, diese auf den Käse streuen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Gurken- und Fischstreifen (oder andere Füllungszutaten) näher an den vollständig bestrichenen Rand auf den Pfannkuchen legen. Wenn die Länge von Gurke oder Fisch nicht für die ganze Breite reicht, mit weiteren Stücken ergänzen, damit die Füllung von Rand zu Rand reicht.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den Pfannkuchen zu einer Rolle aufrollen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Auf diese Weise alle Pfannkuchen füllen. Für eine Stunde in den Kühlschrank stellen – so lassen sie sich leichter schneiden.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die Pfannkuchen in etwa 3 cm breite Röllchen schneiden.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Auf einem Teller anrichten. Zur besseren Handhabung kann man jedes Röllchen mit einem Zahnstocher oder Spieß fixieren. Die Röllchen servieren, nach Belieben mit Kräutern garniert. Guten Appetit!

  • Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, denn selbst auf scheinbar sauberer Schale können sich schädliche Bakterien befinden. Am besten Spülmittel für Lebensmittel und eine Bürste verwenden.
  • Es ist wichtig, das Mehl zu sieben, um es mit Sauerstoff anzureichern. Dann wird das Gebäck luftig und geht beim Backen gut auf.
  • Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten dazu, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte auswählt, lesen Sie hier.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Kartoffelstärke - 300  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Frischkäse 50 % Fett - 349  kcal/100 g
  • Gurken - 15  kcal/100 g
  • Lachs - 140  kcal/100 g
  • Lachs, gekocht - 189  kcal/100 g
  • Lachs, gedämpft - 197  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren - 41  kcal/100 g

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