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Gefüllte Tomaten mit Quark, saurer Sahne und Käse

Gefüllte Tomaten mit Quark, saurer Sahne und Käse

Diese Vorspeise schadet der Figur nicht und bringt keine überflüssigen Pfunde! Ein gelungenes Rezept für Tomaten, gefüllt mit zartem Quark, duftenden Kräutern, Lieblingskäse und würzigem Knoblauch, für den Festtisch, das mit seinem wunderbaren Geschmack angenehm überrascht und bestimmt vielen schmecken wird!

sibiryachka gotuie

Autor des Rezepts

Gefüllte Tomaten mit Quark, saurer Sahne und Käse Rezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos und Video

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Zutaten

Portionen:

Umrechnungstabelle für Hohlmaße

Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten

Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:

Eiweiß 40 % 6 g

Fett 40 % 6 g

Kohlenhydrate 20 % 3 g

88 kcal

GI: 98 / 2 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 15 Min.

Schritt 1

Für die leckere Vorspeise aus gefüllten Tomaten für den Festtisch die benötigten Zutaten vorbereiten.
Schritt 2

Acht Tomaten halbieren, entlang der Trennwände einschneiden und das Innere entfernen.
Schritt 3

Dreißig Gramm Hartkäse fein in die Schüssel mit dem Quark reiben.
Schritt 4

Drei durch die Presse gedrückte Knoblauchzehen in die Schüssel mit Quark und Käse geben.
Schritt 5

Dill und Petersilie nach Geschmack in die Schüssel geben.
Schritt 6

Salz und eine Mischung aus schwarzem und rotem Pfeffer nach Geschmack in die Schüssel geben.
Schritt 7

Alle Zutaten in der Schüssel mit dem Pürierstab zerkleinern.
Schritt 8

Zwei Esslöffel saure Sahne und einen Esslöffel Mayonnaise in die Schüssel geben.
Schritt 9

Alle Zutaten in der Schüssel mit dem Pürierstab glatt pürieren.
Schritt 10

Es entsteht eine dicke, pastenartige Quarkmasse.
Schritt 11

Die benötigte Menge der vorbereiteten Quarkmasse in jede Tomatenhälfte geben.
Schritt 12

Die Vorspeise nach Geschmack und Belieben mit Kräutern garnieren.
Schritt 13

Die fertige Vorspeise aus Tomaten mit Quarkfüllung auf einen Teller legen, in den Kühlschrank stellen und gekühlt zum Festtisch servieren.
Schritt 14

Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus günstigen Zutaten nach unseren Rezepten zubereiten! Guten Appetit allen!

Gefüllte Tomaten für den Festtisch. Ein wirklich sehr einfaches Rezept für eine Vorspeise mit Quark und Käse! Schön, lecker, gesund – Tomaten, gefüllt mit zartem Quark, aromatischen Kräutern, Käse und pikantem Knoblauch! Im Sommer kann man herrlich leichte, diätetische und gesunde Gerichte mit wenig Kalorien zubereiten. Genau solche sind Tomaten, gefüllt mit Frischkäse, duftenden Kräutern, Lieblingskäse und würzigem Knoblauch. Eine solche Vorspeise aus saftigen Tomaten zum Abendessen schadet Ihrer Figur nicht und bringt keine überflüssigen Pfunde. Sind Sie es leid, darüber nachzudenken, was man schnell für den Festtisch, zum Mittag- oder Abendessen zubereiten kann? Füllen Sie Tomaten mit Hähnchen, Käse, Hackfleisch, Lachs, Pilzen oder einer vorbereiteten Quarkmasse. Solche schönen und leckeren Vorspeisen verschwinden ohne jeden Zweifel als Erste vom Tisch! Bereiten Sie gesunde Tomaten zu, um sich mit ihrer Vitaminenergie aufzuladen! Guten Appetit!