Mit Walnüssen gefüllte Trockenpflaumen

Einfach zubereitet, und am Ende entsteht eine raffinierte Vorspeise! Mit Walnüssen gefüllte Trockenpflaumen schmücken jeden Festtisch. Sie passen zu Weiß- oder Rotwein und zu prickelndem Sekt. Originell, lecker, farbenfroh und schön.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 26 % 14 g
Fett 45 % 24 g
Kohlenhydrate 28 % 15 g
322 kcal
GI: 9 / 91 / 0
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 40 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man mit Walnüssen gefüllte Trockenpflaumen? Zuerst die benötigten Zutaten laut Liste vorbereiten. Die Trockenpflaumen sollten groß, entsteint und möglichst weich sein. Das Ei vorher hart kochen, abkühlen lassen und schälen. In Eiweiß und Eigelb trennen. Für die Vorspeise braucht man nur das Eigelb.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Trockenpflaumen waschen. Wenn sie etwas trocken sind, mit kochendem Wasser übergießen und etwa 10 Minuten ziehen lassen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Nach Ablauf der Zeit die Trockenpflaumen in ein Sieb abgießen und das Wasser vollständig abtropfen lassen. Dann mit Küchenpapier trocken tupfen. Jede Trockenpflaume mit einem scharfen Messer auf einer Seite einschneiden.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Käse fein reiben. Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbfest, weich wie Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig und ohne Milchfettersatz. Ich verwende im Rezept zwei Käsesorten. Hartkäse zum Aufspießen und weichen Frischkäse für die Füllung.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne rösten und dann fein zerbröseln.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    In einer kleinen Schüssel Weichkäse, Walnüsse, zerbröseltes gekochtes Eigelb und durch die Presse gedrückten Knoblauch vermengen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Salzen, pfeffern, mit Mayonnaise anmachen und vermischen. Nach Belieben können Sie das ganze gekochte Ei in die Füllung geben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die vorbereiteten Trockenpflaumen mit der Mischung aus Käse, Walnüssen und Knoblauch füllen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Hartkäse in kleine Rechtecke etwa in der Größe der Trockenpflaumen schneiden.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Oliven aus der Lake nehmen und gut trocken tupfen. Jede Olive in Ringe schneiden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Vorspeise zusammensetzen: Auf jede gefüllte Trockenpflaume einen Olivenring legen, die Trockenpflaume auf ein Käsestück setzen und alles zusammen mit Spießchen durchstechen. Die Vorspeise auf eine Platte legen und servieren. Guten Appetit!

  • Die Mayonnaise bereitet man am besten selbst zu. Das ist leckerer und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier. Als Dressing kann man außerdem nicht nur Mayonnaise verwenden, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.
  • Wenn keine Zeit ist, die Trockenpflaumen zu füllen, kann man sie fein hacken, mit Nüssen, Knoblauch und Mayonnaise mischen und zu einer Paste verrühren.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Trockenpflaumen - 227  kcal/100 g
  • Oliven - 115  kcal/100 g
  • Weichkäse - 291  kcal/100 g
  • Moosbacher-Käse - 350  kcal/100 g
  • Saint Agur - 369  kcal/100 g
  • Sirius-Camembert - 294  kcal/100 g
  • Walnüsse - 650  kcal/100 g
  • Walnussöl - 925  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss, englisch - 628  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss - 651  kcal/100 g
  • Eigelbe - 352  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Petersilie - 45  kcal/100 g

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