Klassische italienische Lasagne, traditionell und echt
Die beste, appetitlich, original, für die ganze Familie! Klassische italienische Lasagne ist ein echter Hit der Mittelmeerküche. Dieses Gericht ist sehr sättigend, aromatisch und unglaublich lecker. Es vereint Hackfleisch, Gemüse und Pasta, und das alles unter einer zarten Sahnesoße.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man klassische italienische Lasagne? Zuerst die Bolognese-Soße zubereiten. Die Zutaten dafür vorbereiten. Am besten gemischtes Hackfleisch nehmen – Rind und Schwein, an Gemüse kommen auch Selleriestangen hinein. Statt Tomaten habe ich fertige passierte Tomaten genommen. Als Gewürz verwende ich italienische Kräuter. Einzeln genommen eignen sich Oregano, Basilikum, Thymian und Rosmarin.
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Schritt 2
Wie macht man Bolognese-Soße? Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
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Schritt 3
Die geschälte Karotte ebenfalls in Würfel schneiden.
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Schritt 4
Und die Paprika.
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Schritt 5
Eine Pfanne erhitzen und Olivenöl hineingießen. Die Zwiebel hineingeben. Bei mittlerer Hitze glasig braten.
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Schritt 6
Karotte und Paprika zur Zwiebel geben. Unter Rühren noch einige Minuten braten.
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Schritt 7
Das Hackfleisch zum Gemüse geben und mit dem Pfannenwender gut zerteilen. Alles zusammen etwa 5 Minuten braten.
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Schritt 8
Salz, Pfeffer und Gewürze hinzufügen. Die passierten Tomaten angießen. Bei frischen Tomaten die Haut abziehen, fein schneiden und zum Hackfleisch geben, dazu noch etwas Wasser angießen. Umrühren. Die Soße 10 Minuten bei schwacher Hitze schmoren.
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Schritt 9
Dann die Béchamelsoße zubereiten. Die Zutaten dafür vorbereiten. Milch mit beliebigem Fettgehalt eignet sich. Die Butter sollte natürlich und hochwertig sein, ohne Milchfettersatz.
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Schritt 10
Wie macht man Béchamelsoße? In einem Topf mit dickem Boden die Butter schmelzen, ohne sie kochen zu lassen. Das Mehl in die Butter geben. Mit dem Schneebesen gut verrühren. Das Mehl einige Minuten bei schwacher Hitze anschwitzen, bis ein leichtes Nussaroma entsteht. Das Mehl ständig rühren, damit es nicht anbrennt.
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Schritt 11
Unter ständigem Rühren die Milch in dünnem Strahl angießen. Die Soße etwa 5 Minuten kochen, bis sie andickt. Beim Kochen kräftig rühren. Dann Salz, Pfeffer und Muskatnuss hinzufügen. Umrühren.
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Schritt 12
Die Soße weiter bis zur gewünschten Konsistenz kochen – sie soll wie dicke saure Sahne werden. Béchamelsoße verwendet man am besten sofort nach dem Kochen, da sich beim Abkühlen eine Milchhaut darauf bildet. Wenn Sie sie im Voraus zubereiten, die Soße mit Frischhaltefolie abdecken, sodass die Folie direkt auf der Oberfläche liegt.
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Schritt 13
Nun bleibt nur noch, die Lasagne zusammenzusetzen. Man braucht trockene Lasagneplatten und Hartkäse. Ich habe Lasagneplatten, die nicht vorgekocht werden müssen. Wenn Ihre Pasta gekocht werden muss, nach der Anleitung auf der Packung kochen.
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Schritt 14
Den Käse fein reiben.
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Schritt 15
Béchamelsoße auf den Boden der Form gießen und verstreichen.
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Schritt 16
Lasagneplatten darauflegen.
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Schritt 17
Auf die Platten wieder Béchamelsoße geben.
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Schritt 18
Die nächste Schicht ist Bolognese.
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Schritt 19
Darüber Käse streuen.
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Schritt 20
Dann die Schichtfolge wiederholen: Béchamel – Platten – Béchamel – Bolognese – Käse. Die Anzahl der Schichten hängt von der Höhe der Form ab. Ich habe es dreimal wiederholt. Damit die Platten die ganze Fläche der Form bedecken, kann man sie brechen und die Lücken füllen. Die oberste Schicht ist immer Bolognese mit Käse obenauf.
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Schritt 21
Die Lasagne im Backofen bei 190 °C 30–40 Minuten backen. Die Oberfläche bräunt, und der Käse schmilzt. Das fertige Gericht aus dem Ofen nehmen und sofort servieren. Guten Appetit!
gut zu wissen
Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbhart, weich, etwa Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.
Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter krebserregende. Wie man die Brattemperatur bestimmt und das beste Öl zum Braten auswählt und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier.
- Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbhart, weich, etwa Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.
- Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen Über die Besonderheiten von Backöfen!
- Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter krebserregende. Wie man die Brattemperatur bestimmt und das beste Öl zum Braten auswählt und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Lasagneplatten - 337 kcal/100 g
- Hartkäse - 366 kcal/100 g
- Altai-Käse - 355 kcal/100 g
- Gruyère - 396 kcal/100 g
- Kaunasser Käse - 355 kcal/100 g
- Lettischer Käse - 316 kcal/100 g
- Litauischer Käse - 250 kcal/100 g
- Oserny-Käse - 350 kcal/100 g
- Amadeus-Käse - 364 kcal/100 g
- Altai-Käse 50 % Fett - 356 kcal/100 g
- Appenzeller 50 % Fett - 400 kcal/100 g
- Weißer Käse - 100 kcal/100 g
- Gouda 45 % Fett - 356 kcal/100 g
- Holländischer Käse - 352 kcal/100 g
- Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360 kcal/100 g
- Edamer 40 % Fett - 340 kcal/100 g
- Emmentaler 45 % Fett - 420 kcal/100 g
- Etorki (Schafskäse, fest) - 401 kcal/100 g
- Gelber Käse, vollfett - 260 kcal/100 g
- Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395 kcal/100 g
- Kostromaer Käse - 345 kcal/100 g
- Lambert-Käse - 377 kcal/100 g
- Limburger - 327 kcal/100 g
- Lo-Spalmino-Käse - 61 kcal/100 g
- Poschechonski-Käse - 350 kcal/100 g
- Sowjetischer Käse - 400 kcal/100 g
- Steppenkäse - 362 kcal/100 g
- Uglitscher Käse - 347 kcal/100 g
- Chester-Käse 50 % Fett - 363 kcal/100 g
- Schweizer Käse - 335 kcal/100 g
- Jaroslawler Käse - 361 kcal/100 g
- Hackfleisch - 351 kcal/100 g
- Zwiebel - 41 kcal/100 g
- Karotten - 33 kcal/100 g
- Karotten, gekocht - 25 kcal/100 g
- Getrocknete Karotten - 275 kcal/100 g
- Paprika - 27 kcal/100 g
- Tomaten - 23 kcal/100 g
- Olivenöl - 913 kcal/100 g
- Getrocknete Gewürze - 240 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Milch - 68 kcal/100 g
- Kondensmilch 7,5 % Fett - 140 kcal/100 g
- Milch 1,5 % Fett - 47 kcal/100 g
- Milch 2,5 % Fett - 54 kcal/100 g
- Milch 3,2 % Fett - 60 kcal/100 g
- Milch 3,5 % Fett - 64 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Muskatnuss - 556 kcal/100 g
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