Schweinefrikadellen im Backteig aus der Pfanne
Ein wunderbares, sättigendes und leckeres Gericht zum Abendessen. Ihre Familie wird es lieben! Ich mache sehr oft Frikadellen in verschiedenen Varianten, das ist in meiner Familie immer ein gefragtes Gericht. Und vor Kurzem bin ich auf dieses interessante Rezept gestoßen – es hat uns sehr gut geschmeckt. Geschmacklich ist es etwas zwischen Frikadellen und Tschebureki. Ich teile es mit Ihnen!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die benötigten Zutaten. Das Fleisch waschen, Zwiebel und Knoblauch schälen, die Eier unter fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen.
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Schritt 2
Das Fleisch in große Stücke schneiden.
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Schritt 3
Zusammen mit Knoblauch und Zwiebel durch den Fleischwolf drehen.
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Schritt 4
Das Eiweiß von 1 Ei zum fertigen Hackfleisch geben, salzen und pfeffern.
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Schritt 5
Jetzt das Hackfleisch gut mit den Händen durchkneten und gegen die Arbeitsfläche schlagen – so bindet es gut und fällt später beim Eintauchen in den Backteig nicht auseinander; damit das Hackfleisch fester wird, kann man es für 1–2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
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Schritt 6
Das Ei mit dem Mehl vermischen, salzen, man kann saure Sahne hinzufügen.
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Schritt 7
Der fertige Backteig sollte nicht zu dick, aber auch nicht flüssig sein.
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Schritt 8
Und jetzt das Hackfleisch in den Backteig tauchen.
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Schritt 9
Mit den Händen flache Frikadellen formen und in den Backteig legen.
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Schritt 10
Um die Frikadelle nicht zu beschädigen, habe ich sie mit einem Löffel mit Backteig übergossen.
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Schritt 11
In die Pfanne legen und bei schwacher Hitze goldbraun braten. Dann wenden, mit einem Deckel abdecken und etwa 5 Minuten fertig garen.
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Schritt 12
Die fertigen Frikadellen herausnehmen und die übrigen braten. Aus den angegebenen Zutaten habe ich 12 Frikadellen erhalten.
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Schritt 13
Guten Appetit!
- Das Hackfleisch im Backteig ist sehr saftig geworden – es ist sehr, sehr lecker! Probieren Sie es aus!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Schweinekeule - 261 kcal/100 g
- Wildschweinkeule - 113 kcal/100 g
- Schweinefleisch - 259 kcal/100 g
- Schweinekotelett mit Knochen - 170 kcal/100 g
- Schweinefleisch, fett - 333 kcal/100 g
- Schweinefleisch, durchwachsen - 357 kcal/100 g
- Schweinebraten, mager - 184 kcal/100 g
- Schweineschulter - 236 kcal/100 g
- Schweineschnitzel - 352 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Zwiebeln - 41 kcal/100 g
- Knoblauch - 143 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Saure Sahne - 210 kcal/100 g
- Saure Sahne 10 % Fett - 115 kcal/100 g
- Saure Sahne 20 % Fett - 210 kcal/100 g
- Saure Sahne 25 % Fett - 284 kcal/100 g
- Saure Sahne 30 % Fett - 340 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
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