Schweinefrikadellen im Backteig aus der Pfanne

Ein wunderbares, sättigendes und leckeres Gericht zum Abendessen. Ihre Familie wird es lieben! Ich mache sehr oft Frikadellen in verschiedenen Varianten, das ist in meiner Familie immer ein gefragtes Gericht. Und vor Kurzem bin ich auf dieses interessante Rezept gestoßen – es hat uns sehr gut geschmeckt. Geschmacklich ist es etwas zwischen Frikadellen und Tschebureki. Ich teile es mit Ihnen!

nasstinAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 35 % 13 g
Fett 54 % 20 g
Kohlenhydrate 11 % 4 g
247 kcal
GI: 41 / 0 / 59

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 30 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die benötigten Zutaten. Das Fleisch waschen, Zwiebel und Knoblauch schälen, die Eier unter fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Fleisch in große Stücke schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Zusammen mit Knoblauch und Zwiebel durch den Fleischwolf drehen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Das Eiweiß von 1 Ei zum fertigen Hackfleisch geben, salzen und pfeffern.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Jetzt das Hackfleisch gut mit den Händen durchkneten und gegen die Arbeitsfläche schlagen – so bindet es gut und fällt später beim Eintauchen in den Backteig nicht auseinander; damit das Hackfleisch fester wird, kann man es für 1–2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das Ei mit dem Mehl vermischen, salzen, man kann saure Sahne hinzufügen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Der fertige Backteig sollte nicht zu dick, aber auch nicht flüssig sein.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Und jetzt das Hackfleisch in den Backteig tauchen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Mit den Händen flache Frikadellen formen und in den Backteig legen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Um die Frikadelle nicht zu beschädigen, habe ich sie mit einem Löffel mit Backteig übergossen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    In die Pfanne legen und bei schwacher Hitze goldbraun braten. Dann wenden, mit einem Deckel abdecken und etwa 5 Minuten fertig garen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die fertigen Frikadellen herausnehmen und die übrigen braten. Aus den angegebenen Zutaten habe ich 12 Frikadellen erhalten.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Guten Appetit!

  • Das Hackfleisch im Backteig ist sehr saftig geworden – es ist sehr, sehr lecker! Probieren Sie es aus!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Schweinekeule - 261  kcal/100 g
  • Wildschweinkeule - 113  kcal/100 g
  • Schweinefleisch - 259  kcal/100 g
  • Schweinekotelett mit Knochen - 170  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, fett - 333  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, durchwachsen - 357  kcal/100 g
  • Schweinebraten, mager - 184  kcal/100 g
  • Schweineschulter - 236  kcal/100 g
  • Schweineschnitzel - 352  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte