Pfannkuchen mit Milch ohne Hefe

Wussten Sie, dass Pfannkuchen mit Milch auch ohne Hefe locker werden können? Mir hat das Rezept sehr gut gefallen, es enthält einige Geheimnisse, dank derer die Pfannkuchen locker, leicht und luftig werden. Und sehr lecker!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 11 % 6 g
Fett 37 % 21 g
Kohlenhydrate 53 % 30 g
329 kcal
GI: 5 / 24 / 71

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 30 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Benötigte Zutaten

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Zuerst vorsichtig die Eigelbe vom Eiweiß trennen

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Zu den Eigelben Zucker geben

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Weißschaumig rühren, ich habe dafür den Mixer verwendet

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Dann in kleinen Portionen die Milch hineingießen, dabei ständig weiterrühren oder in meinem Fall aufschlagen

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die benötigte Menge Pflanzenöl hinzufügen

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Das Natron mit Essig ablöschen

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Und sofort zu unserem künftigen Teig geben

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Dann portionsweise das Mehl hinzufügen

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Verrühren, bis eine glatte Masse ohne Klümpchen entsteht

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Jetzt sind die Eiweiße an der Reihe, dazu eine Prise Salz geben

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Und etwas Zitronensaft, 1 TL genügt

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Mit dem Mixer steif schlagen, hier kommt man ohne Mixer natürlich schwer aus, aber mit viel Ehrgeiz geht es

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Eiweiß- und Eigelbmasse verbinden

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Vorsichtig mit einem Spatel vermischen, so erhält man einen luftigen Teig mit der Konsistenz wie für normale Pfannkuchen

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    In einer heißen Pfanne in Pflanzenöl braten, sie braten schnell, 2–3 Minuten pro Seite

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Wenden und auf der anderen Seite fertig braten

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die fertigen Pfannkuchen mit Marmelade, Konfitüre, Honig oder Kondensmilch servieren! Bei mir ist es Himbeermarmelade. Sehr lecker!

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Lasst euch den Tee schmecken!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Apfelessig - 14  kcal/100 g
  • Zitronensaft - 16  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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