Stubenküken und Wachteln in Soße mit Beilage
Ein solches Gericht ist ein wunderbarer Tafelschmuck. Marinierte und in Soße geschmorte Stubenküken werden zum Hit der Festtafel. In der Buttermarinade zart geworden, angebraten und gar geschmort, bekommen sie einen erstaunlichen Geschmack und zergehen auf der Zunge.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Alle Zutaten vorbereiten.
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Schritt 2
Für die Marinade schwarzen Pfeffer oder eine Pfeffermischung, Salz und fein gehackten Knoblauch in die weiche Butter geben.
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Schritt 3
Die Mischung gut verrühren und die Stubenküken damit einreiben.
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Schritt 4
Die eingeriebenen Küken dünn in Mehl wenden und 40–60 Minuten marinieren lassen (die Wachteln für 3–4 Stunden in den Kühlschrank stellen).
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Schritt 5
Das Gemüse vorbereiten: Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten schälen. Die Karotten in dicke, bis zu 1 cm starke Scheiben und die Zwiebeln in große Würfel schneiden.
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Schritt 6
Butter in die heiße Pfanne geben und Olivenöl angießen. Vermischen und die vorbereiteten Karotten und Zwiebeln hineingeben. Leicht goldbraun braten.
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Schritt 7
Die marinierten Stubenküken hineinlegen, von einer Seite anbraten und wenden.
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Schritt 8
In die Mitte der Pfanne einen Esslöffel Tomatenmark geben und erhitzen. Dabei mit dem Pfannenwender verreiben.
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Schritt 9
Einen Esslöffel Sojasoße und 200 ml trockenen Rotwein angießen. Etwa ein Drittel der Flüssigkeit verdampfen lassen, sodass der Alkohol entweicht. Die Stubenküken in der Pfanne wenden, eine rote Chilischote in die Mitte der Pfanne legen und zugedeckt weich schmoren. Etwa 50–60 Minuten.
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Schritt 10
Die Soße durch ein Sieb vom Gemüse abseihen und nach eigenem Geschmack abschmecken, dabei Zucker, Zitronensaft, Basilikum und roten Paprika hinzufügen.
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Schritt 11
Die Kartoffeln halb gar kochen und in Öl von allen Seiten goldbraun braten.
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Schritt 12
Die Kirschtomaten im selben Öl unter ständigem Rühren braten, bis die Haut aufzuplatzen beginnt, und dabei gut erhitzen.
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Schritt 13
Die Stubenküken auf eine Platte legen und mit Soße übergießen, die Kartoffeln mit frischem Dill bestreuen und die gebräunten Tomaten danebenlegen. Guten Appetit!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Stubenküken - 173 kcal/100 g
- Zwiebeln - 41 kcal/100 g
- Karotten - 33 kcal/100 g
- Karotten, gekocht - 25 kcal/100 g
- Getrocknete Karotten - 275 kcal/100 g
- Knoblauch - 143 kcal/100 g
- Rotwein - 88 kcal/100 g
- Likörwein - 212 kcal/100 g
- Halbtrockener Wein - 78 kcal/100 g
- Trockener Wein - 64 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Pfeffermischung, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Tomatenmark - 82 kcal/100 g
- Sojasoße - 51 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Kirschtomaten - 15 kcal/100 g
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Dill - 38 kcal/100 g
