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Dünne Nusspfannkuchen mit Milch

Dünne Nusspfannkuchen mit Kondensmilch – ein besseres Frühstück gibt es nicht!

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Dünne Nusspfannkuchen mit Milch Rezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos und Video
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Dünne Nusspfannkuchen mit Milch Rezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos und Video
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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 20 % 9 g
Fett 30 % 14 g
Kohlenhydrate 50 % 23 g
259 kcal
GI: 15 / 28 / 56

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Zucker, Eier und Salz in einer Schüssel vermischen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    So!

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Milch dazugeben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Vermischen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Das Mehl dazugeben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Rühren, bis keine Klümpchen mehr da sind.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die geschälten, zu feinen Bröseln zerkleinerten, gerösteten Erdnüsse dazugeben. Vermischen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Das Öl dazugeben. Vermischen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Eine Pfanne erhitzen und mit Öl einfetten. Etwas Teig hineingießen und gleichmäßig in der ganzen Pfanne verteilen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun braten.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die fertigen Pfannkuchen zu Röllchen aufrollen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Mit Kondensmilch servieren. Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Erdnüsse - 568  kcal/100 g
  • Erdnüsse, gekocht - 376  kcal/100 g
  • Erdnüsse, roh, ohne Schale - 568  kcal/100 g
  • Erdnüsse, roh, in der Schale - 564  kcal/100 g
  • Erdnüsse, geröstet, in der Schale - 582  kcal/100 g
  • Erdnüsse, geröstet und gesalzen - 585  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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