Kefir-Piroggen mit Kartoffeln aus der Pfanne

Weiche hausgemachte Piroggen frisch aus der Pfanne, extra für Sie! Wenn ich dieses Gericht zubereite, verstehe ich die Redewendung „weggehen wie warme Semmeln“, denn diese Piroggen sind wirklich im Nu weg! Ein paar solcher Piroggen und ein Glas Kefir – und das Leben ist schön, zumindest für den heutigen Abend!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 11 % 4 g
Fett 27 % 10 g
Kohlenhydrate 62 % 23 g
198 kcal
GI: 7 / 1 / 92

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Zuerst die Füllung zubereiten: hier die benötigten Zutaten

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Kartoffeln gar kochen

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Zwiebel fein schneiden und in Öl goldgelb anbraten

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Nicht vergessen, die Kartoffeln nach der Hälfte der Kochzeit zu salzen

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Während die Kartoffeln kochen, den Teig zubereiten. Hier alle Zutaten dafür

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Zum zimmerwarmen Kefir das Natron geben

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Dann den Zucker

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Das Salz

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Separat das Ei verquirlen und mit dem Pflanzenöl vermischen

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Nun alle Zutaten verbinden

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Teig mit einem Löffel kneten

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Unser Teig ist fertig – mit einem Tuch abdecken und etwas ruhen lassen, während wir uns um die Füllung kümmern. In dieser Zeit quillt das Gluten im Mehl auf, und der Teig lässt sich leicht verarbeiten

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Während wir uns mit dem Teig beschäftigt haben, sind die Kartoffeln schon gar! Das Kochwasser abgießen und die angebratene Zwiebel hinzufügen

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Butter hinzufügen und die Kartoffeln auf beliebige Weise zerstampfen – ich mache das mit einem gewöhnlichen Kartoffelstampfer

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Dann die heiße Milch hinzufügen. Im Prinzip muss man die Milch nicht in die Füllung geben, aber mit ihr wird die Füllung zarter

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Unsere Füllung ist fertig – abkühlen lassen

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Jetzt ist alles bereit, um die Piroggen zu formen

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Mit einem Löffel etwas Teig auf die Arbeitsfläche geben, mit den Händen flach drücken oder mit dem Nudelholz ausrollen – wie es bequemer ist. Dann die Füllung darauflegen – bedenken Sie, dass in solche Piroggen ziemlich viel Füllung passt

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Die Ränder verschließen, die entstandene Pirogge mit den Händen etwas flach drücken und dann mit der Naht nach unten auf die Arbeitsfläche legen

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Die Piroggen in einer heißen Pfanne mit Pflanzenöl braten, sie braten recht schnell – buchstäblich 3–4 Minuten pro Seite

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Wenden und von der anderen Seite fertig braten

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g

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