Fleisch im Backteig mit Mineralwasser
Ein leckeres, sättigendes Gericht zum Abendessen, das ausnahmslos allen schmeckt! Probier es aus! Heute möchte ich ein einfaches Alltagsgericht teilen, das jeder zubereiten kann! Wir lieben Fleisch in dieser Variante sehr – es ist wirklich sehr lecker!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die benötigten Zutaten
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Schritt 2
Das Fleisch quer zur Faser wie für Schnitzel schneiden
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Schritt 3
In einen Beutel geben und von beiden Seiten klopfen
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Schritt 4
Ich klopfe Fleisch sehr gern im Beutel – das ist sehr praktisch, denn die Küche bleibt viel sauberer
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Schritt 5
Das geklopfte Fleisch salzen und pfeffern. Ich lege das Fleisch meist schichtweise hin und bestreue jede Schicht etwas mit Salz und Pfeffer
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Schritt 6
Jetzt den Backteig zubereiten. Extra zu erwähnen ist das Mineralwasser – es muss etwa eine halbe Stunde vorher ins Gefrierfach gelegt und gekühlt werden, bis sich Eiskristalle bilden
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Schritt 7
In das Gefäß, in dem der Backteig zubereitet wird, die Eier schlagen und leicht salzen
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Schritt 8
Das Mehl hinzufügen
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Schritt 9
Verrühren
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Schritt 10
Das gekühlte Mineralwasser dazugießen. In kleinen Portionen nachgießen und auf die Dicke des Backteigs achten – er soll die Konsistenz von saurer Sahne haben. Ich habe die Mengen an Mehl und Wasser angegeben, die ich heute gebraucht habe, aber ich wiederhole: Richten Sie sich nach der Dicke Ihres Backteigs, es kann etwas mehr oder weniger Mehl und Wasser nötig sein
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Schritt 11
Das Fleisch in den Backteig tauchen
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Schritt 12
In einer heißen Pfanne mit Pflanzenöl bei mittlerer Hitze goldbraun braten
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Schritt 13
Wenden und auf der anderen Seite fertig braten
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Schritt 14
So eine Schönheit und Köstlichkeit ist entstanden!
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Schritt 15
Als Beilage passt alles – bei mir gibt es heute Reis. Guten Appetit!
- Sie müssen dieses einfache Gericht unbedingt ausprobieren, um sich zu überzeugen, wie lecker es ist!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Schweinekeule - 261 kcal/100 g
- Wildschweinkeule - 113 kcal/100 g
- Schweinefleisch - 259 kcal/100 g
- Schweinekotelett mit Knochen - 170 kcal/100 g
- Schweinefleisch, fett - 333 kcal/100 g
- Schweinefleisch, durchwachsen - 357 kcal/100 g
- Schweinebraten, mager - 184 kcal/100 g
- Schweineschulter - 236 kcal/100 g
- Schweineschnitzel - 352 kcal/100 g
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Mineralwasser - 0 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
