Lasagne mit Fleisch in Soße

Überrasche deine Lieben. Bereite ihnen zu Hause ein kleines Stück Italien. Lecker!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 26 % 8 g
Fett 32 % 10 g
Kohlenhydrate 42 % 13 g
178 kcal
GI: 23 / 67 / 10
Die Kalorien sind ohne einen Teil der Zutaten berechnet: Dafür nennt das Rezept nur eine Produktgruppe, kein konkretes Produkt.

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Soße „Béchamel“ zubereiten. Die Butter schmelzen und das Mehl darin anschwitzen, die Milch angießen und unter ständigem Rühren aufkochen. Salzen und Muskatnuss hinzufügen. Beiseitestellen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Hackfleisch etwa 7 Minuten in Öl anbraten und in einen Topf geben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das Gemüse im Mixer zerkleinern und anbraten, Thymian und Tomatenmark hinzufügen und weitere 5 Minuten garen. (Man kann das Gemüse auch von Hand fein schneiden.)

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Dann das angebratene Gemüse zum Fleisch geben, die gehackten Tomaten hinzufügen, 150 ml Wasser angießen und bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten schmoren lassen. Salzen, pfeffern, den geschnittenen Schweinebauch hinzufügen, noch ein paar Minuten garen und vom Herd nehmen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Eine Schöpfkelle Soße in die vorbereitete Auflaufform gießen und auf der ganzen Fläche verstreichen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6
    1. Schritt: Die erste Schicht Lasagneplatten auslegen. 2. Schritt: Die Hälfte der Fleischsoße darauf verteilen. 3. Schritt: Ein Drittel der Milchsoße darübergießen. 4. Schritt: Mit einem Drittel des Schnittkäses bestreuen.
  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Schritte 1, 2, 3 und 4 noch einmal wiederholen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die letzte Schicht Lasagneplatten auslegen, die restliche Soße darübergießen und gut auf der ganzen Fläche verstreichen, damit keine trockenen Stellen bleiben. Mit dem restlichen Schnittkäse und dem Parmesan bestreuen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    In den auf 180 Grad Celsius vorgeheizten Backofen für 40 Minuten schieben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Lasagne schneidet man am besten, wenn sie abgekühlt ist. Mit einer beliebigen Tomatensoße servieren. Danke, dass ihr mein Rezept gelesen und angeschaut habt. Tschüss und guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Lasagneplatten - 337  kcal/100 g
  • Tomatenmark - 82  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 254  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Tomatensoße - 99  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Thymian, getrocknet - 276  kcal/100 g
  • Thymian - 101  kcal/100 g
  • Feldthymian - 276  kcal/100 g
  • Muskatnuss - 556  kcal/100 g
  • Sellerie - 12  kcal/100 g
  • Knollensellerie - 32  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch - 140  kcal/100 g
  • Milch - 47  kcal/100 g
  • Milch - 54  kcal/100 g
  • Milch - 60  kcal/100 g
  • Milch - 64  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Butter - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Parmesan - 389  kcal/100 g
  • Scharfer Pfeffer, gemahlen - 21  kcal/100 g
  • Schweinebauch - 155  kcal/100 g

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