Dünne Kefir-Pfannkuchen mit Apfelfüllung

Ein einfaches und appetitliches Gericht aus den erschwinglichsten Zutaten! Ein recht schnelles Rezept für gefüllte dünne Pfannkuchen mit Kefir, mit saftiger Apfel-Nuss-Füllung und duftendem Zimt, die mit ihrem hervorragenden Geschmack angenehm überraschen und bestimmt vielen schmecken!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 13 % 4 g
Fett 23 % 7 g
Kohlenhydrate 65 % 20 g
161 kcal
GI: 21 / 29 / 49

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie bereitet man ganz einfach und recht schnell appetitliche gefüllte dünne Pfannkuchen mit Apfelfüllung und Kefir zu, die mit ihrem hervorragenden Geschmack bestimmt vielen schmecken? Zuerst die benötigten Zutaten und Gewürze für die luftigen Apfelpfannkuchen mit Walnüssen vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Für den Teig eine große Schüssel nehmen und drei Hühnereier hineinschlagen, danach einen halben Teelöffel Salz und zwei Esslöffel Zucker hineingeben, drei Esslöffel Pflanzenöl hinzufügen und alle Zutaten gut vermischen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Zweihundertfünfzig Milliliter Kefir (2,5 %) mit Zimmertemperatur in die Schüssel gießen und alle Zutaten gut zu einer gleichmäßigen Masse verrühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Ein feines Sieb nehmen und dreihundert Gramm Weizenmehl (Auszugsmehl) in eine tiefe Schüssel sieben, danach das gesiebte Mehl in die Schüssel mit der flüssigen Grundlage geben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alle Zutaten in der Schüssel gut vermischen und eine dicke Teiggrundlage anrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die restlichen zweihundertfünfzig Milliliter Kefir mit Zimmertemperatur in die Schüssel mit der glatten Grundlage gießen und den Teig zu einer gleichmäßigen Masse verrühren.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Etwa zweihundertfünfzig Milliliter kochendes Wasser in die Schüssel mit dem Teig gießen und alle Zutaten vermischen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Zuletzt einen halben Teelöffel Natron in die Schüssel mit dem Teig geben und noch einmal alle Zutaten gründlich vermischen, danach die Schüssel mit dem fertigen Teig dreißig Minuten beiseitestellen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Für die Füllung vier große Äpfel schälen und in dünne Streifen schneiden, dann eine Pfanne auf den Herd stellen und die geschnittenen Äpfel, fünfzig Gramm Butter und siebzig Gramm Zucker hineingeben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Ein bis zwei Teelöffel Zimt in die Pfanne geben, dann fünfzig Gramm fein geriebene und leicht geröstete Walnüsse hinzufügen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Äpfel unter ständigem Rühren bei hoher Hitze braten, danach die fertige Füllung abkühlen lassen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Eine passende Pfanne auf den Herd stellen und erhitzen, dann mit etwas Pflanzenöl einfetten, die nötige Menge Teig entsprechend der Pfannengröße hineingießen, die Pfannkuchen bei mehr als mittlerer Hitze von beiden Seiten backen und auf einen Teller legen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Jeweils einen Esslöffel der abgekühlten Füllung an einen Rand jedes Pfannkuchens geben.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Ränder der Pfannkuchen einschlagen und zu festen Röllchen aufrollen, danach die fertigen gefüllten Pfannkuchen auf einen Teller legen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten kochen! Guten Appetit!

  • Hier ein Rezept für gefüllte dünne Pfannkuchen mit Kefir, saftiger Apfel-Nuss-Füllung und duftendem Zimt, denen man nicht widerstehen kann! Dieses aromatische Dessert aus gutem Teig mit preiswerter Füllung ist für alle ohne Ausnahme machbar und hilft immer Hausfrauen, die ihre Familie und Freunde mit leckeren Süßigkeiten verwöhnen möchten! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Äpfel - 47  kcal/100 g
  • Getrocknete Äpfel - 210  kcal/100 g
  • Apfelmus, Konserve - 61  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Walnüsse - 650  kcal/100 g
  • Walnussöl - 925  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss, englisch - 628  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss - 651  kcal/100 g
  • Gemahlener Zimt - 247  kcal/100 g

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