Beljaschi aus Kefirteig mit Hackfleisch

Ein wunderbares hausgemachtes Gericht aus den einfachsten Zutaten! Ein recht einfaches und schnelles Rezept für luftige und saftige Beljaschi aus Kefirteig mit gemischtem Hackfleisch aus der Pfanne, die bestimmt vielen schmecken und mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 13 % 7 g
Fett 44 % 24 g
Kohlenhydrate 43 % 23 g
332 kcal
GI: 7 / 0 / 93

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie bereitet man recht schnell und einfach leckere Beljaschi aus Kefirteig mit gemischtem Hackfleisch zu, die mit ihrem wunderbaren Geschmack bestimmt vielen schmecken? Zuerst die nötigen Zutaten und Gewürze für die hausgemachten Beljaschi mit Fleischfüllung aus der Pfanne vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Für den Teig eine große Schüssel nehmen und fünfhundert Milliliter kalten Kefir hineingießen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Einen Teelöffel Natron und einen Teelöffel Salz in die Schüssel mit dem Kefir geben und alle Zutaten gut miteinander verrühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Ein feines Sieb nehmen und siebenhundert Gramm Weizenmehl Type 405 in zwei Portionen in die Schüssel mit dem Kefir sieben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alle Zutaten in der Schüssel gut verrühren und den Teig kneten, dann zwei Esslöffel Pflanzenöl in die Schüssel mit dem Teig geben und den Teig weiter sehr gut bis zur gewünschten Konsistenz kneten.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Teig zu einer großen Kugel formen und in eine Plastiktüte legen, dann eine Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Eine tiefe Schüssel nehmen, fünfhundert Gramm gemischtes Hackfleisch hineingeben und dann eine sehr fein gehackte große Zwiebel zugeben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Salz nach Geschmack, eine Mischung aus gemahlenem schwarzem und rotem Pfeffer, Kreuzkümmel und Koriander zum Hackfleisch in die Schüssel geben.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Alle Zutaten in der Schüssel sehr gut miteinander vermischen und das Hackfleisch ziehen lassen, bis der Teig fertig ist.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Nach Ablauf der Zeit den Teig auf die leicht mit Weizenmehl bestäubte Arbeitsfläche legen und zusammendrücken, dann formen und in zwei etwa gleiche Teile teilen, von denen einer in eine Plastiktüte gelegt wird.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Jeden Teigteil nacheinander in mehrere gleiche Stücke teilen und daraus Kugeln formen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Jede Kugel zu einem Fladen in der gewünschten Größe flach drücken, dann jeweils einen Esslöffel des vorbereiteten Hackfleischs darauflegen, gleichmäßig verteilen und mit einer Gabel andrücken.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Teigränder mit kleinen Falten zur Mitte hin zusammenziehen, dann einen Beljasch mit einer Öffnung in der Mitte formen und mit der Naht nach unten auf die Arbeitsfläche legen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Eine Pfanne auf den Herd stellen, dreihundert bis dreihundertfünfzig Milliliter Pflanzenöl hineingießen und erhitzen, dann die geformten Beljaschi mit der Öffnung nach unten in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze von einer Seite goldbraun braten.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die Beljaschi in der Pfanne wenden, dann in jede Öffnung einen Esslöffel heißes Pflanzenöl gießen und die Beljaschi von der anderen Seite goldbraun braten.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die fertigen Beljaschi aus der Pfanne auf einen Teller legen und servieren.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten kochen! Guten Appetit allen!

  • Wir stellen Ihnen ein sehr einfaches Rezept für luftige und saftige hausgemachte Beljaschi aus Kefirteig mit einer Füllung aus gemischtem Hackfleisch vor, die mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen! Dank des Kefirs wird der Teig unglaublich luftig, bleibt es sogar noch am dritten Tag, und daraus entstehen sehr fluffige hausgemachte Beljaschi mit Fleischfüllung aus der gewöhnlichen Pfanne! Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Pfeffermischung, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Koriander - 298  kcal/100 g
  • Kreuzkümmel - 375  kcal/100 g

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