Pfannkuchen aus jungen Zucchini mit Knoblauch und Dill

Ein sehr leichtes Sommergericht aus erschwinglichen Zutaten! Ein einfaches und schnelles Rezept für Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch und Dill, die bestimmt vielen schmecken und mit ihrem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen werden!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 13 % 2 g
Fett 47 % 7 g
Kohlenhydrate 40 % 6 g
89 kcal
GI: 69 / 0 / 31

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 45 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie bereitet man ziemlich schnell Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch und Dill zu, die mit ihrem wunderbaren Geschmack bestimmt vielen schmecken? Zuerst die benötigten Zutaten für das hervorragende Sommergericht aus jungen Zucchini mit Knoblauch vorbereiten.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Für die Pfannkuchen eine große Reibe nehmen, 1 Kilogramm 200 Gramm junge Zucchini in eine große Schüssel reiben und fünf Minuten stehen lassen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die geriebenen Zucchini in zwei Portionen mit den Händen gut ausdrücken, überschüssige Flüssigkeit entfernen und dann in eine zweite große Schüssel geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Eine kleine Schüssel nehmen, zwei Hühnereier hineinschlagen, einen halben Teelöffel Salz zugeben und die Eier gründlich glatt verquirlen, bis sich die Eiweißfäden aufgelöst haben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die gewünschte Menge Dill nach Geschmack nehmen und ziemlich fein schneiden.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die vorbereitete Eiermasse in die Schüssel mit den geriebenen und ausgedrückten Zucchini gießen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Den fein geschnittenen Dill in die Schüssel geben und 3 Esslöffel Weizenmehl zugeben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Zwei durch die Presse gedrückte Knoblauchzehen in die Schüssel geben und alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander verrühren.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Eine passende Pfanne nehmen und auf den Herd stellen, Pflanzenöl hineingießen und bei hoher Temperatur erhitzen, dann jeweils einen Esslöffel der vorbereiteten Zucchinimasse in die Pfanne geben und die Pfannkuchen formen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Pfannkuchen in der Pfanne von jeder Seite goldbraun braten.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die fertigen Zucchini-Pfannkuchen mit Knoblauch und Dill auf Teller legen und servieren.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Gemeinsam kochen, einfach kochen – zu Hause die leckersten Gerichte aus erschwinglichen Zutaten nach unseren Rezepten! Guten Appetit allerseits!

  • Wir stellen Ihnen ein einfaches und schnelles Rezept für leckere, zarte Pfannkuchen aus günstigen und gesunden jungen Zucchini vor! Wenn Sie nicht wissen, womit Sie Ihre Lieben zum Mittagessen überraschen und erfreuen sollen, bereiten Sie ihnen lockere Zucchini-Pfannkuchen mit Kräutern und aromatischem Knoblauch zu! Diese Zucchini-Pfannkuchen werden immer sehr saftig und überzeugen auf Anhieb. Gerichte aus günstigen Zucchini mit Kräutern machen satt und helfen gleichzeitig, die schlanke Linie zu halten. Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Junge Zucchini - 24  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g

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