Kartoffeln mit Rindfleisch und Karotten im Multikocher
Ein wirklich sehr leckeres Hausgericht! Es schmeckt allen! Der Duft von geschmorten Kartoffeln mit Fleisch weckt bei mir immer Kindheitserinnerungen, denn das ist so hausgemacht lecker! Seit ich einen Multikocher habe, koche ich es öfter: Darin wird es sehr lecker, wie in der Kindheit, und die Zubereitung ist viel einfacher!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die benötigten Zutaten
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Schritt 2
Das Programm „Backen“ einstellen und vorheizen lassen; bei mir läuft es mindestens 45 Minuten, wir brauchen das Programm etwa 30 Minuten, danach muss man es manuell ausschalten
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Schritt 3
Wenn am Rindfleischstück Fett ist, wie bei mir, es abschneiden und fein schneiden
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Schritt 4
Das Fett im Multikocher zu Grieben auslassen; wenn Ihr Rindfleisch mager ist, 1–2 EL Pflanzenöl nehmen
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Schritt 5
In der Zwischenzeit das Rindfleisch in Würfel schneiden
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Schritt 6
Die Zwiebel fein schneiden
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Schritt 7
Das Fleisch zu den Grieben in den Topf des Multikochers geben
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Schritt 8
Das Rindfleisch in diesem Programm 10 Minuten braten
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Schritt 9
Die Karotte reiben – heute habe ich die feine Reibe genommen, damit sich die Karotte im fertigen Gericht ganz auflöst
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Schritt 10
Zwiebel und Karotte zum angebratenen Rindfleisch geben, umrühren und weitere 10 Minuten garen
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Schritt 11
Dann etwa 1 Glas heißes Wasser hinzugießen, sodass es das Fleisch bedeckt
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Schritt 12
Das Programm „Schmoren“ für 1 Stunde einstellen und in Ruhe anderen Dingen nachgehen, der Multikocher soll arbeiten
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Schritt 13
Wenn das Signal ertönt, den Tomatensaft hineingießen und, falls wenig Flüssigkeit übrig ist, etwas Wasser
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Schritt 14
Noch einmal das Programm „Schmoren“ für 30 Minuten einstellen. Natürlich könnte man gleich 1,5 Stunden einstellen, aber so weiß ich sicher, dass ich den richtigen Moment nicht verpasse, denn der Multikocher gibt ein Signal und schaltet sich aus
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Schritt 15
Etwa 10 Minuten vor Programmende die Kartoffeln, die man bis dahin geschält und gut gewaschen hat, in Würfel schneiden
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Schritt 16
Wenn das Signal zum Programmende ertönt, die Kartoffeln in den Topf geben
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Schritt 17
Eine Knoblauchzehe durch die Presse drücken
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Schritt 18
Etwas Pfeffermischung hinzufügen
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Schritt 19
Dann gemahlenen schwarzen Pfeffer
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Schritt 20
Salzen
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Schritt 21
Eine Prise Basilikum oder andere Lieblingsgewürze nach Geschmack hinzufügen
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Schritt 22
Mit heißem Wasser übergießen, sodass es die Kartoffeln bedeckt
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Schritt 23
Umrühren
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Schritt 24
Das Programm „Schmoren“ für 50 Minuten einstellen
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Schritt 25
Nach der angegebenen Zeit sind unsere hausgemachten geschmorten Kartoffeln mit Rindfleisch fertig
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Schritt 26
Mit Kräutern und einem Gemüsesalat servieren, bei mir ist es ein Rotkohlsalat
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Schritt 27
Guten Appetit!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Rindfleisch, mager - 158 kcal/100 g
- Ausgelassenes Rinderfett - 871 kcal/100 g
- Gekochte Schweinekeule - 269 kcal/100 g
- Gepökeltes Rindfleisch - 216 kcal/100 g
- Rinderbrust - 217 kcal/100 g
- Rindfleisch, fett - 171 kcal/100 g
- Rinderschulter - 137 kcal/100 g
- Rinderbraten, mager - 200 kcal/100 g
- Rinderkeule - 104 kcal/100 g
- Rinderoberschale - 127 kcal/100 g
- Rinderrippen - 233 kcal/100 g
- Ochsenschwanz - 184 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Karotten - 33 kcal/100 g
- Karotten, gekocht - 25 kcal/100 g
- Getrocknete Karotten - 275 kcal/100 g
- Zwiebeln - 41 kcal/100 g
- Tomatensaft - 21 kcal/100 g
- Knoblauch - 143 kcal/100 g
- Basilikum, frisch - 27 kcal/100 g
- Basilikum, getrocknet - 251 kcal/100 g
- Pfeffermischung, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Wasser - 0 kcal/100 g
