Salat mit Kalmar, Gurken und Eiern
Schnell, lecker, leicht, einfach, aus erschwinglichen Zutaten! Der Salat mit Kalmar, Gurken und Eiern wird trotz der einfachen Zutaten außergewöhnlich lecker. Wenn Sie ihn in Schichten anrichten und schön verzieren, passt er auch hervorragend auf den Festtisch! Und die Zubereitung ist kinderleicht!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man Salat mit Kalmar, Gurken und Eiern? Alle benötigten Zutaten laut Liste vorbereiten. Sie können bereits geputzte Kalmare ohne Haut oder mit Haut verwenden. Wenn Sie ungeputzte Kalmare verwenden, müssen Sie vorher die Haut abziehen und die Innereien entfernen.
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Schritt 2
Die vorbereiteten Kalmartuben kochen. Wie kocht man Kalmare? Die geputzten Kalmare in kochendes Salzwasser geben. 1–2 Minuten kochen. Nicht länger kochen!!! Sonst werden die Kalmare zäh wie Gummi und schmecken überhaupt nicht.
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Schritt 3
Die Kalmare aus dem Wasser nehmen, trocken tupfen und abkühlen lassen. Dann in Streifen schneiden.
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Schritt 4
Die Gurke ebenfalls in Streifen schneiden. Die Schale muss nicht abgeschnitten werden, wenn sie nicht hart, nicht beschädigt und nicht bitter ist.
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Schritt 5
Die Eier hart kochen, abkühlen lassen und schälen. Die Eier ebenfalls in Streifen schneiden.
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Schritt 6
Die Kräuter waschen, trocken tupfen und fein hacken. Mein Bund besteht aus Petersilie, Dill und einigen Blättern Frillice-Salat. Sie können auch andere Kräuter nach Geschmack verwenden: Frühlingszwiebeln, Spinat, Basilikum usw.
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Schritt 7
Wenn Sie keine Zeit haben, können Sie einfach alle Zutaten in eine Salatschüssel geben, mit Mayonnaise anmachen und vermischen. Ich schlage aber eine festlichere Präsentation vor und forme den Salat in einem Speisering. Den Ring auf einen Teller stellen (bei mir 16 cm Durchmesser). Als erste Schicht die Hälfte der Kalmare hineinlegen und andrücken. Die Kalmare salzen, pfeffern und mit Mayonnaise begießen. Der Einfachheit halber habe ich die Mayonnaise in einen Spritzbeutel gefüllt und die Spitze abgeschnitten.
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Schritt 8
Dann die Hälfte der Kräuter auf den Kalmaren verteilen.
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Schritt 9
Auf den Kräutern die Gurken verteilen, etwas zum Verzieren der Oberfläche übrig lassen. Salzen, pfeffern und mit Mayonnaise begießen.
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Schritt 10
Auf die Gurken gleichmäßig alle Eier geben. Ebenfalls salzen, pfeffern und mit Mayonnaise begießen.
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Schritt 11
Dann die Schichten mit den restlichen Kalmaren und Kräutern wiederholen. Die letzte Schicht aus gehackten Kräutern nicht mit Mayonnaise begießen.
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Schritt 12
Den Salat nach Belieben verzieren. Ich habe ihn mit den restlichen Kalmar- und Gurkenstreifen und gefrorenen Moosbeeren verziert. Vor dem Servieren den Salat möglichst mindestens 20–30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
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Schritt 13
Den Speisering erst unmittelbar vor dem Servieren abnehmen. Guten Appetit!
- Da jeder Salz, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen unterschiedlich empfindet, geben Sie Gewürze, Kräuter und Würzmittel immer nach Ihrem eigenen Geschmack dazu! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, bei denen es besonders wichtig ist, sie nicht zu überdosieren (zum Beispiel Chili).
- Die Mayonnaise bereitet man am besten selbst zu. Das ist leckerer und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier. Als Dressing kann man außerdem nicht nur Mayonnaise verwenden, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Tintenfisch, frisch - 74 kcal/100 g
- Tintenfisch, gekocht - 110 kcal/100 g
- Tintenfisch, gebraten - 175 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Gurken, frisch - 15 kcal/100 g
- Mayonnaise - 624 kcal/100 g
- Leichte Mayonnaise - 260 kcal/100 g
- Mayonnaise Provençal - 627 kcal/100 g
- Salatmayonnaise 50 % Fett - 502 kcal/100 g
- Tafelmayonnaise - 627 kcal/100 g
- Kräuter - 41 kcal/100 g
- Suppengrün, tiefgefroren, abgepackt - 41 kcal/100 g
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
