Makkaroni mit Käse und Hackfleisch aus dem Backofen

Ein preiswertes, leckeres und sättigendes Abendessen für eine große Familie! Viele lieben Makkaroni nach Marineart. Doch dieses Gericht lässt sich mit ein paar Zutaten mehr und etwas mehr Zeit leicht in ein festliches und noch leckereres Gericht verwandeln und so die Familie erfreuen. Außerdem kann man einen solchen Auflauf auch als warmes Hauptgericht auf die Festtafel bringen, wenn man ihn in kleinen Förmchen zubereitet. Ergänzt man das Gericht mit geschnittenem frischem Gemüse oder einem Gemüsesalat, erhält man leicht ein vollwertiges Abend- oder Mittagessen für die ganze Familie.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 21 % 10 g
Fett 38 % 18 g
Kohlenhydrate 42 % 20 g
280 kcal
GI: 9 / 84 / 7

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten vorbereiten. Das Hackfleisch für dieses Gericht kann beliebig sein (Geflügel, Rind, Schwein oder gemischt), je nach Geschmack und gewünschtem Kaloriengehalt des Gerichts.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Makkaroni in Salzwasser halb gar kochen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Zwiebel und Karotte schälen. Die Zwiebel fein schneiden, die Karotte mittelfein reiben oder in der Küchenmaschine zerkleinern; das verschlechtert den Geschmack nicht, verkürzt aber die Zubereitungszeit. In einer Pfanne Öl erhitzen. Zwiebel und Karotte in die Pfanne geben. Braten, bis die Zwiebel glasig und die Karotte weich ist.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Das Hackfleisch zum Gemüse geben. Man kann fertiges Hackfleisch aus dem Laden nehmen oder es selbst durchdrehen. Bei selbst gemachtem Hackfleisch für dieses Gericht kein Brot oder andere Zusätze hineingeben, das Hackfleisch muss ausschließlich aus Fleisch sein, da es ohnehin durch Mehlzutaten ergänzt wird. Gewürze hinzufügen: Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer nach Geschmack.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alles unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze braten, bis das Hackfleisch gar ist.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Guss für den Auflauf zubereiten. Die Eier in eine Schüssel schlagen, mit einer Prise Salz mit der Gabel verquirlen, die Milch angießen und gut verrühren, damit die Mischung gleichmäßig ist.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Den Käse mittelfein reiben. Streusel zum Bestreuen zubereiten. Die in Stücke geschnittene Butter mit einer Prise Salz und Mehl mit den Händen zu feinen Krümeln verreiben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Einen Teil der Makkaroni in die Form geben, sodass sie den Boden gleichmäßig bedecken.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Darauf das mit Gemüse angebratene Hackfleisch geben.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Das Hackfleisch mit den restlichen Makkaroni bedecken. Sie sollen die Füllung vollständig bedecken.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Hartkäse fein reiben und den Auflauf damit bestreuen. Alles mit der Milch-Ei-Mischung übergießen. Und oben mit den Streuseln bestreuen. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Makkaroni mit Hackfleisch und Käse darin etwa 20 Minuten backen; diese Zeit genügt, da alle Zutaten bereits gegart wurden. Wenn die Kruste oben gebräunt ist, den Auflauf herausnehmen und servieren. Guten Appetit!

gut zu wissen

Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbhart oder weich wie Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.

Wie man Nudeln richtig zubereitet, Pasta al dente kocht, ein hochwertiges Produkt auswählt, um Enttäuschungen zu vermeiden, und vieles mehr lesen Sie im Artikel „Nudeln und Pasta – Feinheiten der Auswahl und Geheimnisse der Zubereitung“.

Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Makkaroni - 338  kcal/100 g
  • Nudeln, gekocht - 135  kcal/100 g
  • Nudeln aus Weizenmehl Type 550 - 333  kcal/100 g
  • Nudeln aus Weizenmehl Type 405 - 338  kcal/100 g
  • Teigwaren aus Weizenmehl Type 405, mit Vitaminen angereichert - 337  kcal/100 g
  • Teigwaren aus Weizenmehl Type 405, mit Milch - 309  kcal/100 g
  • Eierteigwaren aus Weizenmehl Type 405 - 342  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

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