Zucchini-Pizza aus dem Backofen
Probiere Gemüsepizza! Ungewöhnlich, schön und lecker! Zucchini-Pizza ist eine unkonventionelle Variante des Lieblingsgerichts. Der Gemüseboden ist zart und saftig, und man muss keine Soße hinzufügen. Für den Belag eignen sich beliebige Zutaten nach Wunsch. Lecker warm wie kalt!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie macht man Zucchini-Pizza im Backofen? Die nötigen Zutaten vorbereiten. Ich habe gekocht-geräuchertes Schweinefleisch genommen, es passt aber jede Wurst oder Schinken. Die Petersilie kann man durch Dill oder Frühlingszwiebeln ersetzen.
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Schritt 2
Welche Zucchini eignen sich am besten? Junge Früchte mit zarter Schale wählen. Waschen und schälen. Ganz dünne Schale muss nicht abgeschnitten werden. Wenn Sie reifere Zucchini verwenden, die harte Schale abschneiden und das Kerngehäuse herausschneiden. Die Zucchini auf der groben Reibe reiben und überschüssigen Saft ausdrücken.
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Schritt 3
Die Zucchinimasse in eine passende Schüssel geben. Die Eier hinzufügen und salzen. Glatt verrühren.
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Schritt 4
Die Kräuter waschen, abtrocknen und fein hacken.
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Schritt 5
Die Kräuter in den Teig geben und verrühren.
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Schritt 6
Das mit Backpulver gemischte Mehl in die Schüssel sieben, den Grieß hinzufügen und gut verrühren. Die Mehlmenge kann größer oder kleiner sein. Alles hängt von seinen Eigenschaften ab. Deshalb etwas mehr Mehl sieben, falls man nachgeben muss. Sich an der gewünschten Konsistenz des Teigs orientieren. Er soll dick sein wie für Pfannkuchen. Ist der Teig nicht dick genug, noch einen Löffel Mehl hinzufügen.
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Schritt 7
Die Schüssel mit dem Teig mit einem Tuch abdecken und 20 Minuten stehen lassen, damit das Gluten im Mehl quillt und der Grieß aufquillt.
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Schritt 8
Das Fleisch (oder die Wurst) in dünne Scheiben schneiden.
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Schritt 9
Den Käse auf der feinen oder groben Reibe reiben. Jeder gut schmelzende Käse passt. Man kann eine Mischung aus Hartkäse und Mozzarella verwenden.
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Schritt 10
Der Teig wird merklich dicker, weniger fließend und zäher.
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Schritt 11
Bequem ist eine spezielle Pizzabackform. Ich habe eine normale Springform mit d = 22 cm. Die Form mit Backpapier auslegen. Unabhängig von der Qualität des Backpapiers mit Pflanzenöl einfetten, damit es sich nach dem Backen leichter ablösen lässt.
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Schritt 12
Den Teig oben gleichmäßig mit Basilikum oder beliebigen aromatischen Kräutern nach Geschmack bestreuen. Eine Mischung aus Kräutern der Provence oder italienischen Kräutern passt.
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Schritt 13
Die Fleischscheiben darauflegen.
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Schritt 14
Die Tomaten fest und fleischig nehmen, damit sie beim Schneiden und Backen gut ihre Form behalten. Dann wird die Pizza ordentlicher. Die Tomate waschen, abtrocknen und mit einem scharfen Messer in Scheiben schneiden. Die Tomatenscheiben auf das Fleisch legen.
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Schritt 15
Die Pizza gleichmäßig mit dem geriebenen Käse bestreuen.
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Schritt 16
Die Zucchini-Pizza im auf 180 °C vorgeheizten Backofen etwa 25 Minuten backen. Backzeit und Temperatur können von den Angaben abweichen, da jeder Backofen anders arbeitet. Die Besonderheiten Ihres Geräts berücksichtigen. Wie prüft man, ob sie fertig ist? Hat sich oben eine goldbraune Käsekruste gebildet, ist der Teig unten fest und sind die Ränder goldbraun, ist die Pizza fertig. Die Form mit der Pizza aus dem Backofen nehmen und etwas abkühlen lassen.
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Schritt 17
Nach dem Abkühlen die Pizza auf einen Teller legen, in Stücke schneiden und servieren. Guten Appetit!
- Ein solcher Pizzaboden aus Zucchini unterscheidet sich deutlich von den gewohnten klassischen Varianten. Direkt nach dem Backen ist er sehr zart. Am besten etwas warten, bis der Teig etwas fester wird, dann lässt sich die Pizza leichter in ordentliche Stücke schneiden.
- Nach Wunsch kann man auf die Tomaten Paprikastreifen, Oliven und dünne rote Zwiebelringe legen. Man kann auch gebratene Champignonscheiben hinzufügen. Statt Wurstwaren passt gekochtes Hähnchen- oder Putenfilet.
- Damit die Pizza dünner wird, eine Form mit 24–26 cm Durchmesser verwenden.
- Damit der Backofen rechtzeitig die gewünschte Temperatur erreicht, ihn frühzeitig einschalten (etwa 10–20 Minuten vor Beginn der Zubereitung).
- Beachten Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Zucchini - 23 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Weichweizengrieß - 340 kcal/100 g
- Weizenmehl - 325 kcal/100 g
- Backpulver - 79 kcal/100 g
- Wurst - 436 kcal/100 g
- Kalbsleberwurst - 265 kcal/100 g
- Schweinswurst - 274 kcal/100 g
- Kalbswurst - 316 kcal/100 g
- Mortadella - 345 kcal/100 g
- Trockenfleisch - 264 kcal/100 g
- Gebratene Schweinebratwurst - 364 kcal/100 g
- Gebratene Kalbsbratwurst - 343 kcal/100 g
- Hartkäse - 366 kcal/100 g
- Altai-Käse - 355 kcal/100 g
- Gruyère - 396 kcal/100 g
- Kaunasser Käse - 355 kcal/100 g
- Lettischer Käse - 316 kcal/100 g
- Litauischer Käse - 250 kcal/100 g
- Oserny-Käse - 350 kcal/100 g
- Amadeus-Käse - 364 kcal/100 g
- Altai-Käse 50 % Fett - 356 kcal/100 g
- Appenzeller 50 % Fett - 400 kcal/100 g
- Weißer Käse - 100 kcal/100 g
- Gouda 45 % Fett - 356 kcal/100 g
- Holländischer Käse - 352 kcal/100 g
- Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360 kcal/100 g
- Edamer 40 % Fett - 340 kcal/100 g
- Emmentaler 45 % Fett - 420 kcal/100 g
- Etorki (Schafskäse, fest) - 401 kcal/100 g
- Gelber Käse, vollfett - 260 kcal/100 g
- Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395 kcal/100 g
- Kostromaer Käse - 345 kcal/100 g
- Lambert-Käse - 377 kcal/100 g
- Limburger - 327 kcal/100 g
- Lo-Spalmino-Käse - 61 kcal/100 g
- Poschechonski-Käse - 350 kcal/100 g
- Sowjetischer Käse - 400 kcal/100 g
- Steppenkäse - 362 kcal/100 g
- Uglitscher Käse - 347 kcal/100 g
- Chester-Käse 50 % Fett - 363 kcal/100 g
- Schweizer Käse - 335 kcal/100 g
- Jaroslawler Käse - 361 kcal/100 g
- Tomaten - 23 kcal/100 g
- Basilikum, getrocknet - 251 kcal/100 g
- Basilikum, frisch - 27 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Petersilie - 45 kcal/100 g
