Überbackene Nudeln mit Hähnchen aus dem Backofen

Ein einfaches und sättigendes Gericht für die ganze Familie – ohne großen Aufwand! Überbackene Nudeln mit Hähnchen aus dem Backofen werden so interessant, dass man sie durchaus auch auf den Festtagstisch bringen kann. Dieses Gericht wird bestimmt allen in Ihrer Familie schmecken, selbst den wählerischsten!

Yuliya M.Avatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 34 % 12 g
Fett 20 % 7 g
Kohlenhydrate 46 % 16 g
180 kcal
GI: 17 / 83 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man im Backofen überbackene Nudeln mit Hähnchen? Dafür die nötigen Zutaten vorbereiten. Nudeln können Sie beliebige nach Geschmack nehmen. Als Hähnchen nehme ich Hähnchenfilet. Es können aber beliebige Teile vom Huhn sein.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Nudeln vorher kochen. Dafür in kochendes Wasser geben und nach Packungsanweisung kochen. Salzen. Die Nudeln sollen weich werden. In ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abspülen. Das ganze Wasser abtropfen lassen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Zwiebel schälen, abspülen und nicht zu fein schneiden. Das Hähnchenfilet in kleine Stücke schneiden. Etwas Pflanzenöl in eine heiße Pfanne gießen und die geschnittene Zwiebel hineingeben. Anschließend das geschnittene Hähnchenfleisch hinzufügen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Alles zusammen bei schwacher Hitze 5–7 Minuten braten. Leicht mit Salz und Gewürzen bestreuen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Dann das angebratene Hähnchen mit den Nudeln vermischen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Eine Auflaufform mit Öl einfetten und die Nudeln mit Hähnchen hineingeben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    In einer separaten Schüssel Milch und Eier verrühren. Salz und Gewürze hinzufügen. Man kann etwas getrocknete aromatische Kräuter hinzufügen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Nudeln mit der Mischung übergießen und diese möglichst gleichmäßig verteilen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Alles mit geriebenem Käse bestreuen. Ich habe noch etwas Paprikapulver hinzugefügt. Die Form für 20–30 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen stellen. Beim Backen nach Ihrem Backofen richten.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Das fertige Hähnchen mit Nudeln sieht sehr appetitlich aus und ist leicht gebräunt. Die Form aus dem Backofen nehmen. Das Gericht auf Teller verteilen und heiß servieren. Guten Appetit!

gut zu wissen

Wie man Nudeln richtig zubereitet, wie man Pasta al dente kocht, wie man ein gutes Produkt auswählt, um Enttäuschungen zu vermeiden, und vieles mehr lesen Sie im Artikel „Nudeln und Pasta – Feinheiten der Auswahl und Geheimnisse der Zubereitung“.

Da das Empfinden für Salz, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen bei jedem individuell ist, Gewürze, Kräuter und Würzmittel immer nach eigenem Geschmack hinzufügen! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, bei denen man besonders darauf achten muss, nicht zu viel zu nehmen (zum Beispiel Chili).

Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Backzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

  • Wie man Nudeln richtig zubereitet, wie man Pasta al dente kocht, wie man ein gutes Produkt auswählt, um Enttäuschungen zu vermeiden, und vieles mehr lesen Sie im Artikel „Nudeln und Pasta – Feinheiten der Auswahl und Geheimnisse der Zubereitung“.
  • Da das Empfinden für Salz, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen bei jedem individuell ist, Gewürze, Kräuter und Würzmittel immer nach eigenem Geschmack hinzufügen! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, bei denen man besonders darauf achten muss, nicht zu viel zu nehmen (zum Beispiel Chili).

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Makkaroni - 338  kcal/100 g
  • Nudeln, gekocht - 135  kcal/100 g
  • Nudeln aus Weizenmehl Type 550 - 333  kcal/100 g
  • Nudeln aus Weizenmehl Type 405 - 338  kcal/100 g
  • Teigwaren aus Weizenmehl Type 405, mit Vitaminen angereichert - 337  kcal/100 g
  • Teigwaren aus Weizenmehl Type 405, mit Milch - 309  kcal/100 g
  • Eierteigwaren aus Weizenmehl Type 405 - 342  kcal/100 g
  • Hähnchenbrust (Filet) - 113  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Getrocknete Gewürze - 240  kcal/100 g

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