Kartoffelpüree-Auflauf mit Hackfleisch aus dem Backofen

Unvergleichlich lecker, aus einfachen Zutaten, für das Familienabendessen! Der Kartoffelpüree-Auflauf mit Hackfleisch aus dem Backofen macht Ihre ganze Familie im Handumdrehen satt. Das ist ein vollwertiges Gericht, sehr sättigend und lecker. Servieren Sie es mit beliebiger Soße, Ketchup, saurer Sahne oder Mayonnaise!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 21 % 6 g
Fett 48 % 14 g
Kohlenhydrate 31 % 9 g
187 kcal
GI: 19 / 0 / 81

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man einen Kartoffelpüree-Auflauf mit Hackfleisch im Backofen? Die benötigten Zutaten vorbereiten. Das Hackfleisch kann beliebig sein: Schwein, Hähnchen, Rind oder gemischt. Ich habe Schweinehackfleisch genommen. Bei Bedarf das Hackfleisch vorher auftauen. Gemüse und Ei gut waschen und mit Küchenpapier trocknen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Kartoffeln schälen, abspülen und in einen Topf mit Wasser geben. Das Wasser salzen. Und die Kartoffeln gar kochen. Um den Vorgang zu beschleunigen, die Kartoffeln in kleinere Stücke schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das Wasser aus dem Topf durch ein Sieb abgießen. Die heißen Kartoffeln unter Zugabe der warmen Milch zu Püree verarbeiten. Das kann man auf jede bequeme Weise tun: mit dem Kartoffelstampfer oder dem Mixer.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Butter zum Kartoffelpüree geben und verrühren. Das Kartoffelpüree direkt im Topf etwas abkühlen lassen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Das rohe Hühnerei in das Püree schlagen. Die Masse verrühren, bis sich das Ei vollständig mit dem Kartoffelpüree verbunden hat. Das kann man mit Löffel, Gabel, Stampfer oder Mixer tun.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Damit die Augen beim Schneiden nicht tränen, das Messer mit kaltem Wasser befeuchten.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Pflanzenöl in eine Pfanne gießen und die Zwiebel hineingeben. Die Zwiebel unter gelegentlichem Rühren goldbraun braten.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Das Hackfleisch zur Zwiebel geben. Das Hackfleisch bei mittlerer Hitze braten, bis es die Farbe ändert. Dabei häufig umrühren und große Klümpchen zerdrücken.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Zum Ende der Garzeit das Hackfleisch salzen, getrocknetes Basilikum hinzufügen und umrühren. Weitere 5 Minuten garen. Man kann beliebige Gewürze nach Geschmack hinzufügen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Den Käse fein reiben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Die Hälfte des Kartoffelpürees hineingeben und glatt streichen. Ich habe eine Form von 18 × 18 cm verwendet.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Dann gleichmäßig eine Schicht Hackfleisch darauf verteilen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Das restliche Kartoffelpüree darauf verteilen und vorsichtig glatt streichen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Oberfläche des Auflaufs mit dem geriebenen Käse bestreuen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den Kartoffelauflauf im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen etwa 20–25 Minuten backen. Nach dem eigenen Backofen richten. Den Auflauf heiß als eigenständiges Gericht servieren. Guten Appetit!

  • Wenn vom Vorabend Kartoffelpüree übrig geblieben ist, geht der Auflauf schneller. Erst recht, wenn man das Hackfleisch im Voraus anbrät. Auf die Hackfleischschicht kann man Tomatenscheiben legen. Das macht die Füllung abwechslungsreicher und den Auflauf noch saftiger. Statt mit Käse kann man den Auflauf oben mit saurer Sahne bestreichen. Ich habe das Kartoffelpüree nicht zu dick gemacht, und der Auflauf wurde sehr zart und lecker. Servieren kann man ihn mit frischem Gemüse und Kräutern.
  • Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
  • Bedenken Sie, dass Qualität und Geschmack des fertigen Gerichts in vielem vom richtigen Auftauen der Zutaten abhängen. Wie man Fehler vermeidet und die beste Methode wählt, lesen Sie im Artikel über das Auftauen.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Hackfleisch - 351  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Basilikum, getrocknet - 251  kcal/100 g
  • Basilikum, frisch - 27  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g

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