Kinderleichte Haferkekse
Außen knusprig, innen weich – aromatische, leckere und kinderleichte Kekse. Diese einfachen Haferkekse bestehen aus natürlichen Zutaten und sind deshalb ganz anders als gekaufte mit Geschmacks- und Aromaverstärkern. Der ganze Reiz hausgemachter Kekse liegt in ihrer Natürlichkeit!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Wie backt man einfache Haferkekse? Für die Kekse möglichst wenig gewalzte Haferflocken nehmen, also solche, die länger gekocht werden müssen. Sie enthalten die meisten wertvollen Nährstoffe. Die Flocken in den Mixbecher geben.
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Schritt 2
Die Flocken so fein zerkleinern, wie es Ihnen gefällt. Man kann versuchen, sie zu Mehl zu mahlen. Ich mag es lieber, wenn die Kekse eine ungleichmäßigere Struktur haben. Die Flocken vorerst beiseitestellen.
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Schritt 3
Das Hühnerei in eine Schüssel schlagen, Salz und den ganzen Zucker hinzufügen. Mit dem Schneebesen glatt verrühren.
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Schritt 4
So soll die Grundlage für den Teig in diesem Schritt aussehen.
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Schritt 5
Das Sonnenblumenöl und das mit Zitronensaft abgelöschte Natron hinzufügen. Erneut verrühren.
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Schritt 6
Die Haferflocken hinzufügen und den Teig glatt rühren. Das geht jetzt bequem mit einem Esslöffel.
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Schritt 7
Das Weizenmehl Type 405 portionsweise in den Teig sieben. Verrühren und die Struktur des Teigs prüfen. Klebt er zu stark am Löffel, weiter Mehl hinzufügen.
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Schritt 8
Am Ende soll der Teig trotzdem etwas klebrig und zäh bleiben. Er muss aber gut die Form halten. Man kann natürlich mehr Mehl als im Rezept angegeben hinzufügen, damit sich der Teig ausrollen lässt. Dann werden die Kekse nach dem Backen aber höchstwahrscheinlich steinhart. Bei mir hat nur ein halbes Glas Mehl gereicht, also etwa 100 Gramm.
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Schritt 9
Auf einer bemehlten Fläche aus dem Teig eine Kugel formen und flach drücken. Jetzt lässt sie sich bequem mit dem Messer in acht gleiche Teile schneiden. Am besten wie eine Pizza in Segmente schneiden – so werden die Kekse möglichst gleich groß.
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Schritt 10
Mit leicht angefeuchteten Händen aus dem Teig zuerst Kugeln formen und diese dann zu runden Keksen flach drücken. Die Kekse auf ein mit gutem Backpapier ausgelegtes Blech legen. Ich verwende eine spezielle Teflon-Backfolie. Die Kekse im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen eine halbe Stunde backen. Die Zeit ist bei jedem anders. Orientieren Sie sich an der Struktur der Kekse: Sie sollen leicht antrocknen und unten etwas bräunen.
- Hauptsache, die Kekse nicht zu lange im Ofen lassen, damit sie nicht wie Zwieback werden.
- Die fertigen Haferkekse sind am Rand knusprig, aber in der Mitte weich. Die Kekse sind süß, mit feinem Haferflockengeschmack und zartem Aroma. Ideal zu heißem Kaffee.
- Seien Sie darauf vorbereitet, dass mehr oder weniger Mehl nötig sein kann als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Viele nützliche Informationen über Mehl und seine Eigenschaften lesen Sie in diesem Artikel!
- Statt Zucker kann man einen hitzebeständigen Zuckerersatz verwenden.
- Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Backzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen in diesem Artikel!
- Damit der Backofen rechtzeitig die nötige Temperatur erreicht, ihn vorher einschalten (10–20 Minuten vor Beginn der Zubereitung).
- Guten Appetit!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Weizenmehl - 325 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Haferflocken - 305 kcal/100 g
- Herkules-Haferflocken, roh - 390 kcal/100 g
- Sonnenblumenöl - 898 kcal/100 g
- Sonnenblumenöl, raffiniert - 899 kcal/100 g
- Natron - 0 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Zitronensaft - 16 kcal/100 g
