Kartoffelkuchen aus Kefir-Gießteig

In Windeseile, die Füllung lässt sich variieren! Ein schneller Kartoffelkuchen aus Kefir-Gießteig ist eine gute Gebäckvariante für den Fall, dass die Gäste schon fast vor der Tür stehen und keine Zeit für Vorbereitungen bleibt. Einerseits ist er recht sättigend, andererseits einfach zuzubereiten.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 17 % 5 g
Fett 13 % 4 g
Kohlenhydrate 70 % 21 g
140 kcal
GI: 8 / 1 / 91

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Kuchen mit Kefir und Kartoffeln? Zuerst die Füllung vorbereiten. In manchen ähnlichen Rezepten gibt man außer Kartoffeln noch eine geschälte, fein gehackte Zwiebel in die Füllung, roh oder angebraten. Ich habe keine Zwiebel genommen, dafür für die Saftigkeit ein paar Esslöffel Mayonnaise. Den Knoblauch können Sie durch getrockneten Granulatknoblauch ersetzen und den Dill durch Petersilie oder andere Kräuter nach Geschmack.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Kartoffeln waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel oder dünne Scheiben schneiden. Ich schneide die Kartoffeln gern in Scheiben – so liegen sie dicht und gleichmäßig, und der Kuchen hat einen schönen Anschnitt.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Dill waschen, trocken tupfen und ebenfalls fein hacken.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    In einer Schüssel alle Zutaten für die Füllung vermengen: Kartoffeln, Knoblauch, Dill, Mayonnaise und Gewürze. Statt der angegebenen Gewürze können Sie eine spezielle Gewürzmischung für Kartoffeln verwenden.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Alles gut vermischen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Für den Teig fetteren Kefir (zum Beispiel 3,2 %), ein großes Ei und Weizenmehl Type 405 nehmen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Das Ei mit Salz glatt verquirlen. Das Eiweiß soll gut mit dem Eigelb vermischt sein.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den zimmerwarmen Kefir dazugießen und verrühren.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Das mit Natron gesiebte Mehl hinzufügen und erneut verrühren. Wenn Sie diesen Teig zum ersten Mal zubereiten, das Mehl portionsweise hinzufügen, um die Konsistenz zu kontrollieren. Ich habe diesen Teig schon oft gemacht, deshalb gebe ich das ganze Mehl auf einmal hinein und weiß, dass die Konsistenz genau richtig wird.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Es soll ein halbzäher, fließender Teig entstehen. Wenn alles richtig gemacht ist, erscheinen auf der Teigoberfläche viele kleine Bläschen – das bedeutet, dass Natron und Kefir miteinander reagieren.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Hälfte des Gießteigs in eine mit Backpapier ausgelegte und mit Öl gefettete Backform gießen. Die Form muss groß genug für die gesamte Menge an Teig und Füllung sein. Bedenken Sie, dass der Kuchen beim Backen aufgehen kann, und da der Teig noch nicht richtig fest ist, kann er aus einer kleinen Form auslaufen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Kartoffelscheiben mit Mayonnaise und Dill darauf verteilen. Den Rest der Mayonnaisesoße aus der Schüssel über die Kartoffeln gießen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Füllung mit dem restlichen Teig übergießen. Den Kuchen in den auf 180 °C vorgeheizten Backofen stellen und etwa 40 Minuten backen, bis sich auf der Oberfläche eine goldbraune Kruste bildet.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Den fertigen Kuchen aus der Form nehmen, in Stücke schneiden und heiß servieren. Guten Appetit!

  • Meine Form war bis zum Rand gefüllt (Größe 16 × 16 cm), aber es ist mir gelungen, den Kuchen so zu backen, dass kein Tropfen herauslief. Ich musste die Temperatur mehrmals ändern, damit der Teig zuerst gut fest wurde und dann aufging. Wenn Sie solche Verrenkungen am Backofen vermeiden möchten, nehmen Sie gleich eine größere oder tiefere Form.
  • Bedenken Sie, dass alle Backöfen verschieden sind. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die nützlichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Natron - 0  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g

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