Balisch mit Kartoffeln

Das berühmte herzhafte tatarische Gebäck! Balisch mit Kartoffeln ist sehr preiswert und einfach zuzubereiten. Traditionell wird der Kuchen serviert, indem man den Deckel abschneidet. Die Füllung wird auf Teller verteilt und mit goldbraunen Krustenstücken gegessen. Tauchen Sie ein in die tatarischen Traditionen und probieren Sie den aromatischen und leckeren Balisch!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 11 % 4 g
Fett 26 % 10 g
Kohlenhydrate 63 % 24 g
199 kcal
GI: 8 / 0 / 92
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie bereitet man Balisch mit Kartoffeln zu? Zuerst den Teig zubereiten. Das Pflanzenöl geruchsneutral wählen. Das Wasser gut erwärmen. Am besten Weizenmehl Type 405 verwenden.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Mehl durch ein Sieb sieben. Dafür ein bequemes, breites Gefäß nehmen, damit beim Sieben kein Mehl auf den Tisch rieselt.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das Salz im warmen Wasser auflösen, das Pflanzenöl angießen und verrühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Das gesiebte Mehl hinzufügen. Nicht das ganze Mehl auf einmal hinzufügen, eventuell braucht man weniger. Den Teig zunächst mit einem Löffel verrühren.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Ist der Teig zu flüssig, noch etwas Mehl hinzufügen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Den Teig mit den Händen kneten. Er wird weich, elastisch und ölig. Der Teig klebt überhaupt nicht an den Händen. In einen Beutel oder Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten auf dem Tisch ruhen lassen. In dieser Zeit entspannt sich das Gluten, und der Teig wird geschmeidiger.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Inzwischen die Füllung vorbereiten. Den Koriander kann man gemahlen oder zerstoßen nehmen. Bei der Wahl der Gewürze nach eigenem Geschmack vorgehen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die vorher geschälte Zwiebel in kleine Würfel schneiden.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Kartoffeln unter fließendem Wasser mit einer Bürste waschen und schälen. Das Gemüse in kleine Würfel schneiden.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die vorbereiteten Kartoffeln und Zwiebeln verbinden und salzen. Die Gewürze hinzufügen und vermischen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Teig in Portionen teilen: für den Boden des Kuchens, für den Deckel, etwas für die Verzierung und eine kleine Kugel, um die Öffnung im Kuchen zu verschließen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Das größte Teigstück zu einer runden Platte ausrollen, die so groß ist, dass sie die Seiten der Form bedeckt (meine Form hat d=20 cm). Den Teig mit den Händen vorsichtig auf Boden und Wänden der Form verteilen. Die Form muss nicht eingefettet werden, da der Teig genug Öl enthält.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Füllung auf den Teig geben und glatt streichen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Butterstückchen darauf verteilen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Ein kleineres Teigstück ebenso ausrollen und den Kuchen damit abdecken. Die Ränder gut verbinden.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    In der Mitte des Kuchens eine Öffnung für den Dampfabzug machen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die Öffnung mit der Teigkugel verschließen. Den restlichen Teig zum Verzieren des Kuchens verwenden.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Den Balisch im auf 180 °C vorgeheizten Backofen 20–25 Minuten backen. Dann den Kuchen vorsichtig herausnehmen, die Öffnung freilegen und die Brühe hineingießen, damit die Füllung saftiger wird. Ist der Kuchen bereits gut gebräunt, ihn mit Alufolie abdecken.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Den Kuchen zurück in den Backofen schieben und noch etwa 25–30 Minuten backen, bis die Füllung gar ist. Den fertigen Kuchen 15 Minuten in der Form ruhen lassen und dabei in ein warmes Handtuch wickeln, damit die Kruste etwas weicher wird.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Dann aus der Form nehmen und den heißen Balisch servieren. Guten Appetit!

  • Der Teig in diesem Balisch-Rezept ist etwas fester und erinnert stark an Galettenteig. Verwendet man für die Füllung beliebiges Pflanzenöl und Gemüsebrühe, erhält man eine Variante des Kuchens für die Fastenzeit.
  • Die untere Kruste des Balisch, getränkt vom Saft der Füllung, ist das Leckerste.
  • Damit der Backofen rechtzeitig die nötige Temperatur erreicht, ihn im Voraus einschalten (etwa 10–20 Minuten vor Beginn der Zubereitung).
  • Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
  • Seien Sie darauf gefasst, dass Sie mehr oder weniger Mehl brauchen als im Rezept angegeben. Richten Sie sich nicht nach der Mehlmenge, sondern nach der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Gemahlener Koriander - 298  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Brühe - 15  kcal/100 g

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