Muffins mit Kefir und Pflanzenöl
Leckere, aromatische, luftige Muffins – eine ausgezeichnete Ergänzung zum Tee. Diese Muffins sind schnell gemacht, und ich backe sie recht oft, denn die Zutaten dafür hat man fast immer zur Hand! Das Rezept eignet sich sowohl für kleine Muffins in Förmchen als auch für einen großen Rührkuchen. Probieren Sie es aus!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Die benötigten Zutaten
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Schritt 2
Die Eier in eine tiefe Schüssel schlagen und den Zucker hinzufügen
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Schritt 3
Ebenfalls etwas Vanillezucker hinzufügen
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Schritt 4
Zu einer luftigen Masse aufschlagen
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Schritt 5
Den Kefir hinzufügen
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Schritt 6
Dann das Pflanzenöl hineingießen und mit dem Handrührgerät verrühren
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Schritt 7
Das Mehl mit dem Natron vermischen
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Schritt 8
Das Mehl mit dem Natron in kleinen Portionen einstreuen und mit dem Handrührgerät mit speziellen Knethaken oder mit einem Teigschaber verrühren
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Schritt 9
Ganz zum Schluss die gewaschenen Rosinen hinzufügen. Als Füllung kann man auch Zitrusschale, getrocknete Aprikosen oder etwas anderes nach Geschmack verwenden
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Schritt 10
Der Teig wird recht flüssig und läuft frei vom Löffel
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Schritt 11
Den Teig in die Förmchen füllen, dabei etwa einen Finger breit bis zum Rand frei lassen, da der Teig beim Backen aufgeht. Übrigens kann man diesen Kuchen auch in einer großen Form backen, dann muss die Backzeit etwas verlängert werden
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Schritt 12
Bei 180 Grad etwa 30 Minuten backen, die Garprobe mit einem Holzstäbchen machen
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Schritt 13
Die fertigen, abgekühlten Muffins nach Belieben mit Puderzucker bestäuben
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Schritt 14
So sehen die Muffins im Anschnitt aus
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Schritt 15
Lasst euch den Tee schmecken!
- Ob man Backpulver durch Natron ersetzen kann, wie man sie richtig hinzufügt, damit das Gebäck locker wird, wie man einen unangenehmen Natron-Beigeschmack vermeidet und vieles mehr lesen Sie im Artikel „Backpulver oder Natron – was ist besser?“
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Weizenmehl - 325 kcal/100 g
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5 % Fett - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45 kcal/100 g
- Kefir, vollfett - 62 kcal/100 g
- Kefir, fettarm - 30 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Rosinen - 280 kcal/100 g
- Sultaninen - 279 kcal/100 g
- Natron - 0 kcal/100 g
- Vanillin - 288 kcal/100 g
