Ossetischer Kuchen mit Rübenblättern

Ein echtes ossetisches Rezept mit Geheimnissen! Lesen und richtig zubereiten! Ossetische Kuchen sind jahrhundertealte Geschichte auf dem Küchentisch. Die Rezepte sind genau festgelegt, alle Regeln müssen eingehalten werden. Selbst bei den Füllungen gibt es keine Variationen. So ist das!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 22 % 11 g
Fett 24 % 12 g
Kohlenhydrate 53 % 26 g
259 kcal
GI: 7 / 4 / 89
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Milch auf eine handwarme Temperatur erwärmen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Hefe in die Milch bröseln, Salz und Zucker dazugeben und verrühren.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Mit etwas Mehl bestäuben und 10–15 Minuten an einem warmen Ort stehen lassen, damit der Vorteig für den Kuchen aufgeht.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    In dieser Zeit den Käse grob reiben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Kräuter und Rübenblätter waschen, trocknen und fein schneiden.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Füllung mit den Händen vermischen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Füllung ist fertig.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Vorteig in eine Teigschüssel gießen und unter allmählicher Zugabe von Mehl einen weichen Teig kneten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Teig abdecken und 15 Minuten gehen lassen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Aus Füllung und Teig gleich große Kugeln formen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Teig zu einem Fladen flach drücken, eine Kugel Füllung darauflegen und den Teig um die Füllung herum zusammennehmen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Das Säckchen sehr gut zusammendrücken.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Aus der Kugel einen Fladen formen, dabei den Durchmesser nach und nach vergrößern und die Dicke verringern. Ein löchriger Kuchen – dann wird man nicht geheiratet, ein dicker – dann wird lange überlegt.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    In der Mitte eine Öffnung machen. Den Kuchen mit Rübenblättern und Käse in den Backofen schieben. Bei 250 Grad goldbraun backen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Den heißen fertigen Kuchen großzügig mit Butter bestreichen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die Osseten legen den Kuchen auf einen Teller und schneiden ihn zum Servieren in 8 Teile. Der Teller wird dabei nicht gedreht, man schneidet mit einer Bewegung vom Körper weg.

  • Guten Appetit!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Frischhefe - 109  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch 7,5 % Fett - 140  kcal/100 g
  • Milch 1,5 % Fett - 47  kcal/100 g
  • Milch 2,5 % Fett - 54  kcal/100 g
  • Milch 3,2 % Fett - 60  kcal/100 g
  • Milch 3,5 % Fett - 64  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salzlakenkäse - 355  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Frühlingszwiebeln - 19  kcal/100 g
  • Rübenblätter - 22  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g

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