Schulpizza

Lecker, fluffig, saftig, günstig und für die ganze Familie! Die Schulpizza ist ein Gericht, das viele aus ihrer Kindheit kennen. Genau dafür stehen Schüler in der Pause Schlange. Zu Hause zubereitet wird die Pizza viel leckerer, und die Zutaten für den Belag können Sie nach Geschmack variieren.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 23 % 10 g
Fett 20 % 9 g
Kohlenhydrate 57 % 25 g
209 kcal
GI: 4 / 8 / 88

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Schulpizza? Die Zutaten vorbereiten. Zuerst für den Teig. Natürliche Butter ohne Zusatz pflanzlicher Fette nehmen. Sie rechtzeitig aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie weich wird. Auch das Ei herausnehmen, damit es Zimmertemperatur annimmt. Statt Trockenhefe können Sie frische Hefe nehmen, davon braucht man dreimal so viel, 19 Gramm.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Eine große Schüssel nehmen, in der der Teig geknetet wird. Das Wasser auf 37–38 Grad erwärmen (es fühlt sich angenehm warm, aber nicht heiß an). In die Schüssel gießen. Zucker und Hefe ins Wasser geben. Umrühren und 10 Minuten stehen lassen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    In dieser Zeit sollte die Hefe aktiv werden und als Schaumhaube an die Oberfläche steigen. Ist das nicht passiert, andere Hefe nehmen, diese taugt nicht.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Salz zur Hefe geben, das Ei hineinschlagen und gut verrühren. Eier vor der Verwendung unbedingt waschen, da sich selbst auf scheinbar sauberer Schale schädliche Bakterien befinden können. Am besten Reinigungsmittel für Lebensmittel und eine Bürste verwenden.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Das Mehl portionsweise gesiebt in die Schüssel geben. Es ist wichtig, das Mehl zu sieben, um es mit Sauerstoff anzureichern. Dann wird das Gebäck luftig und geht beim Backen gut auf. Den Teig nach jeder Zugabe verrühren. Zuerst mit einer Gabel, dann mit den Händen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Sobald sich der Teig mit den Händen kneten lässt, die weiche Butter hinzufügen. Ich habe es nicht geschafft, sie rechtzeitig herauszunehmen, deshalb musste ich sie schmelzen. Den Teig weiterkneten und bei Bedarf Mehl hinzufügen. Seien Sie darauf vorbereitet, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Auf die Konsistenz achten: Der Teig sollte ziemlich dick, aber nicht zu fest werden.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Sobald sich der Teig von der Schüsselwand löst und glatt wird, mit dem Kneten aufhören. Bei mir wurde nicht das ganze Mehl gebraucht, etwa 50 Gramm sind übrig geblieben. Die Schüssel mit dem Teig mit Folie oder einem Tuch abdecken und für 3 Stunden zum Gehen an einen warmen Ort stellen. Ich stelle die Schüssel immer in den Backofen (ausgeschaltet!).

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Jede Stunde die Schüssel herausnehmen und den Teig zusammenschlagen. Er wird deutlich an Volumen zunehmen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Nach drei Stunden den Teig ein letztes Mal zusammenschlagen und mit der Verarbeitung beginnen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Vom Teig Stücke von etwa 80 Gramm abtrennen. Daraus Kugeln formen. Bei mir wurden es 8 Stück und noch ein ganz kleines Stück. Die Teiglinge mit Folie abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    In der Zwischenzeit den Belag zubereiten. Die Zutaten dafür und für die Soße vorbereiten. Ich habe Brühwurst, eine Essiggurke und Käse genommen. Sie können nach Geschmack und Vorrat etwas Eigenes hinzufügen. Für die Soße Tomatenmark nehmen und mit der gleichen Menge Wasser verrühren. Statt Tomatenmark können Sie beliebigen Ketchup oder Tomatensoße nehmen, so habe ich es gemacht.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Wurst in kleine Würfel oder Streifen schneiden.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Gurken auf die gleiche Weise schneiden.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Den Käse grob reiben. Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbfest, weich wie Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die aufgegangenen Kugeln zu dünnen runden Fladen mit etwa 15 cm Durchmesser ausrollen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die Teiglinge auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Bei mir passten 4 Stück darauf. Mit Tomatensoße bestreichen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die geschnittene Wurst und Gurke darauflegen.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Alles mit geriebenem Käse bestreuen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Den Backofen auf 200 °C vorheizen, bei einem Elektroofen Ober-/Unterhitze wählen. Die Pizza 15–20 Minuten backen, bis sie gebräunt und der Käse geschmolzen ist. Die genaue Zeit hängt von den Eigenheiten Ihres Backofens ab. Während das erste Blech backt, das zweite vorbereiten und gleich danach backen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Die fertige Pizza sofort servieren, am besten schmeckt sie direkt aus dem Ofen. Aber auch abgekühlte Pizza kann man in der Mikrowelle aufwärmen. Guten Appetit!

gut zu wissen

Die Flüssigkeit, in der die Hefe aufgelöst wird, sollte sich angenehm anfühlen und nicht wärmer als 40 Grad sein. Warum ist das wichtig? In warmer Umgebung wird Hefe gut aktiv, in heißer stirbt sie ab und in kalter arbeitet sie gar nicht. Um unangenehme Überraschungen zu vermeiden, die Hefe prüfen, bevor man sie mit den übrigen Zutaten vermischt. Etwas warme Milch in eine Schüssel gießen und die Hefe darin verrühren. Die Schüssel mit einem Küchentuch abdecken und für 10–15 Minuten an einen warmen, zugfreien Ort stellen. In dieser Zeit sollte sich auf dem Vorteig eine schaumige Hefehaube bilden. Ist das nicht passiert, hat die Gärung nicht begonnen (die Hefe ist abgelaufen oder verdorben). In diesem Fall sollte man andere Hefe nehmen, sonst gelingt das Gebäck nicht.

Seien Sie darauf vorbereitet, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teiges. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!

Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

  • Die Flüssigkeit, in der die Hefe aufgelöst wird, sollte sich angenehm anfühlen und nicht wärmer als 40 Grad sein. Warum ist das wichtig? In warmer Umgebung wird Hefe gut aktiv, in heißer stirbt sie ab und in kalter arbeitet sie gar nicht. Um unangenehme Überraschungen zu vermeiden, die Hefe prüfen, bevor man sie mit den übrigen Zutaten vermischt. Etwas warme Milch in eine Schüssel gießen und die Hefe darin verrühren. Die Schüssel mit einem Küchentuch abdecken und für 10–15 Minuten an einen warmen, zugfreien Ort stellen. In dieser Zeit sollte sich auf dem Vorteig eine schaumige Hefehaube bilden. Ist das nicht passiert, hat die Gärung nicht begonnen (die Hefe ist abgelaufen oder verdorben). In diesem Fall sollte man andere Hefe nehmen, sonst gelingt das Gebäck nicht.
  • Seien Sie darauf vorbereitet, dass mehr oder weniger Mehl benötigt wird als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teiges. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!
  • Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die hilfreichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Trockenhefe - 410  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Brühwurst - 197  kcal/100 g
  • Diabetikerwurst - 254  kcal/100 g
  • Diätwurst - 170  kcal/100 g
  • Ljubitelskaja-Wurst - 291  kcal/100 g
  • Milchwurst - 252  kcal/100 g
  • Ukrainische Wurst - 404  kcal/100 g
  • Essiggurken - 16  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Tomatenmark - 82  kcal/100 g

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