Warme Brote mit Surimi-Sticks und Käse

Ein originelles Frühstück sorgt für gute Laune den ganzen Tag. Solche Brote kann man als eigenständiges Gericht servieren, zum Beispiel zum Frühstück, oder auch als Vorspeise zu einem Festessen. Besonders lecker sind diese Brote warm, obwohl meine Familie behauptet, dass sie auch kalt nicht weniger lecker sind. Ich habe viele davon gemacht, und ein Teil ist für den nächsten Tag übrig geblieben. Kurz in der Mikrowelle aufwärmen – und man hat das Gefühl, sie seien gerade erst gebraten worden. Am nächsten Tag sind sie kein bisschen schlechter als am Tag der Zubereitung. Und das ist ihr unbestreitbarer Vorteil.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 26 % 11 g
Fett 64 % 27 g
Kohlenhydrate 10 % 4 g
297 kcal
GI: 33 / 61 / 6

Zubereitung Schritt für Schritt

Zubereitungszeit: 40 Min.
  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten vorbereiten. Für die warmen Brote mit Surimi-Sticks und Käse brauchen wir: ein kleines Baguette, Surimi-Sticks, Käse, etwas Dill, ein Ei, Knoblauch, Pflanzenöl zum Braten, schwarzen gemahlenen Pfeffer und Salz.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Mit der Zubereitung des Belags beginnen. Die Surimi-Sticks fein hacken. Nach Belieben kann man sie im Mixer zerkleinern.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Den Käse auf der mittleren Reibe reiben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Dill waschen, trocken tupfen und fein hacken.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Surimi-Sticks mit Käse, Ei und Kräutern vermengen. Den durch die Presse gedrückten Knoblauch hinzufügen, salzen und pfeffern. Alles gründlich glatt verrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das Baguette in gleichmäßige, etwa 1,5 cm dicke Scheiben schneiden.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Auf eine Seite des Baguettes jeweils 1–2 EL Surimi-Belag geben und mit einem Löffel andrücken, damit der Belag nicht absteht und nicht über den Rand der Brotscheibe hinausragt.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen. Die Brote mit dem Belag nach unten hineinlegen. Goldbraun braten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Dann die Brote wenden und braten, bis das Baguette eine goldgelbe Kruste bekommt. Die Brote auf einen Teller legen und sofort servieren.

gut zu wissen

Wie kauft man Surimi-Sticks richtig? Unbedingt auf das Haltbarkeitsdatum achten. Surimi (Hackfleisch aus weißem Fisch) muss in der Zutatenliste an erster Stelle stehen. Wichtig! Kaufen Sie das Produkt nicht, wenn sich darauf Eiskristalle befinden. Das ist ein Zeichen für wiederholtes Einfrieren. Frische Sticks sollen ohne graue und gelbe Flecken, elastisch und leicht feucht sein. Wenn das Produkt klebrig ist, ist es verdorben.

Jedes Öl ist nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu brennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter Karzinogene. Wie man die Brattemperatur bestimmt und das beste Öl zum Braten auswählt und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier.

Wichtig! Eine falsch gewählte Pfanne kann selbst das beste Rezept verderben. Alle Einzelheiten, wie man die ideale Pfanne für verschiedene Gerichte wählt, lies hier.

  • Seit meiner Kindheit liebe ich warme Brote. Als ich 7 Jahre alt war, haben meine Mutter und ich zum ersten Mal warme Brote mit Würstchen unter einer Käsehaube gemacht. Diese Brote mache ich bis heute, meine ganze Familie liebt sie. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch sättigend. Ein Brot reicht für ein vollwertiges Frühstück. Irgendwann teile ich das Rezept hier. Mit der Zeit habe ich aber auch viele andere Rezepte für ähnliche Snacks ausprobiert. Und der Belag aus Surimi-Sticks hat mir auch sehr gefallen. Surimi-Sticks kann man getrost durch Garnelen ersetzen. Statt Weizenbaguette kann man auch Roggenbaguette sowie gewöhnliches Schwarz- oder Weißbrot verwenden – was einem lieber ist. Nach Belieben kann man den Knoblauch weglassen und für Schärfe eine Messerspitze gemahlenen Chili oder ein fein geschnittenes Stück frische Chilischote verwenden.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Brot - 254  kcal/100 g
  • Weißbrot aus Weizenmehl Type 405 - 265  kcal/100 g
  • Weißbrot, einfach - 248  kcal/100 g
  • Bubliki - 336  kcal/100 g
  • Süßes Hefebrötchen - 252  kcal/100 g
  • Brötchen - 261  kcal/100 g
  • Brötchen aus Weizenmehl Type 550 - 254  kcal/100 g
  • Eiweiß-Kleiebrot - 182  kcal/100 g
  • Eiweiß-Weizenbrot - 242  kcal/100 g
  • Darnizki-Brot - 206  kcal/100 g
  • Doktorski-Brot - 232  kcal/100 g
  • Roggenbrot aus geschältem Roggenmehl - 189  kcal/100 g
  • Roggenvollkornbrot - 181  kcal/100 g
  • Körnerbrot - 231  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 550 - 226  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 1050 - 220  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus Weizenmehl Type 405 - 254  kcal/100 g
  • Orlowski-Brot - 211  kcal/100 g
  • Weizenbrot aus grob gemahlenem Mehl - 250  kcal/100 g
  • Ukrainski-Brot - 213  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks - 73  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks Vici, saftig - 73  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks Meridian Schneekrabbe - 140  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks Miramar - 140  kcal/100 g
  • Surimi-Sticks Santa Bremor Schneekrabbe - 70  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

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