Mit Pilzen gefüllte Hähnchenunterschenkel

Passt wunderbar zu einem Fest und ist einfach und günstig zuzubereiten! Sehr leckere, aromatische und schöne Hähnchenkeulen, die mich schon beim ersten Zubereiten erobert haben! Ich hoffe, sie gefallen Ihnen auch sehr!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 52 % 13 g
Fett 44 % 11 g
Kohlenhydrate 4 % 1 g
156 kcal
GI: 100 / 0 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man mit Pilzen gefüllte Hähnchenunterschenkel? Die benötigten Zutaten vorbereiten: die Hähnchenunterschenkel waschen, die Zwiebel schälen

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Zusammen mit den Pilzen in der Pfanne goldbraun braten

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Während unsere Pilze mit der Zwiebel braten, die Keulen vorbereiten! Dafür die Haut umstülpen

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Mit einem Küchenbeil oder einem einfachen Messer (wie ich) den Knochen mit dem Fleisch herauslösen

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    So sollte es aussehen

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die übrigen Keulen genauso vorbereiten. Das Fleisch vom Knochen lösen. Die Knochen nicht wegwerfen – sie werden für eine Brühe gebraucht

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Das Fleisch in große Würfel schneiden

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Käse reiben

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Inzwischen sind unsere Pilze mit der Zwiebel angebraten! Mit dem Hähnchenfleisch und dem Käse vermischen, salzen und pfeffern. Nach Wunsch Ihre Lieblingsgewürze hinzufügen

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Mit der entstandenen Füllung füllen

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Form mit Öl fetten. Die mit Pilzen gefüllten Unterschenkel hineinlegen und für 30 Min. in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen schieben.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Ich hatte noch etwas Füllung übrig, und während die Unterschenkel backten, habe ich daraus solche Frikadellen gemacht

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Nach 30 Minuten solche goldbraunen Keulen aus dem Backofen nehmen

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Guten Appetit!

gut zu wissen

Bedenken Sie, dass Qualität und Geschmack des fertigen Gerichts weitgehend vom richtigen Auftauen der Zutaten abhängen. Wie man Fehler vermeidet und die beste Methode wählt, lesen Sie im Artikel über das Auftauen.

Wie man verschiedene Käsesorten in Gerichten richtig ersetzt, lesen Sie in diesem Artikel.

Wichtig! Hitzebeständige Formen für den Backofen gibt es aus den unterschiedlichsten Materialien: Die einen halten lange die Wärme, die anderen vertragen hohe Temperaturen gut, die dritten sind pflegeleicht. Warum ein Kuchen in einer Silikonform schwerer durchbackt, warum in einer Glasform Aufläufe perfekt gelingen und weitere interessante und nützliche Informationen lesen Sie im Artikel über Back- und Auflaufformen.

Bedenken Sie, dass alle Backöfen unterschiedlich sind. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die nützlichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

  • Meine Familie dachte, es seien gewöhnliche Keulen aus dem Backofen, aber sie erwartete eine kleine Überraschung, und die wussten sie zu schätzen.
  • Bedenken Sie, dass alle Backöfen unterschiedlich sind. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die nützlichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!
  • Da das Empfinden für Salzigkeit, Süße, Bitterkeit, Schärfe, Säure und Brennen bei jedem individuell ist, Gewürze, Würzmittel und Kräuter immer nach eigenem Geschmack hinzufügen! Wenn Sie eines der Gewürze zum ersten Mal verwenden, bedenken Sie, dass es Gewürze gibt, die man besonders nicht überdosieren darf (zum Beispiel Chili).
  • Alle Öle sind nur bis zu einer bestimmten Temperatur gesund – dem Rauchpunkt, bei dem das Öl zu verbrennen beginnt und sich darin giftige Stoffe bilden, darunter Karzinogene. Wie man die Brattemperatur bestimmt, welches Öl sich am besten zum Braten eignet und welches man besser gar nicht verwendet, lesen Sie hier .

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hähnchenkeulen - 158  kcal/100 g
  • Steinpilze, frisch - 34  kcal/100 g
  • Steinpilze, eingelegt - 24  kcal/100 g
  • Steinpilze, gebraten - 162  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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