Hähnchensuppe mit Blätterteig-Herzen

Cremig, sahnig und dazu noch mit einer Überraschung! Diese Hähnchensuppe wird zusammen mit Blätterteig-Herzen serviert! Das sieht sehr niedlich aus! Eine gute Art, die Liebsten an einem kalten Winterabend zu überraschen.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 32 % 8 g
Fett 24 % 6 g
Kohlenhydrate 44 % 11 g
125 kcal
GI: 57 / 24 / 19

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Hähnchenbrust waschen und trocken tupfen. Halbieren und in die Schüssel des Multikochers legen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die geschälten Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel genauso schneiden. Kartoffeln und Zwiebel zum Hähnchen in den Multikocher geben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Karotte schälen, gut waschen und sehr fein würfeln. Die geschnittene Karotte ebenfalls in den Multikocher geben.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Alle Gewürze vorbereiten: Salz und Pfeffer, Knoblauch, Rosmarin, Thymian. Am besten frische Thymian- und Rosmarinzweige verwenden. In diesem Fall die Zweige am Ende der Garzeit aus der Suppe nehmen und wegwerfen. Gibt es keine Zweige, passen auch getrockneter Rosmarin und Thymian, man gibt aber nur ganz wenig davon hinzu, eine kleine Prise.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer zu Gemüse und Hähnchen geben und zwei Knoblauchzehen hineinpressen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Hühnerbrühe oder Wasser (wenn keine Brühe da ist) in den Multikocher gießen. Den Modus je nach Multikocher-Modell wählen. Bei manchen ist es der Modus „Suppe“ oder „Kochen“, bei mir heißt er einfach „Normal“. 3 Stunden kochen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Nach 3 Stunden das Hähnchen herausnehmen, klein schneiden (in Fasern zerteilen) und zurück in die Schüssel des Multikochers geben.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Tiefgekühlte oder frische grüne Erbsen hinzufügen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Damit die Suppe cremig wird, Mehl und fette, dicke Sahne glatt verquirlen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Sahne mit dem Mehl in den Multikocher geben. Noch etwa eine Stunde auf hoher Stufe garen. Ist die Suppe nicht dick genug, Maisstärke mit etwas kaltem Wasser verquirlen und in die Suppe im Multikocher geben. Ich habe keine Stärke hinzugefügt, die Suppe ist auch so kräftig und dick genug geworden.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Eine Platte Blätterteig auftauen. 4–5 Millimeter dick ausrollen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Den Blätterteig in Dreiecke, Sterne, Kreise oder Herzen schneiden! Im auf 180–200 Grad vorgeheizten Backofen 10–15 Minuten backen. Genaue Zeit und Temperatur nach Ihrem Backofen bestimmen!

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Beim Servieren Petersilie in die Suppe geben, um etwas frische Farbe hinzuzufügen. Die Suppe auf Teller verteilen und obendrauf ein Blätterteigstück legen. Ein Genuss!

  • Die Suppe ähnelt eher einem Hauptgericht, einem Ragout oder einer Kuchenfüllung.
  • Guten Appetit!
  • Beachten Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die nützlichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Hähnchenbrust - 113  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Hühnerbrühe - 19  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Erbsen - 298  kcal/100 g
  • Augenbohnen, getrocknet, gekocht - 76  kcal/100 g
  • Augenbohnen, getrocknet, ungekocht - 343  kcal/100 g
  • Schälerbsen, gebrochen, gekocht - 118  kcal/100 g
  • Schälerbsen, gebrochen - 348  kcal/100 g
  • Getrocknete Erbsen - 322  kcal/100 g
  • Grüne Erbsen, getrocknet, ungekocht, ganz - 340  kcal/100 g
  • Kichererbsen, getrocknet, ungekocht - 360  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Schlagsahne - 337  kcal/100 g
  • Sahne - 362  kcal/100 g
  • Petersilie - 45  kcal/100 g
  • Thymian, getrocknet - 276  kcal/100 g
  • Thymian - 101  kcal/100 g
  • Feldthymian - 276  kcal/100 g
  • Rosmarin - 131  kcal/100 g
  • Rosmarin, getrocknet - 331  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Blätterteig - 400  kcal/100 g
  • Blätterteig, ungesüßt - 337  kcal/100 g

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