Schokoladen-Rührkuchen aus Eiweiß mit Schokoladenglasur

Dieser Kuchen ist eine gute Lösung, wenn man übrige Eiweiße verwerten muss. Bei mir sammeln sich immer wieder Eiweiße an. Zum Glück kann man sie recht lange im Kühlschrank aufbewahren und noch länger im Gefrierfach. Wenn sich also 3–5 Stück angesammelt haben, backe ich etwas, wofür man nur Eiweiß braucht. Meistens backe ich Plätzchen. Diesmal wollte ich etwas Größeres. Dieser Kuchen nach dem Rezept der bekannten Kuchenbäckerin Tschadeika ist der luftigste von allem geworden, was ich je gebacken habe. Er erinnert ein wenig an ein gebackenes Soufflé.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 9 % 6 g
Fett 19 % 12 g
Kohlenhydrate 72 % 46 g
309 kcal
GI: 2 / 20 / 78

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Teig. Für den Teig des Schokoladen-Rührkuchens aus Eiweiß brauchen wir: Eiweiße, Kakao, Mehl, Puderzucker, Zucker, Vanillezucker und Zitronensaft.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Mehl mit Kakao und Puderzucker sieben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Eiweiße zu einer lockeren Masse schlagen. Sie soll leicht und luftig sein.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Unter weiterem Schlagen Zucker und Vanillezucker hinzufügen. Die Masse soll leicht andicken.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Den Zitronensaft hineingießen. Noch etwa 2 Minuten schlagen, bis die Masse fest wird. Auf der Oberfläche sollten Spuren der Rührbesen bleiben. Dabei soll die Masse aber fließfähig bleiben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das gesiebte Mehl mit Kakao und Puderzucker portionsweise zu den Eiweißen geben und vorsichtig mit einem Spatel von oben nach unten unterheben, damit die Eiweiße nicht zusammenfallen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Es soll ein leichter, luftiger, homogener Teig entstehen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Teig in eine Kastenform füllen. Einfetten muss man sie nicht. Mit der Form auf den Tisch klopfen, damit große Luftblasen aus dem Teig entweichen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Kuchen 25–30 Minuten bei 180 °C backen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Form mit dem Kuchen aus dem Backofen nehmen, umdrehen und auf ein Gitter stellen. Dabei darf der Kuchen selbst das Gitter nicht berühren, nur die Ränder der Form. Wenn der Kuchen über den Rand der Form hinausragt, nicht auf dem Gitter abkühlen lassen, sondern auf zwei Gläsern, auf denen nur die Ränder der Form aufliegen. Den Kuchen abkühlen lassen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Wenn der Kuchen abgekühlt ist, mit einem Spatel an den Rändern der Form entlangfahren und den Biskuit aus der Form nehmen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Tränke.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Marmelade erwärmen und den Biskuit oben und an den Seiten damit bestreichen. Den Kuchen in den Kühlschrank stellen, bis die Marmelade fest ist.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Glasur. Für die Glasur brauchen wir Zartbitter- oder Bitterschokolade und Butter.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die Schokolade in Stücke brechen und in einem Stieltopf bei schwacher Hitze zusammen mit der Butter schmelzen. Es soll eine glatte, glänzende Masse entstehen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Den Kuchen mit der Schokoladenglasur übergießen. Den Kuchen in den Kühlschrank stellen, bis die Glasur fest ist.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Marmelade - 265  kcal/100 g
  • Aprikosenkonfitüre - 265  kcal/100 g
  • Birnenkonfitüre - 268  kcal/100 g
  • Quittenkonfitüre - 223  kcal/100 g
  • Apfelkonfitüre - 265  kcal/100 g
  • Bitterschokolade - 539  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Puderzucker - 374  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Eiweiß - 44  kcal/100 g
  • Kakaopulver - 374  kcal/100 g
  • Vanillezucker - 379  kcal/100 g
  • Zitronensaft - 16  kcal/100 g

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