Arabische Maamoul-Kekse mit Füllung

Traditionelles orientalisches Gebäck aus dem Libanon. Die Mürbeteigkekse Maamoul nennt man in der Türkei auch Hurmalı Kurabiye oder libanesische Kurabiye. Sie gelten als Festtagsgebäck der arabischen Christen und werden traditionell zu Festen wie Ostern und dem Opferfest gebacken. Diese leckeren, mürben Kekse werden aus Grieß mit einer Füllung aus Nüssen oder Datteln zubereitet. Man braucht dafür spezielle Förmchen. In unseren Geschäften habe ich solche aber nicht gefunden, deshalb kann man sich mit einfachen Hilfsmitteln behelfen.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 8 % 6 g
Fett 28 % 22 g
Kohlenhydrate 64 % 50 g
422 kcal
GI: 3 / 35 / 61

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Zutaten für den Teig.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Grieß, weiche Butter und Pflanzenöl verbinden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Alles zu einer zähen, gleichmäßigen, krümelartigen Masse verreiben. Mit Folie abdecken und bis zum nächsten Tag stehen lassen. Einige Stunden genügen auch, besser ist aber über Nacht oder einen ganzen Tag.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Nach Ablauf der Zeit die Hefe mit dem Zucker mit leicht warmer Milch übergießen. Verrühren und 10–15 Minuten stehen lassen, bis sich eine kleine „Schaumkrone“ bildet.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Separat Mehl, Salz, Backpulver, Vanillin, Puderzucker und Muskat vermischen und sieben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Mischung der trockenen Zutaten mit den Grießkrümeln verbinden und gründlich verreiben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die aufgelöste Hefe dazugießen und vermengen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Einen weichen, geschmeidigen Teig kneten. Den Teig abdecken und 1 Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    In der Zwischenzeit die Füllung für die Kekse zubereiten. Zutaten für die Nussfüllung.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Nüsse im Mixer so zerkleinern, dass kleine Stückchen spürbar bleiben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die zerkleinerten Nüsse mit flüssigem Honig und Zimt verbinden und vermengen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Füllung kann man nach eigenem Geschmack zubereiten. Sie sollte ausreichend formbar sein, damit man sie formen kann.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Zutaten für die Dattelfüllung.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Die Datteln waschen, trocknen und entsteinen.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die Datteln im Mixer zerkleinern und dabei das Pflanzenöl zugeben. Eine völlig gleichmäßige Masse ist nicht nötig, Hauptsache, sie lässt sich formen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Ist die Ruhezeit des Teigs vorbei, mit dem Formen der Kekse beginnen. Eine kleine Kugel aus Teig und eine etwas kleinere Kugel aus Nussfüllung rollen. Die Teigkugel zu einem Fladen flach drücken, die Füllkugel darauflegen, verschließen und rund rollen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Dann die gefüllte Kugel erneut zu einem runden, etwa 1 cm dicken Fladen flach drücken. Mit einem gewöhnlichen Messer und einer Gabel die Kekse seitlich und oben nach Belieben verzieren.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Man kann auch gewöhnliche Keksförmchen verwenden. Die gefüllte Kugel in das Förmchen legen und hineindrücken.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Mit Dattelfüllung kann man die Kekse auf folgende Weise formen. Eine Teigrolle ausrollen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Mit der Handfläche flach drücken. Aus der Dattelpaste eine dünnere Rolle formen und auf den Teig legen.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Die Rolle verschließen, umdrehen und erneut auf ganzer Länge mit der Handfläche andrücken. Schräg in Rauten schneiden.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Oben auf den Rauten kann man mit dem Messer Einschnitte machen und sie in der Mitte etwas zusammendrücken. Die gefüllten Kekse kann man auch auf jede andere Weise formen.

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Die Kekse auf gefettetes Backpapier legen.

  24. Schritt 24

    Schritt 24

    Im Backofen bei 220 Grad 10–12 Minuten goldbraun backen. Die fertigen Kekse abkühlen lassen.

  25. Schritt 25

    Schritt 25

    Traditionell wird Maamoul vor dem Servieren mit Puderzucker bestreut. Die Kekse mit Tee, Kaffee oder Milch servieren. Lasst euch den Tee schmecken!

  • Im Originalrezept wird Semolina verwendet – das ist Grieß aus Hartweizen. Man kann ihn durch gewöhnlichen feinen Grieß ersetzen. Als Aroma wird Rosenwasser (10 ml) verwendet. Ich habe es durch Milch ersetzt und Vanillin hinzugefügt. Maamoul-Kekse bleiben lange weich und werden nicht altbacken.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Grieß - 340  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Butter - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Puderzucker - 374  kcal/100 g
  • Weizenmehl - 325  kcal/100 g
  • Milch - 68  kcal/100 g
  • Kondensmilch - 140  kcal/100 g
  • Milch - 47  kcal/100 g
  • Milch - 54  kcal/100 g
  • Milch - 60  kcal/100 g
  • Milch - 64  kcal/100 g
  • Vanillin - 288  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Trockenhefe - 410  kcal/100 g
  • Backpulver - 79  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Muskatnuss - 556  kcal/100 g
  • Walnüsse - 650  kcal/100 g
  • Walnussöl - 925  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss, englisch - 628  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss - 651  kcal/100 g
  • Honig - 400  kcal/100 g
  • Gemahlener Zimt - 247  kcal/100 g
  • Datteln - 290  kcal/100 g

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