Mit Staudensellerie und Brot gefülltes Hähnchen

Für dieses Gericht nimmt man am besten junge Hähnchen mit einem Gewicht von etwa 1 kg. Nach der Zubereitung verschiedener Gerichte mit Sellerie bleiben bei mir immer Reste übrig, die man schnell irgendwo verwerten muss. Ich habe dieses interessante Rezept für gefülltes Hähnchen gefunden. Die Karotte kann man vorher in Öl weich braten.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 45 % 15 g
Fett 48 % 16 g
Kohlenhydrate 6 % 2 g
206 kcal
GI: 23 / 77 / 0

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Füllung

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Den Sellerie waschen und in kleine Würfel schneiden.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die Karotte waschen und in kleine Würfel schneiden.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Weißbrotscheiben zerbröseln.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Das Ei zu den Brotkrumen geben und glatt verrühren.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Das geschnittene Gemüse dazugeben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Alles vermischen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Zutaten vorbereiten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Den Boden einer mit Olivenöl gefetteten Auflaufform mit Kümmel und Piment bestreuen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Das Hähnchen mit der entstandenen Füllung füllen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Das Hähnchen darauflegen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Form für 10 Minuten in den auf 200 °C vorgeheizten Backofen stellen. Dann die Form herausnehmen und 100 ml heißes Wasser auf den Boden gießen. Das Hähnchen mit Butter bestreichen. Das Geflügel zurück in den Backofen stellen und bei 180 °C etwa 50 Minuten backen.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Huhn, Klasse I - 238  kcal/100 g
  • Huhn, Klasse II - 159  kcal/100 g
  • Hähnchenfleisch ohne Haut - 241  kcal/100 g
  • Küken - 140  kcal/100 g
  • Wasser - 0  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Olivenöl - 913  kcal/100 g
  • Kümmel - 333  kcal/100 g
  • Piment - 263  kcal/100 g
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen - 255  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Staudensellerie - 12  kcal/100 g
  • Weißbrot - 266  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g

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