Quark-Rührkuchen mit Mango und Apfel
Vergiss nicht, den fertigen Rührkuchen mit Puderzucker zu bestäuben! Schon sehr lange wollte ich einmal etwas mit Mango backen. Die Wahl fiel auf diesen Quark-Rührkuchen. Die Kombination von Quark mit einer Apfel-Mango-Füllung fand ich sehr interessant. Für den Kuchen nimmt man am besten saftige, aber säuerliche Äpfel – Simirenko oder Granny Smith. Dann wird der Kuchen nicht zu süß und schön saftig.
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Teig.
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Schritt 2
Das Mehl mit Stärke, Backpulver, Natron und Salz sieben.
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Schritt 3
Die weiche Butter mit Zucker und Quark verbinden.
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Schritt 4
Alles zu einer glatten, cremigen Masse aufschlagen.
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Schritt 5
Die Eier einzeln hinzufügen und die Masse jedes Mal gut aufschlagen.
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Schritt 6
Die Mehlmischung portionsweise in den Teig geben. Alles gut verrühren.
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Schritt 7
Der Teig sollte recht fest werden.
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Schritt 8
Füllung.
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Schritt 9
Den Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden.
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Schritt 10
Die Mango schälen und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
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Schritt 11
Das Obst mit Zucker und Stärke vermischen.
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Schritt 12
Umrühren.
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Schritt 13
Die Hälfte des Teigs in eine rechteckige Kastenform geben und glatt streichen.
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Schritt 14
Die Obstfüllung darauf verteilen.
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Schritt 15
Den restlichen Teig darüber verteilen. Den Rührkuchen im auf 180 °C vorgeheizten Backofen etwa 45 Minuten backen.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Mehl - 325 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333 kcal/100 g
- Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364 kcal/100 g
- Griffiges Weizenmehl - 348 kcal/100 g
- Butter 82 % - 734 kcal/100 g
- Ungesalzene Butter - 709 kcal/100 g
- Ungesalzene Bauernbutter - 661 kcal/100 g
- Gesalzene Bauernbutter - 652 kcal/100 g
- Butterschmalz - 869 kcal/100 g
- Quark - 156 kcal/100 g
- Quark 10 % Fett - 156 kcal/100 g
- Quark 18 % Fett - 226 kcal/100 g
- Quark 20 % Fett - 233 kcal/100 g
- Quark 40 % Fett - 466 kcal/100 g
- Quark Vitalinija - 64 kcal/100 g
- Quark mit saurer Sahne - 260 kcal/100 g
- Magerquark - 75 kcal/100 g
- Weicher Diätquark - 170 kcal/100 g
- Quark Utrenni (Danone) ohne Zucker - 91 kcal/100 g
- Fruchtquark - 147 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Zucker - 398 kcal/100 g
- Stärke - 320 kcal/100 g
- Hühnerei - 157 kcal/100 g
- Eiweiß - 45 kcal/100 g
- Eigelb - 352 kcal/100 g
- Eipulver - 542 kcal/100 g
- Straußenei - 118 kcal/100 g
- Backpulver - 79 kcal/100 g
- Natron - 0 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
- Mango - 67 kcal/100 g
- Äpfel - 47 kcal/100 g
- Getrocknete Äpfel - 210 kcal/100 g
- Apfelmus, Konserve - 61 kcal/100 g
