Schokoladen-Rührkuchen mit Pflaumen und Walnüssen

Wunderbares Herbstgebäck zu Tee oder Kaffee. Normalerweise koche ich sehr viel mit Pflaumen. Aber nicht in diesem Jahr. Deshalb habe ich beschlossen, in meiner Freizeit die Lücke zu füllen und diesen wunderbaren Pflaumenkuchen mit kräftigem Zimtaroma zu backen. Greifen Sie zu!

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 11 % 6 g
Fett 28 % 15 g
Kohlenhydrate 60 % 32 g
284 kcal
GI: 10 / 39 / 51

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die Zutaten abmessen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Schokolade schmelzen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die weiche Butter zur Schokolade geben und verrühren.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Eier mit dem Zucker schaumig schlagen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Schokoladen-Butter-Mischung zu den Eiern gießen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Masse noch einmal mit dem Mixer aufschlagen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Joghurt und Pflanzenöl hinzufügen und glatt rühren.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Das gesiebte Mehl, Zimt, Backpulver und Salz hinzufügen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die Nüsse hacken und zum Teig geben. Ich habe noch eine Handvoll Zartbitter-Schokotropfen hinzugefügt.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Alles gründlich vermischen, damit sich Nüsse und Schokolade gleichmäßig im Teig verteilen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Den Teig in eine mit Öl eingefettete Form geben.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Pflaumen waschen, trocken tupfen, halbieren und entsteinen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Die Pflaumenhälften auf den Teig legen und in den Teig drücken. Den Kuchen im auf 180 °C vorgeheizten Backofen etwa 50 Minuten backen.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Joghurt 3,5 % Fett - 68  kcal/100 g
  • Actimel Natur - 83  kcal/100 g
  • Acidophilus-Milch 3,2 % Fett - 58  kcal/100 g
  • Magermilchjoghurt - 38  kcal/100 g
  • Joghurt Danone 2,2 % Fett - 96  kcal/100 g
  • Joghurt Ehrmann, vollfett - 152  kcal/100 g
  • Naturjoghurt 1,5 % Fett - 48  kcal/100 g
  • Trinkjoghurt Agusha - 87  kcal/100 g
  • Trinkjoghurt Danone - 76  kcal/100 g
  • Majetel - 48  kcal/100 g
  • Rastishka - 122  kcal/100 g
  • Zartbitterschokolade - 539  kcal/100 g
  • Schokolade 70 % - 539  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Walnüsse - 650  kcal/100 g
  • Walnussöl - 925  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss, englisch - 628  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss - 651  kcal/100 g
  • Pflaumen - 42  kcal/100 g
  • Pflaumen, tiefgefroren - 52  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Backpulver - 79  kcal/100 g
  • Zimt - 247  kcal/100 g

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