Kaninchensuppe mit Fadennudeln für Kinder
Ein leichtes, gesundes und sehr leckeres Süppchen für unsere geliebten Kleinen! Als ich endlich ein Kaninchen bekommen hatte, beschloss ich, den Kindern mit so einem Süppchen eine Freude zu machen – es ist leicht zuzubereiten und enthält die Lieblingsfadennudeln, die meine Kinder einfach vergöttern! Meine Kleinen wussten es zu schätzen, und es war schön, ihre leeren Teller zu sehen) Es ist sehr lecker geworden!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Das Kaninchen vorbereiten.
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Schritt 2
Die fleischigen Teile werden nach einem anderen Rezept zubereitet, den Rücken kann man für die Brühe nehmen.
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Schritt 3
Ich habe diesen Teil des Kaninchens genommen, weil er viele Knöchelchen hat, Sie können aber den Teil wählen, der Ihnen gefällt.
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Schritt 4
Mit Wasser übergießen und die Brühe bei sehr schwacher Hitze kochen, sodass das Wasser kaum siedet, dann bleibt die Brühe klar. Den Schaum nach und nach abschöpfen.
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Schritt 5
Nach 20 Minuten Karotte, Zwiebel und Lorbeerblatt in die Brühe geben.
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Schritt 6
Weitere 1 Stunde kochen.
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Schritt 7
Alle übrigen Zutaten für die Suppe vorbereiten: Kartoffeln, Zwiebel, Karotte, Paprika, getrocknete Tomaten, Fadennudeln und Kräuter.
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Schritt 8
Nach einer Stunde das Kaninchenfleisch sowie Zwiebel und Karotte herausnehmen und abkühlen lassen.
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Schritt 9
Die Kartoffeln würfeln.
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Schritt 10
In die kochende Brühe geben.
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Schritt 11
Die Zwiebel fein schneiden.
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Schritt 12
Die Karotte in feine Streifen schneiden.
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Schritt 13
Die Paprika in kleine Würfel schneiden.
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Schritt 14
In eine heiße Pfanne mit etwas Olivenöl geben und leicht anbraten.
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Schritt 15
Die getrockneten Tomaten fein schneiden und in den Topf geben.
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Schritt 16
Das Kaninchenfleisch von den Knochen lösen und zurück in die Brühe geben.
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Schritt 17
Die Kräuter fein hacken, etwas davon zum Garnieren beiseitelegen.
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Schritt 18
Wenn die Kartoffeln gar sind (bei mir hat das 20 Minuten gedauert), das angebratene Gemüse in die Suppe geben, aufkochen lassen, die Fadennudeln hineingeben, 5 Minuten kochen, dann die Kräuter hinzufügen und den Herd ausschalten. 10 Minuten ziehen lassen.
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Schritt 19
Die Suppe auf Teller verteilen, mit frischen Kräutern bestreuen und die Kinder zum Mittagessen rufen!
- Es ist kein Geheimnis, dass gerade Kaninchenfleisch für die Kinderernährung empfohlen wird – es ist diätetisch, enthält praktisch kein Cholesterin und Fett, und das Eiweiß wird zu 90 % verwertet. Außerdem ist es reich an Phosphor und anderen wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen, die den Bedarf des schnell wachsenden Organismus decken. Und es ist auch noch sehr lecker! Füttern Sie Ihre Kinder und vergessen Sie nicht, selbst zu probieren!
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Kaninchenfleisch (geschnitten) - 188 kcal/100 g
- Kaninchen, gebraten - 241 kcal/100 g
- Zwiebeln - 41 kcal/100 g
- Karotten - 33 kcal/100 g
- Karotten, gekocht - 25 kcal/100 g
- Getrocknete Karotten - 275 kcal/100 g
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Paprika - 27 kcal/100 g
- Getrocknete Tomaten - 186 kcal/100 g
- Fadennudeln - 371 kcal/100 g
- Wasser - 0 kcal/100 g
- Dill - 38 kcal/100 g
- Petersilie - 45 kcal/100 g
- Lorbeerblatt - 313 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
