Hefe-Piroggen mit roten Johannisbeeren

Diese lockeren, goldbraunen und duftenden Piroggen wollen einfach gegessen werden! Solche Piroggen backe ich im Sommer mit frischen Beeren und im Winter mit tiefgekühlten, und in meiner Familie sind sie immer im Nu weg! Der Teig nach diesem Rezept wird sehr locker, und die Johannisbeerfüllung verleiht den Piroggen eine angenehme Säure und ein schönes Aroma! Probieren Sie es aus!

nasstinAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 12 % 6 g
Fett 12 % 6 g
Kohlenhydrate 76 % 37 g
225 kcal
GI: 11 / 35 / 54

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Die nötigen Zutaten für den Teig

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Die Eier leicht mit dem Zucker verquirlen

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Salz hinzufügen und noch etwas verquirlen

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Jetzt den Kefir hinzufügen (statt Kefir kann man Dickmilch, Joghurt, Molke oder einfach Milch mit Wasser 50:50 nehmen)

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die schnell wirkende Trockenhefe mit dem Mehl vermischen

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Jetzt die trockenen und flüssigen Zutaten zusammengeben

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Zuletzt das Pflanzenöl (oder geschmolzene Butter) in den Teig geben

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Den Teig zuerst mit einem Löffel, dann mit den Händen kneten. 10–15 Minuten kneten, wie man so sagt, „bis er nicht mehr an den Händen klebt“. Ich überlasse diesen Vorgang meistens dem Brotbackautomaten, er hilft mir dabei sehr!

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Gut durchgekneteter Teig ist glatt, ebenmäßig und elastisch

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Jetzt muss er nur noch 1 Stunde gehen. Dazu den Teig mit einem Tuch abdecken und an einen warmen Ort stellen

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Und hier sind alle Zutaten für die Füllung. Für das Rezept eignen sich beliebige Johannisbeeren: rote, schwarze, weiße oder eine Mischung – das schmeckt noch besser! ÜBRIGENS verlieren tiefgekühlte Johannisbeeren meiner Meinung nach weder an Aussehen noch an Geschmack, deshalb können wir solche Piroggen auch im Winter backen und den Geschmack des Sommers spüren!

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Die Johannisbeeren waschen, verlesen und von den Rispen befreien

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Nach einer Stunde ist der Teig sehr schön aufgegangen, obwohl wir keinen Vorteig angesetzt, sondern die Trockenhefe direkt mit dem Mehl vermischt haben – wir verwenden ja schnell wirkende Trockenhefe

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Auf dem Foto sieht man, wie er geworden ist

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Jetzt den Teig in kleine Kugeln teilen. Aus den angegebenen Zutaten habe ich 25 Stück erhalten.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Und alles ist bereit zum Formen der Piroggen

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Jede Teigkugel mit den Händen zu einem Fladen drücken oder mit dem Nudelholz ausrollen – wie es Ihnen lieber ist! Etwas Johannisbeeren darauflegen

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Darauf 1–2 TL Zucker

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Die Ränder sorgfältig zusammendrücken und mit der Naht nach oben legen, damit die Füllung nicht ausläuft

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Die Piroggen auf Backpapier legen, das leicht mit Pflanzenöl eingefettet ist

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Zum Bestreichen der Piroggen ein Ei leicht verquirlen, man kann auch 1–2 Löffel Wasser hinzufügen

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Die Piroggen mit Ei bestreichen, so bekommen sie beim Backen ein schönes, glänzendes, goldenes Aussehen

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Zum Gehen etwa 15 Minuten bei niedrigster Temperatur in den Backofen stellen. In dieser Zeit gehen die Piroggen gut auf

  24. Schritt 24

    Schritt 24

    Dann bei 180 Grad goldbraun backen. Die Backzeit hängt vom Backofen ab. Bei mir im Gasbackofen dauert es 30–40 Minuten, im Elektrobackofen geht es schneller

  25. Schritt 25

    Schritt 25

    Die fertigen Piroggen leicht mit Wasser besprenkeln, mit einem Tuch abdecken und abkühlen lassen. Der Duft ist einfach herrlich!

  26. Schritt 26

    Schritt 26

    Lasst euch den Tee schmecken!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5 % Fett - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8 % Fett - 45  kcal/100 g
  • Kefir, vollfett - 62  kcal/100 g
  • Kefir, fettarm - 30  kcal/100 g
  • Trockenhefe - 410  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Johannisbeeren - 38  kcal/100 g

Ähnliche Rezepte