Klassischer Salat „Granatapfel-Armband“ mit Hähnchen

Die Schönheit und der ausgezeichnete Geschmack dieses Salats erobern alle Ihre Gäste. Der klassische Salat „Granatapfel-Armband“ mit Hähnchen schmückt jeden Tisch und wird sogar zum Hauptgericht darauf – so schön sieht er aus. Und ihn zuzubereiten ist ein reines Vergnügen, einfach und recht schnell. Für die Verzierung braucht man etwas Zeit, der Rest geht problemlos.

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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 29 % 7 g
Fett 33 % 8 g
Kohlenhydrate 38 % 9 g
134 kcal
GI: 37 / 5 / 58

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man den klassischen Salat „Granatapfel-Armband“ mit Hähnchen? Die Zutaten vorbereiten. Für den Salat „Granatapfel-Armband“ brauchen wir: 300 g Rote Bete, 250 g Hähnchenfilet, 100 g Mayonnaise, 60 g Walnüsse, 3 Eier, 2 Kartoffeln, 1 Karotte, Mayonnaise. Zum Verzieren braucht man 1 Granatapfel.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Das Hähnchenfilet waschen und trocken tupfen. Das Filet salzen und pfeffern. In Alufolie wickeln und im Backofen 30 Minuten bei 180 °C garen. Dann die Folie öffnen und das Hähnchen goldbraun backen. Statt im Backofen zu garen, kann man das Hähnchenfilet auch in Salzwasser gar kochen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Das Fleisch abkühlen lassen und in kleine Stücke schneiden.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die Kartoffeln gar kochen, abkühlen lassen und schälen. Reiben.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Die Eier hart kochen, abkühlen lassen und schälen. Grob reiben.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die Karotte gar kochen, abkühlen lassen und schälen. Reiben.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die Rote Bete gar kochen, abkühlen lassen und schälen. Die Rote Bete ebenfalls grob reiben. Ich verwende bereits gekochte Rote Bete aus dem Laden, die ich vorher grob gerieben habe.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die Mayonnaise habe ich in einen Spritzbeutel gefüllt und die Spitze abgeschnitten. So lässt sie sich leichter auf den Salat auftragen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    In die Mitte einer großen Servierplatte ein hohes Glas stellen. Um das Glas herum einen gleichmäßigen Ring aus Hähnchenfilet formen. Das Hähnchen oben mit Mayonnaise bestreichen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Auf die Hähnchenschicht die ganze gekochte Karotte geben und ebenfalls mit Mayonnaise bestreichen.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Auf die Karotte die geriebenen Kartoffeln geben und mit den Händen andrücken. Ebenfalls mit Mayonnaise bestreichen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Mit der Hälfte der Walnüsse bestreuen.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Auf die Nüsse die Hälfte der Roten Bete geben. Mit Mayonnaise bestreichen.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Auf die Rote Bete die restlichen Walnüsse geben.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die Nüsse mit Mayonnaise begießen.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die Nüsse mit den gekochten Eiern bedecken und die Schicht mit Mayonnaise bestreichen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Die restliche Rote Bete auf die Eier geben.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die letzte Schicht mit Mayonnaise bestreichen.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Verzierung. Den Granatapfel in Kerne zerlegen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Den Salat gleichmäßig mit Granatapfelkernen bestreuen und diese mit den Händen leicht andrücken.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Den Salat für 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit er durchzieht. Vor dem Servieren das Glas entfernen.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Den Salat „Granatapfel-Armband“ servieren. So außergewöhnlich schön und lecker wird er. Guten Appetit!

  • Der so poetische Name des Salats hängt direkt mit seinem Aussehen zusammen, denn der Salat wird als Ring geformt und oben mit Granatapfelkernen verziert, was ihm am Ende eine erstaunliche Ähnlichkeit mit einem Damenarmband verleiht. Sofort denkt man an die berühmte gleichnamige Erzählung „Das Granatarmband“ von A. Kuprin. Ihr verdankt der Salat seinerzeit seinen Namen. Diesen Salat kann man mit verschiedenem Fleisch zubereiten. Vor zwei Jahren habe ich einen ähnlichen Salat mit Rindfleisch gemacht. Die Basis des Salats ist in den verschiedenen Rezepten meist dieselbe: Fleisch, Kartoffeln, Karotten, Rote Bete und natürlich Granatapfel.
  • Der festliche Salat mit dem wunderbaren Namen „Granatapfel-Armband“ hat sich längst verdiente Beliebtheit erworben und gehört zu den beliebtesten Salaten für den Festtisch.
  • Die Mayonnaise bereitet man am besten selbst zu. Das ist leckerer und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier. Als Dressing kann man außerdem nicht nur Mayonnaise verwenden, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Rote Bete - 49  kcal/100 g
  • Rote Bete - 40  kcal/100 g
  • Getrocknete Rote Bete - 278  kcal/100 g
  • Hähnchenbrust (Filet) - 113  kcal/100 g
  • Walnüsse - 650  kcal/100 g
  • Walnussöl - 925  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss, englisch - 628  kcal/100 g
  • Schwarze Walnuss - 651  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise 50 % Fett - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Granatapfel - 52  kcal/100 g

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