Quiche mit Pilzen aus dem Backofen

Sättigend, schön, eindrucksvoll, für den Festtisch! Die Quiche mit Pilzen aus dem Backofen ist sehr einfach zuzubereiten. Und beim Backen verbreitet sich in der Küche ein umwerfender Duft. Mit Steinpilzen wird sie wahnsinnig lecker, man kann sie aber mit beliebigen Pilzen nach Wahl zubereiten.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 18 % 7 g
Fett 39 % 15 g
Kohlenhydrate 42 % 16 g
227 kcal
GI: 10 / 3 / 88

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man eine Quiche mit Pilzen im Backofen? Dafür die nötigen Zutaten vorbereiten. Das Mehl vorher durch ein Sieb sieben, damit es Luft aufnimmt. Für die Füllung kann man beliebige vorhandene Pilze verwenden. Das können Champignons, Austernpilze, Hallimasch, Steinpilze oder eine Mischung verschiedener Pilze sein. Waldpilze müssen vorher gekocht werden. Champignons muss man nicht kochen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Für den Teig die feste Butter mit dem Mehl vermengen. Zucker und Salz hinzufügen. Mit den Händen vermischen oder mit dem Messer hacken, bis Krümel entstehen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Dann die saure Sahne hinzufügen und den Teig kneten. Der fertige Teig ist weich und klebt nicht an den Händen. Eine Kugel formen, mit Folie abdecken und ruhen lassen.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Für die Füllung die Pilze mit der fein geschnittenen Zwiebel 5–7 Minuten anbraten. Leicht salzen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Separat die Eier mit der sauren Sahne vermischen.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Zu den angebratenen Pilzen den geriebenen Käse und den Eierguss geben. Alle Zutaten vermischen.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Den ausgeruhten Teig auf dem Boden einer Backform (20–24 cm) verteilen und dabei einen Rand formen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Die vorbereitete Füllung auf den Teig geben und für 40–50 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen stellen. Beim Backen nach dem eigenen Backofen richten.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Die fertige Quiche beginnt leicht zu bräunen. Die Füllung stockt und ist nicht mehr flüssig.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Quiche aus der Form nehmen und etwas abkühlen lassen. Lassen Sie es sich schmecken!

gut zu wissen

Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbfest, weich wie Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.

Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die nützlichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

Alle Geheimnisse des Backens mit Mürbeteig, warum er trocken, hart oder geschmacklos wird und wie man das vermeidet, lesen Sie im Artikel über mürben und zarten Mürbeteig.

Seien Sie darauf gefasst, dass man mehr oder weniger Mehl brauchen kann, als im Rezept angegeben. Orientieren Sie sich nicht an der Mehlmenge, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, lesen Sie über Mehl und seine Eigenschaften!

  • Für dieses Gericht eignet sich jeder Käse – hart, halbfest, weich wie Mozzarella. Hauptsache, er ist lecker, hochwertig, ohne Milchfettersatz und schmilzt gut.
  • Damit beim Zwiebelschneiden die Augen nicht gereizt werden, Zwiebel und Messer mit kaltem Wasser abspülen. Das Schneidebrett nimmt keinen unangenehmen Zwiebelgeruch an, wenn man es vor dem Schneiden mit einem Stück Zitrone abreibt.
  • Bedenken Sie, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, nutzen Sie die nützlichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Pilze - 21  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Eiweiß - 45  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Eipulver - 542  kcal/100 g
  • Straußenei - 118  kcal/100 g
  • Zwiebel - 41  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller 50 % Fett - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda 45 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer 40 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler 45 % Fett - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse, vollfett - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen 50 % Fett - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse 50 % Fett - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Pflanzenöl - 873  kcal/100 g

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