Kohl-Schtschi mit Hühnerbrühe
Ein Rezept für klassische Schtschi mit Hühnerbrühe! Klassische Schtschi aus Weißkohl mit Hühnerbrühe sind die ideale Suppe für das Familienmittagessen. Dieses Süppchen schmeckt Erwachsenen und Kindern – lecker, gesund und ganz unkompliziert zuzubereiten!
Zubereitung Schritt für Schritt
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Schritt 1
Alle benötigten Zutaten vorbereiten. Die Schtschi kochen wir mit Hühnerbrühe. Für die Brühe braucht man Hähnchen, egal welche Teile: Es kann teure Hähnchenbrust mit hellem Fleisch sein, Oberschenkel oder sogar Hühnerhälse. Das Gemüse sollte möglichst frisch sein, wenn möglich aus der neuen Ernte.
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Schritt 2
Zuerst die Brühe kochen. Das Hähnchen gut waschen – je gründlicher man es wäscht, desto weniger Schaum bildet sich beim Kochen der Brühe. Man kann das Hähnchen sogar etwa 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen und das Wasser dann abgießen.
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Schritt 3
Das Hähnchen mit sauberem Wasser übergießen, zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und unter ständigem Abschöpfen des Schaums 30 Minuten kochen. Die Hitze nicht zu hoch stellen – sie soll minimal sein, und den Topf besser mit einem Deckel abdecken.
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Schritt 4
Das Hähnchen mit einer Schaumkelle aus der Brühe nehmen. Die Brühe ist fertig. Sie können sie sofort verwenden, am nächsten Tag oder sogar einfrieren.
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Schritt 5
Die Karotte gut waschen und schälen – dafür nimmt man am besten einen Sparschäler, er entfernt die Schale möglichst dünn.
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Schritt 6
Die Zwiebel schälen und würfeln. Damit sich die Zwiebel leichter schälen lässt und nicht zu scharf ist, sie vorher etwa 20 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
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Schritt 7
Zwiebel und Karotte in einer Pfanne mit Öl etwa 7 Minuten braten, bis die Zwiebel goldgelb ist. Das Öl kann ein beliebiges Pflanzenöl sein, da wir es aber zum Braten verwenden, muss es raffiniert sein.
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Schritt 8
Das angebratene Gemüse in die Brühe geben und bei schwacher Hitze kochen.
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Schritt 9
Die Kartoffeln schälen, in mittelgroße Würfel schneiden und ebenfalls in den Topf geben.
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Schritt 10
Den Kohl waschen, die 2–3 äußeren Blätter entfernen und schneiden. Zu den übrigen Zutaten in den Topf geben. Bei schwacher Hitze weiterkochen. Ich möchte noch hinzufügen: Wer saure Schtschi kochen möchte, nimmt statt gewöhnlichem Weißkohl Sauerkraut.
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Schritt 11
Die zerkleinerte Knoblauchzehe zugeben. Ich habe sie durch die Presse gedrückt, man kann sie aber auch reiben oder mit dem Messer hacken.
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Schritt 12
Vom Hähnchen, in dem die Brühe gekocht wurde, das Fleisch abschneiden und zurück in den Topf geben. Wer Suppen ohne Fleisch bevorzugt, kann das weglassen und das Hähnchen anderweitig verwenden. Insgesamt etwa 20 Minuten ab dem Zugeben der Kartoffeln kochen – so lange brauchen die Kartoffeln, bis sie vollständig gar sind.
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Schritt 13
Ganz am Ende die Suppe salzen.
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Schritt 14
Die heißen Schtschi mit saurer Sahne servieren. Guten Appetit!
gut zu wissen
Wie man den idealen Topf für Suppe, Brei oder zum Einlegen von Gurken auswählt, lesen Sie im Artikel über Töpfe.
Bedenken Sie, dass Qualität und Geschmack des fertigen Gerichts zu einem großen Teil vom richtigen Auftauen der Zutaten abhängen. Wie man Fehler vermeidet und die beste Methode wählt, lesen Sie im Artikel über das Auftauen.
Wichtig! Unabhängig davon, ob im Rezept eine Wassermenge für die Suppe angegeben ist, richtet man sich am besten nach den eigenen Vorlieben (ob man die Suppe dicker oder dünner mag) sowie nach der Größe des Topfes und den verwendeten Zutaten. Denken Sie daran, dass der Autor seine eigene Vorstellung von der Menge an Fleisch, Kartoffeln, Getreide und anderen Zutaten in der Suppe hat, die von Ihrer abweichen kann. In der Praxis bedeutet das: Wenn Sie die Suppe zum ersten Mal kochen, sollten Sie nicht gleich einen ganzen Topf zubereiten. Kochen Sie eine Probeportion für ein bis zwei Personen. Dazu die Menge aller Zutaten des Rezepts auf 1–2 Portionen reduzieren und das Wasser so berechnen: ab einem Glas pro Portion, wenn die Suppe sehr dick werden soll, bis 1,5–2 Gläser, wenn sie dünner sein soll. Bedenken Sie, dass ein Teil der Flüssigkeit beim Kochen verdampft. Nach dem Probieren einer kleinen Portion können Sie sowohl die Flüssigkeitsmenge als auch die Mengenverhältnisse der Zutaten nach Ihrem Geschmack anpassen. Später können Sie, wie die meisten erfahrenen Hausfrauen, Wasser und Zutaten für die Suppe „nach Augenmaß“ zugeben.
Zum Kochen verwendet man am besten geschmacksneutrales gefiltertes Wasser oder Flaschenwasser. Wenn Sie Leitungswasser verwenden, bedenken Sie, dass es dem Gericht einen unangenehmen typischen Beigeschmack verleihen kann.
- Zum Kochen verwendet man am besten geschmacksneutrales gefiltertes Wasser oder Flaschenwasser. Wenn Sie Leitungswasser verwenden, bedenken Sie, dass es dem Gericht einen unangenehmen typischen Beigeschmack verleihen kann.
- Die im Rezept angegebene Wassermenge kann nach Wunsch verringert oder erhöht werden, je nachdem, ob man die Suppe dicker oder dünner möchte.
Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts
- Hähnchenoberschenkel - 185 kcal/100 g
- Kohl - 28 kcal/100 g
- Grünkohl, tiefgefroren, abgepackt - 45 kcal/100 g
- Karotten - 33 kcal/100 g
- Karotten, gekocht - 25 kcal/100 g
- Getrocknete Karotten - 275 kcal/100 g
- Zwiebel - 41 kcal/100 g
- Wasser - 0 kcal/100 g
- Knoblauch - 143 kcal/100 g
- Pflanzenöl - 873 kcal/100 g
- Kartoffeln - 80 kcal/100 g
- Salzkartoffeln - 82 kcal/100 g
- Pellkartoffeln - 74 kcal/100 g
- Kartoffelpüree - 380 kcal/100 g
- Ofenkartoffeln - 70 kcal/100 g
- Bratkartoffeln - 192 kcal/100 g
- Salz - 0 kcal/100 g
