Lieblingskuchen mit Füllung aus Joghurt und saurer Sahne

Das ist ein einfacher und zugleich sehr leckerer Kuchen. Aromatischer Mürbeteig und eine zarte Füllung aus Joghurt und saurer Sahne lassen keine Naschkatze kalt. Die Zuckermenge kann man selbst anpassen. Mit den von mir angegebenen Mengen wird der Kuchen angenehm süß, nicht zu süß.

Olga Just FoodAvatar des Autors
Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 10 % 5 g
Fett 31 % 16 g
Kohlenhydrate 60 % 31 g
286 kcal
GI: 3 / 18 / 79
Der glykämische Index ist nicht für alle Zutaten bekannt: Für einen Teil der Kohlenhydrate fehlt er in unserer Datenbank, diese sind in der Aufschlüsselung nicht berücksichtigt.

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Für den Teig zuerst alle trockenen Zutaten mischen: 300 g Weizenmehl sieben, 80 g Zucker, 1 ½ TL Backpulver, ½ TL Vanillin und eine Prise Salz hinzufügen. Alles gut vermischen.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    180 g Butter (weich) zu den trockenen Zutaten geben und den Teig zu Krümeln verreiben.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    4 Eigelb hinzufügen. Lange kneten ist nicht nötig.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Den Teig zu einer Kugel formen und in zwei Teile teilen. In Frischhaltefolie wickeln und etwa 1 Stunde in den Kühlschrank legen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    In dieser Zeit die Füllung zubereiten. 250 g Naturjoghurt mit 400 g saurer Sahne mischen. Ich habe die saure Sahne vorher über Nacht in einem Mulltuch in ein Sieb gelegt, damit überschüssige Flüssigkeit abläuft. Die saure Sahne wurde dadurch dicker.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    ½ TL Vanillin und 80 g Puderzucker zur Mischung aus saurer Sahne und Joghurt geben. Alles glatt rühren. 40 g Maisstärke hinzufügen und noch einmal verrühren.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Separat in einem sauberen, trockenen Gefäß 4 Eiweiß leicht salzen und auf niedriger Stufe zu schlagen beginnen. Sobald eine reichliche Schaummasse entsteht, portionsweise den Puderzucker hinzufügen. Zu „steifen Spitzen“ schlagen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Das geschlagene Eiweiß nach und nach unter die Masse aus saurer Sahne und Joghurt heben und vorsichtig vermischen, damit die Mischung ihre Lockerheit nicht verliert.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Ich backe in einem Tortenring auf dem Backblech. Auf den Boden habe ich Alufolie gelegt und die Ränder nach oben geschlagen. Den Ring innen mit Backpapier auslegen, die Wände vorher mit Pflanzenöl einfetten. Der Ringdurchmesser beträgt 20 cm. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    In dieser Zeit einen Teil des Teigs auf der groben Reibe direkt in die Form reiben, glatt streichen und leicht andrücken.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Füllung daraufgeben und wieder glatt streichen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Den restlichen Teig ebenfalls auf der groben Reibe darüberreiben. Im Backofen backen, bis der Teig oben schön gebräunt ist. Bei mir dauerte es bei Ober-/Unterhitze ohne Umluft 45 Minuten.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Den Kuchen herausnehmen. Abkühlen lassen. Ring und Backpapier entfernen. Nach Belieben mit Puderzucker bestreuen.

gut zu wissen

Darauf gefasst sein, dass man mehr oder weniger Mehl braucht als im Rezept angegeben. Sich nicht an der Mehlmenge orientieren, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, mehr über Mehl und seine Eigenschaften lesen!

Beachten, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, die nützlichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen nutzen!

  • Darauf gefasst sein, dass man mehr oder weniger Mehl braucht als im Rezept angegeben. Sich nicht an der Mehlmenge orientieren, sondern an der gewünschten Konsistenz des Teigs. Um Fehler zu vermeiden, mehr über Mehl und seine Eigenschaften lesen!
  • Beachten, dass jeder Backofen anders ist. Temperatur und Garzeit können von den Angaben im Rezept abweichen. Damit jedes Ofengericht gelingt, die nützlichen Informationen über die Besonderheiten von Backöfen nutzen!

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Butter 82 % - 734  kcal/100 g
  • Ungesalzene Butter - 709  kcal/100 g
  • Ungesalzene Bauernbutter - 661  kcal/100 g
  • Gesalzene Bauernbutter - 652  kcal/100 g
  • Butterschmalz - 869  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Zucker - 398  kcal/100 g
  • Vanillin - 288  kcal/100 g
  • Backpulver - 79  kcal/100 g
  • Eigelb - 352  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Saure Sahne - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 10 % Fett - 115  kcal/100 g
  • Saure Sahne 20 % Fett - 210  kcal/100 g
  • Saure Sahne 25 % Fett - 284  kcal/100 g
  • Saure Sahne 30 % Fett - 340  kcal/100 g
  • Joghurt 3,5 % Fett - 68  kcal/100 g
  • Actimel Natur - 83  kcal/100 g
  • Acidophilus-Milch 3,2 % Fett - 58  kcal/100 g
  • Magermilchjoghurt - 38  kcal/100 g
  • Joghurt Danone 2,2 % Fett - 96  kcal/100 g
  • Joghurt Ehrmann, vollfett - 152  kcal/100 g
  • Naturjoghurt 1,5 % Fett - 48  kcal/100 g
  • Trinkjoghurt Agusha - 87  kcal/100 g
  • Trinkjoghurt Danone - 76  kcal/100 g
  • Majetel - 48  kcal/100 g
  • Rastishka - 122  kcal/100 g
  • Eiweiß - 44  kcal/100 g
  • Puderzucker - 374  kcal/100 g
  • Maisstärke - 329  kcal/100 g

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