Bogratsch nach transkarpatischer Art

Ein leckeres, sättigendes Fleischgericht aus der ungarischen Küche. Mein Mann und ich haben dieses Gericht zum ersten Mal in einem Restaurant mit Nationalküche in Mukatschewo probiert, als wir bei Bekannten zu Besuch waren. Schon damals beeindruckte uns Bogratsch mit seinem kräftigen Fleischgeschmack und Aroma, damit, dass er unglaublich sättigend und lecker ist, und dazu noch ziemlich scharf. Er ist gehaltvoll und dickflüssig, etwas zwischen Suppe und Hauptgericht, denn im Grunde ist er ein Gulasch, ein warmes Hauptgericht. Ich rate Ihnen, ihn als eigenständiges Gericht zuzubereiten, nicht für einen Festtagstisch, auf dem viele verschiedene Gerichte stehen. Denn wegen seines hohen Nährwerts und Kaloriengehalts kann er ein vollwertiges Mittagessen ersetzen, und Ihre Gäste kommen sonst womöglich nicht dazu, die anderen Gerichte zu probieren. Dieses Gericht wird Männer außerordentlich erfreuen, und auch Frauen, die nicht auf Diät sind, werden zufrieden sein. Die Besonderheit dieses Gerichts: Es muss viel Fleisch und Fleischwaren enthalten, frische wie geräucherte, mindestens 3 Sorten. Ein Teil des Fleisches sollte möglichst mit Knochen sein. Idealerweise wird dieses Gericht natürlich im Kessel (von diesem Wort kommt auch der Name Bogratsch) im Freien gekocht. Aber auch zu Hause wird es nicht weniger lecker. Die Zubereitung ist nicht weniger aufwendig als die eines guten Borschtschs mit vielen Zutaten, aber das Ergebnis lohnt sich, glauben Sie mir – und wenn nicht, dann probieren Sie es selbst aus. Ich bin sicher, Sie werden nicht enttäuscht sein.

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Autor des Rezepts

Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 31 % 9 g
Fett 45 % 13 g
Kohlenhydrate 24 % 7 g
183 kcal
GI: 35 / 6 / 59

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Wie macht man Bogratsch nach transkarpatischer Art? Die benötigten Zutaten. Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln und Karotten sind bereits geschält, die Kräuter verlesen. Alles Aufgezählte sowie Fleisch und Paprika gründlich gewaschen. Ich wiederhole: Der größere Teil des Fleisches und der Fleischwaren ist frisch, der kleinere Teil sind geräucherte Produkte. Paprikapulver ist bei der Zubereitung dieses Gerichts Pflicht, es verleiht ihm seinen typischen Geschmack.

  2. Schritt 2

    Von den Rippchen und dem fetteren Teil des Schweinebauchs das Fett abschneiden, klein schneiden und im heißen Kasan zu Grieben auslassen. Die Grieben mit dem Schaumlöffel herausnehmen und vorerst beiseitestellen.

  3. Schritt 3

    Die Rippchen zwischen den Knochen durchschneiden, das übrige Fleisch in große Würfel schneiden, wie für Pilaw.

  4. Schritt 4

    Im Schweineschmalz die vorher klein gewürfelte Zwiebel leicht bräunen, das gemahlene Paprikapulver in den Kasan geben und bei mittlerer Hitze unter Rühren höchstens 5 Minuten anbraten. Ihre Aufgabe: das Paprikapulver aufmerksam im Auge behalten – brennt es an, verdirbt es den Geschmack eines so wunderbaren Gerichts wie Bogratsch hoffnungslos.

  5. Schritt 5

    Danach sofort das gewürfelte Fleisch und die Rippchen hinzufügen, gründlich verrühren und ein paar Minuten auf dem Herd lassen. So viel Wasser angießen, dass fast alle Fleischzutaten mit Flüssigkeit bedeckt sind. Alles bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren schmoren.

  6. Schritt 6

    Bei Bedarf so viel Wasser nachgießen, dass das Fleisch 2–2,5 Stunden lang (bis es fast gar ist) immer in etwas Flüssigkeit liegt. In meinem Bogratsch war das Fleisch jung und nach 1 Std. 50 Min. gar.

  7. Schritt 7

    Während das Fleisch gart, mit der Zubereitung der „Csipetke“ beginnen – gezupftem Teig (das ungarische Wort „csípni“ bedeutet „zupfen“). Im Grunde sind das einfach kleine Klößchen, die von einem Teigstück abgezupft, etwas angetrocknet werden, während das Gulasch gart, und dann hineinkommen. Also aus 1 Ei und Mehl einen Teig kneten (ohne Wasser). Den Teig gut durchkneten.

  8. Schritt 8

    Man kann den Teig zu einer Kugel formen und davon beliebige Stückchen abzupfen oder ihn zu Würsten rollen und von diesen mit bemehlten Händen formlose Stückchen in der Größe eines großen Fingernagels abzupfen.

  9. Schritt 9

    Diese Teigstückchen dann auf einem Holzbrett, leicht mit Mehl bestäubt, antrocknen lassen. Vor dem Hineingeben in den Bogratsch müssen sie mehrmals auf dem Brett gewendet und gleichmäßig verteilt werden. Wenn Sie sie in den Kasan geben, möglichst wenig Mehl mitnehmen.

  10. Schritt 10

    Dann laut Rezept das restliche Wasser angießen, salzen, die gewürfelte Karotte, Gewürze, scharfe Peperoni, zerstoßenen Kümmel und gehackten Knoblauch hinzufügen. Alles noch 30 Minuten kochen.

  11. Schritt 11

    Während der Bogratsch-Gulasch mit Karotten und Gewürzen gart, die Kartoffeln in ziemlich große Stücke schneiden.

  12. Schritt 12

    Die Tomaten kann man häuten, die Paprikaschoten müssen entkernt werden. Dieses Gemüse und die Karotte in ziemlich große Würfel schneiden, den Knoblauch mittelfein hacken.

  13. Schritt 13

    Die Wurstwaren in Scheiben schneiden, den Schweinebauch bzw. Speck in Würfel.

  14. Schritt 14

    Nach Ablauf der 30 Minuten das ganze geschnittene Gemüse zusammen mit den vorher zubereiteten Grieben, der geschnittenen Hauswurst (Pikniki) und dem Schweinebauch in den Kasan geben. Wieder Wasser angießen, sodass alles knapp bedeckt ist (einen Finger breit). Zugedeckt noch 30 Minuten garen.

  15. Schritt 15

    Dann die „Csipetke“ in den Kasan geben. Sie garen nicht lange – buchstäblich 5 Minuten. Wenn sie fertig sind, steigen sie an die Oberfläche des Bogratschs.

  16. Schritt 16

    Sehr viele Kräuter hacken und in den Bogratsch-Gulasch geben. Umrühren, aufkochen lassen und in diesem Moment 100 ml trockenen Rotwein hinzufügen. Noch einmal aufkochen lassen und fertig – der Bogratsch-Gulasch nach Hausmacherart ist bereit!

  • Ein wenig zur Geschichte des Bogratschs: Das ungarische Wort gulya bedeutet Kuhherde, und gulyás bedeutet Kuhhirte. Entsprechend wird gulyás hús (hús bedeutet Fleisch), oder kurz gulyás, als „Fleisch nach Hirtenart“ übersetzt. Jahrhundertelang kochten die Hirten Fleisch in ihren berühmten bogrács (Kesseln). Daher kommt auch der Name des Gerichts bogrács gulyás – im Kessel gekochtes Gulasch. Bogratsch-Gulasch kann man als rein transkarpatisches Gericht betrachten, denn in dieser Region gibt es viele ungarische Städte und Dörfer, deren Kochtraditionen längst mit den kulinarischen Vorlieben der Transkarpatier verschmolzen sind. Es gibt die unterschiedlichsten Rezeptvarianten dieses Gerichts. In manchen Gegenden nimmt man statt Kartoffeln Bohnen, anderswo kommen Pilze dazu. Wird das Gericht im Kessel über dem Lagerfeuer gekocht, gibt man noch Schweine- oder Kalbshaxe hinein und kocht sie so lange, bis sich die Knochen lösen; diese werden entfernt, das Fleisch zerkleinert und wieder in den Bogratsch gegeben. Außerdem taucht man, sobald der Kessel vom Feuer genommen wird, für ein paar Sekunden ein brennendes Holzscheit von Hartholz oder Obstbaum in das kochende Gulasch. Bogratsch-Gulasch (Bogrács) wird in tiefen Tellern in großen Portionen (400–500 g) serviert. Bogratsch ist tatsächlich eine der kulinarischen Visitenkarten Transkarpatiens. Im Bezirk Berehowe, im Dorf Kosson, findet Anfang Mai sogar ein Bogratsch-Festival statt, bei dem mehrere Teams gleichzeitig insgesamt ein paar tausend Liter des Gerichts kochen.
  • Wie man den idealen Topf für Suppe, Brei oder zum Einlegen von Gurken auswählt, lesen Sie im Artikel über Töpfe.
  • Beachten Sie, dass das Endergebnis dieses Gerichts davon abhängt, wie Sie die Karotte zerkleinern: Geriebene Karotte zerfällt beim Garen zu Brei und vermischt sich gleichmäßig mit den übrigen Zutaten, in Streifen oder Stifte geschnittene behält ihre Form.
  • Da jeder Salzigkeit, Süße, Bitterkeit, Würze, Säure und Schärfe anders empfindet, Gewürze, Kräuter und Würzmittel immer nach eigenem Geschmack zugeben! Wenn Sie ein Gewürz zum ersten Mal verwenden, denken Sie daran, dass man bei manchen Gewürzen besonders aufpassen muss, nicht zu viel zu nehmen (zum Beispiel Chili).

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Schweinekeule - 261  kcal/100 g
  • Wildschweinkeule - 113  kcal/100 g
  • Schweinefleisch - 259  kcal/100 g
  • Schweinekotelett mit Knochen - 170  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, fett - 333  kcal/100 g
  • Schweinefleisch, durchwachsen - 357  kcal/100 g
  • Schweinebraten - 184  kcal/100 g
  • Schweineschulter - 236  kcal/100 g
  • Schweineschnitzel - 352  kcal/100 g
  • Rindfleisch - 158  kcal/100 g
  • Ausgelassenes Rinderfett - 871  kcal/100 g
  • Gekochte Schweinekeule - 269  kcal/100 g
  • Gepökeltes Rindfleisch - 216  kcal/100 g
  • Rinderbrust - 217  kcal/100 g
  • Rindfleisch, fett - 171  kcal/100 g
  • Rinderschulter - 137  kcal/100 g
  • Rinderbraten - 200  kcal/100 g
  • Rinderkeule - 104  kcal/100 g
  • Rinderoberschale - 127  kcal/100 g
  • Rinderrippen - 233  kcal/100 g
  • Ochsenschwanz - 184  kcal/100 g
  • Schweinerippchen - 321  kcal/100 g
  • Geräucherte Rohwurst - 530  kcal/100 g
  • Speck - 797  kcal/100 g
  • Schweinefett - 871  kcal/100 g
  • Ausgelassenes Schweinefett - 947  kcal/100 g
  • Schweinegrieben - 895  kcal/100 g
  • Rückenspeck - 658  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Tomaten - 23  kcal/100 g
  • Paprika - 27  kcal/100 g
  • Zwiebeln - 41  kcal/100 g
  • Knoblauch - 143  kcal/100 g
  • Paprikapulver - 289  kcal/100 g
  • Scharfe Peperoni - 40  kcal/100 g
  • Thymian, getrocknet - 276  kcal/100 g
  • Thymian - 101  kcal/100 g
  • Feldthymian - 276  kcal/100 g
  • Kümmel - 333  kcal/100 g
  • Scharfer Pfeffer, gemahlen - 21  kcal/100 g
  • Dill - 38  kcal/100 g
  • Petersilie - 45  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g
  • Rotwein - 88  kcal/100 g
  • Likörwein - 212  kcal/100 g
  • Halbtrockener Wein - 78  kcal/100 g
  • Trockener Wein - 64  kcal/100 g
  • Mehl - 325  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, mit Vitaminen angereichert - 333  kcal/100 g
  • Hartweizenvollkornmehl, Universalmehl - 364  kcal/100 g
  • Griffiges Weizenmehl - 348  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g

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