Salat „Pilzlichtung“ mit Champignons

Sehr hübsch, unvergleichlich lecker, für die Festtafel! Der Salat „Pilzlichtung“ mit Champignons ähnelt einer herzhaften Torte und kann auf dem Tisch zur wichtigsten, farbenfrohen Vorspeise werden. Die Zubereitung ist erstaunlich einfach, alle Zutaten sind leicht erhältlich. Für die Gestaltung der Lichtung kann man beliebige kleine, hübsche Pilze verwenden.

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Zutaten

Portionen:
Umrechnungstabelle für Hohlmaße
Nährstoffe und Brennwert der Rezeptzutaten
Bezogen auf das Gewicht der Zutaten:
Eiweiß 19 % 6 g
Fett 68 % 21 g
Kohlenhydrate 13 % 4 g
232 kcal
GI: 16 / 33 / 51

Zubereitung Schritt für Schritt

  1. Schritt 1

    Schritt 1

    Wie macht man Salat „Pilzlichtung“ mit Champignons? Die benötigten Zutaten vorbereiten. Kartoffeln und Karotten waschen und gar kochen. Dann schälen. Die Eier waschen, kochen und schälen. Die Flüssigkeit von den marinierten Champignons abgießen. Am besten kleine Pilze nehmen, besonders wenn man keine Lust hat, größere zu schneiden. Kräuter passen hier beliebige, nach Geschmack. Bei mir sind es Dill und Frühlingszwiebeln. Den Schinken ebenfalls nach Geschmack wählen, bei mir ist es Hähnchenschinken.

  2. Schritt 2

    Schritt 2

    Mit dem Zusammensetzen des Salats beginnen. Ein passendes Gefäß nehmen. Bei mir ist es eine Springform mit kleinem Durchmesser. Die Champignons mit den Hüten nach unten auf den Boden der Form legen. Bedenken Sie, dass das, was unten liegt, beim fertigen Salat oben ist. Daher die Pilze möglichst dicht aneinanderlegen.

  3. Schritt 3

    Schritt 3

    Die gewaschenen und getrockneten Kräuter fein hacken.

  4. Schritt 4

    Schritt 4

    Die marinierten Champignons mit den gehackten Kräutern bestreuen und die Schicht glatt streichen.

  5. Schritt 5

    Schritt 5

    Auf die Kräuterschicht ein Mayonnaisegitter auftragen. Mayonnaise kann beliebig sein, nach Geschmack. Bei mir ist sie hausgemacht.

  6. Schritt 6

    Schritt 6

    Die gekochten Eier in kleine Würfel schneiden. Am schnellsten geht das mit so einem Gitter. Wenn man keins hat, reichen ein einfaches Messer und ein Schneidebrett.

  7. Schritt 7

    Schritt 7

    Die gehackten Eier in die Form geben und die Schicht glatt streichen. Man kann sie leicht mit einer Gabel andrücken, damit der Salat beim Stürzen nicht auseinanderfällt. Diese Schicht leicht salzen.

  8. Schritt 8

    Schritt 8

    Mayonnaise auf die Eierschicht auftragen.

  9. Schritt 9

    Schritt 9

    Als nächste Schicht folgt grob geriebener Hartkäse. Man kann jede Käsesorte nehmen, die man üblicherweise für Salate verwendet.

  10. Schritt 10

    Schritt 10

    Die Schicht geriebenen Käse in die Form geben. Leicht andrücken, aber nicht übertreiben.

  11. Schritt 11

    Schritt 11

    Die Käseschicht ebenfalls mit Mayonnaise bestreichen.

  12. Schritt 12

    Schritt 12

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden.

  13. Schritt 13

    Schritt 13

    Eine Schicht geschnittenen Schinken in die Form geben. Ohne starken Druck andrücken.

  14. Schritt 14

    Schritt 14

    Den Schinken mit einem Mayonnaisegitter bedecken.

  15. Schritt 15

    Schritt 15

    Die letzten Schichten bilden das Gemüse. Die gekochte Karotte wie den Käse grob reiben.

  16. Schritt 16

    Schritt 16

    Die geriebene gekochte Karotte in die Form geben. Andrücken. Leicht salzen.

  17. Schritt 17

    Schritt 17

    Mayonnaise auf die Karotte auftragen.

  18. Schritt 18

    Schritt 18

    Die gekochten Kartoffeln grob reiben.

  19. Schritt 19

    Schritt 19

    Die Kartoffelschicht auf die Karottenschicht geben. Die Kartoffeln ebenfalls leicht salzen. Und den ganzen Salat noch einmal vorsichtig andrücken, damit er fest ist. Wenn noch etwas Mayonnaise übrig ist, kann man die Kartoffeln damit bestreichen.

  20. Schritt 20

    Schritt 20

    Nun den Salat stürzen, damit die Pilzlichtung oben liegt. Die Form mit dem Salat mit einer flachen Platte abdecken.

  21. Schritt 21

    Schritt 21

    Die Form mitsamt der Platte umdrehen.

  22. Schritt 22

    Schritt 22

    Zuerst den Springformrand abnehmen, dann den abnehmbaren Boden entfernen. Der Salat „Pilzlichtung“ ist fertig!

  23. Schritt 23

    Schritt 23

    Den Salat wie eine Torte in Portionen schneiden und auf Teller verteilen. Das geht bequem mit einem Tortenheber. Guten Appetit!

  • Mayonnaise macht man am besten selbst. Das ist leckerer und gesünder. Interessante Rezepte für hausgemachte Mayonnaise finden Sie hier. Als Dressing kann man nicht nur Mayonnaise, sondern auch saure Sahne oder Naturjoghurt verwenden. Man kann sie einzeln nehmen oder in beliebigem Verhältnis nach Geschmack mit Mayonnaise mischen – das senkt den Kaloriengehalt des Gerichts. Wenn Sie es nicht so salzig mögen, müssen die Schichten aus Eiern, Karotten und Kartoffeln nicht gesalzen werden – richten Sie sich nach Ihren Geschmacksvorlieben.

Kalorien möglicher Zutaten dieses Gerichts

  • Champignons aus der Dose - 12  kcal/100 g
  • Kochschinken - 270  kcal/100 g
  • Gekochter Schinken - 282  kcal/100 g
  • Rohschinken - 270  kcal/100 g
  • Rinderschinken - 133  kcal/100 g
  • Schinkenwurst - 242  kcal/100 g
  • Hartkäse - 366  kcal/100 g
  • Altai-Käse - 355  kcal/100 g
  • Gruyère - 396  kcal/100 g
  • Kaunasser Käse - 355  kcal/100 g
  • Lettischer Käse - 316  kcal/100 g
  • Litauischer Käse - 250  kcal/100 g
  • Oserny-Käse - 350  kcal/100 g
  • Amadeus-Käse - 364  kcal/100 g
  • Altai-Käse 50 % Fett - 356  kcal/100 g
  • Appenzeller - 400  kcal/100 g
  • Weißer Käse - 100  kcal/100 g
  • Gouda - 356  kcal/100 g
  • Holländischer Käse - 352  kcal/100 g
  • Dom-Blanc-Käse (halbfest) - 360  kcal/100 g
  • Edamer - 340  kcal/100 g
  • Emmentaler - 420  kcal/100 g
  • Etorki (Schafskäse, fest) - 401  kcal/100 g
  • Gelber Käse - 260  kcal/100 g
  • Käse mit Pilzen - 395  kcal/100 g
  • Kostromaer Käse - 345  kcal/100 g
  • Lambert-Käse - 377  kcal/100 g
  • Limburger - 327  kcal/100 g
  • Lo-Spalmino-Käse - 61  kcal/100 g
  • Poschechonski-Käse - 350  kcal/100 g
  • Sowjetischer Käse - 400  kcal/100 g
  • Steppenkäse - 362  kcal/100 g
  • Uglitscher Käse - 347  kcal/100 g
  • Chester-Käse - 363  kcal/100 g
  • Schweizer Käse - 335  kcal/100 g
  • Jaroslawler Käse - 361  kcal/100 g
  • Hühnerei - 157  kcal/100 g
  • Kartoffeln - 80  kcal/100 g
  • Salzkartoffeln - 82  kcal/100 g
  • Pellkartoffeln - 74  kcal/100 g
  • Kartoffelpüree - 380  kcal/100 g
  • Ofenkartoffeln - 70  kcal/100 g
  • Bratkartoffeln - 192  kcal/100 g
  • Karotten - 33  kcal/100 g
  • Karotten, gekocht - 25  kcal/100 g
  • Getrocknete Karotten - 275  kcal/100 g
  • Kräuter - 41  kcal/100 g
  • Suppengrün, tiefgefroren - 41  kcal/100 g
  • Mayonnaise - 624  kcal/100 g
  • Leichte Mayonnaise - 260  kcal/100 g
  • Mayonnaise Provençal - 627  kcal/100 g
  • Salatmayonnaise - 502  kcal/100 g
  • Tafelmayonnaise - 627  kcal/100 g
  • Salz - 0  kcal/100 g

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